👨‍⚕️ Лишний выходной, вкусный чай и бесплатный чек-ап

Привет друзья! На связи Миша Беляков, и сегодня речь пойдет не о путешествии... хотя ради этого мероприятия я проехал около 1000 километров и посетил родные края. Расскажу о своей традиции: отправляться в донорский центр и сдавать кровь.

У меня достаточно редкая группа, и в доноры меня записали еще в вузе. И с этого момента, если позволял график, я хотя бы раз в год отправлялся в донорский центр. Благо, иголок никогда не боялся, да и здоровье позволяет. А еще это маленькие приятные бонусы:

1️⃣ Работаешь официально — можно получить дополнительный выходной. Это прописано в Трудовом Кодексе. Я, кстати, редко тратил его на то, чтобы отлежаться — многие доноры чувствуют небольшой прилив энергии и прекрасно себя чувствуют, а значит можно прогуляться или посидеть в кафе.
2️⃣ О здоровье доноров заботятся. Анализы крови, взвешивание, проверка давления и самочувствия. Это еще не полноценный медицинский чек-ап, но как минимум — возможность оценить, не пора ли идти в больницу.
3️⃣ О материальном благополучии доноров тоже заботятся. В зависимости от региона за одну сдачу крови выдают от 500 до 1500 рублей, при условии, что сдаешь безвозмездно, а не конкретному человеку. А многие донорские центры дополнительно выдают сухой паек: шоколад, сгущенка и другие продукты.
4️⃣ А еще доноры, как и другие благотворители, чувствуют себя лучше с точки зрения психологов. Донорство способствует улучшению психического здоровья и повышению самооценки. В долгосрочной перспективе еще и мотивирует вести здоровый образ жизни и заботиться о своем здоровье.

В общем, сплошные плюсы. И это поверх того, что доноры помогают спасти жизни незнакомых людей. Всем хорошего дня, крепкого здоровья, отправился на законный выходной ❤️

#здоровье@without_borders_ru

🎟 Событийный туризм все чаще мелькает на витринах туроператоров: что нужно знать?

Раньше немногие совмещали путешествия с посещением концертов или спортивных мероприятий (разве что, на футбольные чемпионаты ездили). Но после санкций такой тип отдыха начал набирать обороты. Растет спрос, а туроператоры начали предлагать больше развлечений.

Крупные туроператоры создают событийные календари. В частности, их можно найти:
➖ у «Русского Экспресса»
➖ BSI Group
➖ Space Travel
➖ ITM Group

Большой плюс крупных туроператоров: они могут выкупить блоки мест на мероприятии (например, заранее взять хорошие места на Формуле-1). Небольшие компании могут себе позволить такой вариант, только если специализируются на концертах или спорте.

🗺 Куда едем: чаще всего событийный туризм связан с мероприятиями в странах ближнего зарубежья, также есть путевки в ОАЭ, Бахрейн, Сингапур. Если речь о концертах, больше всего предложений съездить в Италию, Турцию, Сербию и (снова) в Эмираты. Стоимость формируется по принципу «пакетный тур на 3-7 дней + оплата билетов на событие».

💡 Туры на события из календаря туроператора обходятся дешевле: обычно компания рассчитывает продать определенное количество билетов и заранее договаривается об авиаперевозке и проживании.

#идеи@without_borders_ru

📷 metallica.com, концерт группы Metallica в Белграде

😢 Шансы, что закрытые пляжи Анапы разрешат посещать в этом году, падают: содержание нефтепродуктов в песке не удается привести в норму даже после просева.

До просева песок на пляжах анапы может содержать до 2500 мг нефтепродуктов на килограмм, после просева — от 25 мг/кг. При норме в 5 мг/кг, пишет Profi Travel со ссылкой на «Сколтех». Где-то встречаются крупные фрагменты мазута, где-то — мелкая мазутная крошка.

❌ Туристов будут прогонять с многострадальных пляжей, а добровольцы и специалисты продолжат работать в масках. Испарения мазута — токсичны. Лежать на таком песочке не стоит, играть в активные игры тоже.

Ученые готовят бактерии, которые могут «есть» мазут. Их разработку ведут сразу несколько лабораторий. Но это — не самый быстрый процесс. Нужно, чтобы микроорганизмы не нанесли дополнительный вред экосистеме. И при этом выживали вблизи моря и под солнцем.

А пока что устранять последствия приходится вручную: просеивая песок и защищая береговую линию от новых выбросов валами и «сетями Каляева» (на фото).

#россия #новости@without_borders_ru

📷: Кубанские Новости

🇷🇺 Туристическая Арктика: куда и когда ехать?

«Все на Юг, а Миша Беляков снова навострил лыжи в обратном направлении» 😅Слишком уж здорово оказалась изучать Арктику: что добровольцем, что туристом. Даже по работе съездить — интересно. Главное, не забыть экипировку и репелленты. Поэтому сегодня изучаем направления для тех, кому нравится прохлада.

➖ Мурманская область: самое популярное время среди туристов — зима, говорят аналитики АТОР. Полярная ночь длится с 2 декабря по 11 января, средняя температура воздуха зимой: —12-15°C. Отличное место, чтобы смотреть северные сияния. Летом ехать тоже можно, например за китами.
➖ Арктическая Карелия: сюда обычно добираются летом, с конца июня по конец августа. В середине лета можно даже застать +20, а иногда и +30°C. Другой популярный вариант — отправиться на Новый год ради лыж, снегоходов, подледной рыбалки.
➖ Архангельская область: тут туристы ценят период навигации (июль-сентябрь), в это время можно добраться до Соловков или поплавать по рекам. Впрочем, туристические маршруты тут работают круглый год.
➖ Коми: если не готовы тратить деньги на вертолет, лучше ехать в Арктическую зону с июля по начало сентября. В этот момент становятся доступны плато Маньпупунер и горы Северного Урала.
➖ Ненецкий и Ямало-Ненецкий автономные округа, Арктическая зона Красноярского края, Якутия и Чукотка: туристам лучше ехать сюда летом. В августе, например, появляется шанс принять участие в фестивалях, посвященных малым коренным народам. Зимой логистика становится дорогой, а температуры опускаются до очень низких значений. Ехать можно, если есть отличная экипировка и хочется острых ощущений.

#россия #идеи@without_borders_ru

😱 «Вот тебе и пятница, 13-е»: воздушное пространство Израиля и Ирана закрыто для полетов

Российские авиакомпании, выполняющие полеты в эти страны или через их воздушное пространство, оповещены, пишет «Росавиация».

Сейчас перевозчики планируют маршруты полетов в другие страны Ближнего Востока в обход закрытого воздушного пространства, возможны корректировки в расписании рейсов.

#авиация@without_borders_ru

🔴 Друзья, свежие новости и обновления, связанные с конфликтом между Израилем и Ираном оперативно публикуют наши коллеги из IF News: https://t.me/if_market_news

Переходите и подписывайтесь, если еще не подписались.

#безопасность #новости@without_borders_ru

⚠ МИД России просит воздержаться от поездок в Израиль и Иран

Россиянам рекомендовали воздерживаться от поездок до стабилизации ситуации, а также срочно покинуть небезопасные районы, если есть возможность.

Также стоит соблюдать меры личной безопасности: не приближаться к военным объектам, избегать мест массового скопления людей и неукоснительно выполнять указания местных властей.

Телефоны экстренной связи посольств России:
➖ в Израиле + 972 54 962 23 41,
➖ в Иране + 98216670-1161/63.

#безопасность@without_borders_ru

😒 Ушли на выходные, отпраздновали День России... и тут снова международные новости. Искренне надеемся, вы не провели последние дни в думскроллинге, а по-настоящему отдохнули!

Чтобы не мешать отдыху, сегодня #дайджест@without_borders_ru без актуальных новостей (ими занимаются наши прекрасные коллеги из IF News)
➖ Изучаем гастрономические фестивали
➖ Смотрим, когда лучше путешествовать по Арктике
➖ Изучаем инструкцию к солнцезащитному крему ради собственного комфорта и безопасности

✈️ Рейс задерживают: что делать?

Аэропорты в России периодически закрывают из-а опасности БПЛА, конфликты между странами Востока тоже отражаются на перелетах далеко не в лучшую сторону. Кажется, нужен алгоритм для авиапутешествий.

1️⃣ Готовимся к путешествию:
— Оформляем роуминг или зарубежную eSim, чтобы быть на связи с туроператором или авиакомпанией
— Сохраните в телефон номера росийского посольства/консульства за границей на случай форс-мажоров
— Предупредите родных о своем маршруте и периодически делитесь информацией о том, где находитесь
— Старайтесь построить простой и надежный маршрут с минимумом пересадок — меньше риск «зависнуть» между странами
— Проверьте туристическую страховку: по информации АТОР, страховок на случай форс-мажора, полностью покрывающих расходы, нет. Но некоторые компании выплачивают компенсацию за задержку рейса

2️⃣ Если застряли за границей:
— Заряжайте телефон и следите за балансом: связаться с туроператором, авиакомпанией или консульством РФ и сообщить о возникшей проблеме
— Отправляйтесь в аэропорт с запасом денег, а также средствами первой необходимости. По возможности — берите питьевую воду
— Столкнулись с отменой рейса — решите, что будете делать: ждать вестей авиакомпании или возвращаться самостоятельно
— Учитесь путешествовать налегке, и складывайте чемоданы максимально практично: вещи первой необходимости, документы и небольшое количество одежды должны быть под рукой
— Заранее сохраните онлайн-агрегаторы авиабилетов, которые позволяют расплатиться российскими картами. Пригодятся, если нужно лететь ближайшим рейсом, а налички не хватает

3️⃣В России:
— Если рейс задержали больше, чем на 2 часа — представители авиакомпании должны выдать прохладительные напитки и дать возможность позвонить
— Пассажирам с маленькими детьми должны дать доступ в комнату матери и ребенка
— Если рейс опаздывает на 4 часа и более — авиакомпания обязана обеспечить путешественников горячим питанием
— А если на 6 часов ночью или на 8 днем — номер в гостинице и трансфер до нее и обратно на рейс

💡 Кстати, если не удалось достучаться до авиакомпании и пришлось брать гостиницу и питание за свой счет — собирайте чеки, и возьмите в администрации аэропорта справку, подтверждающую факт задержки или отмены рейса. С этими документами можно рассчитывать на компенсацию.

#авиация #безопасность@without_borders_ru

😎 Теперь поддельные визовые центры: новая страшилка для туристов

Мошенники в России все никак не угомонятся. А с учетом сезона отпусков — тянут ручки к кошелькам туристов. В частности, решили создавать сайты-клоны визовых центров.

— На фальшивых платформах пользователям предлагают «ускоренное» оформление виз, туристических страховок и других документов. После заполнения формы и оплаты услуги клиенты не получают никаких документов, деньги исчезают, а сайт пропадает, — цитирует TourDom депутата Госдумы РФ Антона Немкина.

Аферисты рекламируются в соцсетях и мессенджерах, набивают положительные отзывы. А заодно копируют дизайн официальных страниц и даже формы заявок. Все, чтобы оказаться наверху поисковой выдачи и выжать максимум из невнимательности путешественников. И, конечно, давят на эмоции и страх упустить выгоду (FOMO).

Основные жертвы: пожилые люди и студенты, а также люди без опыта, необходимого для проверки сайта «на вшивость». Так что предупредите пожилых родственников, если те собираются в зарубежные поездки.

#мошенники #безопасность@without_borders_ru

Столкнулся с постельными клопами в путешествии: что делать?

На канале IF Travel «день неприятностей». С утра оповестили о мошенниках, а сейчас поговорим о других паразитах, с которыми могут столкнуться туристы. Привет, на связи Миша Беляков, и сегодня обнаружил постельного клопа 🤬

Обычная съемная квартира, ничего примечательного. Въехал вечером после долгой поездки, сразу выключился. На следующий день нашел на диване «соседа». Благо, владелец квартиры пошел на контакт, извинился и объяснил: травят регулярно, но насекомые приходят по перекрытиям.

🤷‍♂️ Путешественники — народ простой. Оставил ленд-лорда разбираться с неприятными жильцами, поехал дальше. Но, на всякий случай, собрал информацию о том, как не увезти неприятных соседей в путешествие:
➖ В первую очередь — сообщаем арендодателю и рассказываем, где нашли насекомых
➖ Осматриваемся и проверяем мебель в радиусе 1-6 метров от находки. В первую очередь смотрим шкафчики и тумбочки, где лежали вещи и сумки. А заодно: картины, розетки и плинтуса поблизости
➖ Стараемся перетрясти личные вещи над ванной: на случай, если насекомые устроили экскурсию по вашим сумкам
➖ Стираем одежду и вещи при максимально допустимых температурах, упаковываем в вакуумные пакеты
➖ То, что постирать не получилось — упаковываем в отдельные вакуумные пакеты и отправляем в химчистку при первой возможности
➖ В качестве дополнительной меры — используем эфирные масла мяты, лаванды и чайного дерева. 100% защиты не дадут, но риски должны снизить

🏠 А если на месте арендодателя оказались вы — читайте новый пост в «Деньги из бетона». Коллеги рассказали, как защитить свое жилье от соседей-вредителей: https://t.me/if_estate/3744

#безопасность #лайфхаки@without_borders_ru

🏠 С нашим каналом сети IF «Деньги из бетона» — вы научитесь не только выгодно покупать жилье, но и инвестировать в него с доходностью от 20% годовых 🔥

Собрали для вас полезные посты:

⏩ Где купить квартиру у моря за 5 млн рублей? Читайте здесь.

⏩ Красные флаги: у кого НЕЛЬЗЯ арендовать квартиру? Читайте здесь.

⏩ Как зарабатывать на недвижимости без вложений? Читайте здесь.

А еще мы никого не оставляем без подарков и бесплатно отдаем идеальный шаблон договора аренды. Пользуйтесь, чтобы избежать неприятных ситуаций.

💚 Присоединяйтесь к @IF_Estate

⛵️ Можно ли посмотреть «Алые Паруса», не толкаясь локтями?

... в Ассоциации туроператоров России считают — можно. Для этого стоит отправиться на генеральную репетицию: захватить бинокль или фотоаппарат с телеобъективом и вперед!

➖ Дворцовая набережная: добраться просто, но даже на репетиции будет людно, с большим количеством полицейских, а еще поблизости очень трудно припарковаться (впрочем, справедливо почти для всех точек)
➖ Въезд на Троицкий мост с Каменноостровского проспекта (ст. м. Горьковская): также очевидное, а поэтому людное место. К тому же, если приехали на машине — готовьтесь к прогулке
➖ Университетская набережная (ст. м. Василеостровская): тут народу будет чуть меньше, но бриг может проходить уже без подсветки парусов
➖ Английская набережная (ст. м. Адмиралтейская): а в качестве бонуса Адмиралтейство и Медный всадник

Берите перекус, термос с чаем и куртки. И планируйте долгий маршрут: ехать только ради парусника — упустить все самое интересное. Лишний повод для прогулки: парусник проходит от Благовещенского до Троицкого моста несколько раз за время репетиции.

❗️ Генеральная репетиция «Алых парусов» должна проходить в ночь с 27 на 28 июня (с 21:00 до 01:00). Еще есть время подготовиться и составить маршрут.

#впечатления #лайфхаки@without_borders_ru

📷: parus-peterburg .ru

🛫 Вот-вот и полетим на наших самолётах: российские авиакомпании готовы закупить 200 самолётов МС-21. Сертификация бортов уже ведётся, — министр транспорта Старовойт

Наши авиакомпании готовы уже сегодня авансировать покупку и приобретение наших отечественных судов, — Старовойт.

#Технологии
@if_market_news

🇦🇪 Авиабилеты из Эмиратов в Россию в 2-4 раза прибавили в стоимости

Эскалация конфликта между Израилем и Ираном, а также отмена рейсов Air Arabia и Flydubai спровоцировали рост стоимости авиабилетов в ОАЭ.

Авиакомпании готовы вернуть деньги за отмененный рейс... по старому тарифу. В результате те, кто собирался лететь из Дубая в Москву получат 7-9 тысяч рублей. А перелет теперь стоит 39-50 тысяч, пишет Profi Travel. Вот такие «страшилки для туристов».

😠 Скажем «спасибо» динамическому ценообразованию. Число рейсов снизилось, стоимость кресла подскочила в несколько раз. Обычно перевозчики стараются решить проблемы пассажиров: бронируют гостиницы, организуют специальные вывозные рейсы.

Но иногда — просто возвращают деньги, и с этим сложно что-то сделать: безопасность полетов — веская причина для отмены рейса.

Туроператоры также стараются вывезти своих клиентов и приобретают им билеты за свой счет. В этом плане организованным туристам везет больше самостоятельных: компания несет ответственность за предлагаемые услуги. В частности, должна заселить застрявших за границей туристов хотя бы в «трешку с завтраками», пока идет поиск билетов на родину.

#оаэ
#авиация@without_borders_ru