This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😵💫 Постоянное напряжение, ощущение жизни «на автомате» и усталость, которая накрывает уже к вечеру — всё это может быть не просто стрессом.
Когда организму не хватает ресурсов для восстановления, стресс постепенно перерастает в выгорание.
Мозг включает энергосбережение: падает концентрация, нет мотивации, хочется избегать людей и дел.
🧠 Check-Up “Оценка стресса и выгорания” — помогает выявить дефициты, гормональные нарушения и состояния, которые могут провоцировать или усиливать стресс, а также определить возможные последствия его влияния на организм.
🔥 Сейчас по акции!
Все детали — в посте 📢
Когда организму не хватает ресурсов для восстановления, стресс постепенно перерастает в выгорание.
Мозг включает энергосбережение: падает концентрация, нет мотивации, хочется избегать людей и дел.
🧠 Check-Up “Оценка стресса и выгорания” — помогает выявить дефициты, гормональные нарушения и состояния, которые могут провоцировать или усиливать стресс, а также определить возможные последствия его влияния на организм.
🔥 Сейчас по акции!
Все детали — в посте 📢
😁11👍8🥰6❤5
с 19 ноября по 3 декабря
Подробнее здесь 👈
с 26 ноября по 10 декабря
Подробнее здесь 👈
Успейте рассказать! 📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥5👍3👌3🫡2
🍊Витамин С — кажется, что может быть проще?
Пара апельсинов, чай с лимоном и вареньем из смородины — и дневная норма готова!
Но на деле всё не так просто.
⠀
Этот витамин — настоящий перфекционист: реагирует на свет, воздух, тепло и даже время. А значит, получить его в нужном количестве из еды — почти квест.
⠀
☝️Разберемся, почему витамин С такой капризный и почему даже с «простой аскорбинкой» стоит быть осторожным.
Пара апельсинов, чай с лимоном и вареньем из смородины — и дневная норма готова!
Но на деле всё не так просто.
⠀
Этот витамин — настоящий перфекционист: реагирует на свет, воздух, тепло и даже время. А значит, получить его в нужном количестве из еды — почти квест.
⠀
☝️Разберемся, почему витамин С такой капризный и почему даже с «простой аскорбинкой» стоит быть осторожным.
🔥19❤18🙏9🆒2
Берите и публикуйте в свои сторис!☝🏻
Выше подготовили для Вас карточки с полезной информацией про витамин С.
Это экспертный контент, не требует маркировки и разрешён для публикации в Instagram* и других платформах.
В конце используйте карточку:
"Расскажу как правильно подобрать БАДы с витамином С. Пишите лично! Контакт в шапке профиля."
В шапке профиля укажите личную ссылку из "Hello, Doc! Work"👨⚕️
Такой формат не считается рекламным.
🔥 Также сейчас действует акция на комплекс БАДов, содержащих витамин С — –23% для клиентов и кэшбэк 10% вам!
📎 КАРТИНКИ ДЛЯ ПОСТОВ И СТОРИС — по ссылке 👈🏻
*Instagram, платформа Meta (Instagram, Facebook) признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
Выше подготовили для Вас карточки с полезной информацией про витамин С.
Это экспертный контент, не требует маркировки и разрешён для публикации в Instagram* и других платформах.
В конце используйте карточку:
"Расскажу как правильно подобрать БАДы с витамином С. Пишите лично! Контакт в шапке профиля."
В шапке профиля укажите личную ссылку из "Hello, Doc! Work"
Такой формат не считается рекламным.
🔥 Также сейчас действует акция на комплекс БАДов, содержащих витамин С — –23% для клиентов и кэшбэк 10% вам!
📎 КАРТИНКИ ДЛЯ ПОСТОВ И СТОРИС — по ссылке 👈🏻
*Instagram, платформа Meta (Instagram, Facebook) признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤7👌4
❄️ Зима — время, когда организм работает почти в режиме выживания.
💦 Мы пьем меньше воды, чаще выбираем горячий кофе, гуляем поздно после встреч и корпоративов. А ещё — выходим на мороз в коротких куртках и платьях «на выход», потому что хочется выглядеть красиво.
Кажется, что это мелочи, но именно зимой почки получают максимальную нагрузку: холод, обезвоживание и избыток токсинов дают о себе знать.
Давайте разберем 7 зимних привычек, которые незаметно подрывают здоровье почек 👇
Кажется, что это мелочи, но именно зимой почки получают максимальную нагрузку: холод, обезвоживание и избыток токсинов дают о себе знать.
⚠️ Сначала проявляются лишь легкие отеки — под глазами, на руках, заметные следы от резинок носков. А затем нередко подключается и боль в спине.
Давайте разберем 7 зимних привычек, которые незаметно подрывают здоровье почек 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🥰8👌8🔥3👍1