У меня никогда не было простых отношений с чувством базовой безопасности. Но пять лет назад спустя годы терапии и внимательного отношения к себе сдвинулось что-то очень важное — появилось доверие

Не наивная уверенность, что все будет хорошо и ничего плохого не случится. Скорее ощущение, что я справлюсь с тем, что приходит. Что жизнь может разворачиваться не по моему плану, и это не делает ее враждебной. А главное, что не все нужно контролировать и форсировать

Именно это доверие очень поддерживало меня в Киеве после начала полномасштабной войны. Сейчас я иногда оглядываюсь назад и сама удивляюсь: как мне удалось прожить там столько лет, заниматься искусством, строить планы, любить, дружить и проживать свою лучшую жизнь?

Год назад я решилась на переезд в Испанию и где-то по дороге утратила ту легкость и непоколебимую веру в то, что жизнь не происходит против меня

Мир снова начал казаться небезопасным местом. Будто все время нужно что-то предусмотреть, просчитать, подготовиться к худшему варианту. Хотя собственный опыт снова и снова показывает мне обратное

Самые важные встречи, самые красивые проекты, самые неожиданные возможности и самые счастливые периоды моей жизни приходили именно тогда, когда я переставала сжиматься

Сейчас я стою на пороге больших изменений. И почему-то знаю, что через несколько лет буду смотреть на этот период как на один из поворотных моментов своей жизни

Все чаще ловлю себя на том, что главный вопрос сейчас не тот, что постоянно крутится в голове «что делать дальше?»

А как вернуть себя в то состояние, в котором жизнь снова ощущается не угрозой, а пространством возможностей? То самое тихое доверие, из которого почему-то всегда вырастают самые хорошие вещи