Üz formanıza görə saç kəsim modelləri. 😻
Bəs sizin üz formanız hansıdır?

Magnum dondurma🍦🍫

🔹qoz (fındıq / badam da ola bilər)
🔹14 xurma (ilıq suda isladılmış)
🔹yarım stəkan süd
🔹Ağ və ya tünd şokoladı üzü üçün əridin 🍫

Əlləri yumuşaldan, ölü dərini təmizləyən, dırnaqları qidalandıran əl peelingi 💚

• Duz
• zeytun yağı
• soda

Ev üsulu göz altı patçlar 😻👁

• pambıq
• yaşıl çay

Soyuducuda saxlayıb istifadə edə bilərsiniz ✅

Şokoladlı popkorn🍿🍫
Hazırlamısız heç ? 😍

Kimlər mətbəx təmizliyində sodadan istifadə edir? 🤩🤌🏻

Batmış, çiyələk ayaqlar və selülit kimi problemləriniz varsa mütləq bu cür pilinqdən istifadə etməyi məsləhət görürəm.🌿🤌🏻

• Şəkər tozu
• duş geli (istənilən)
• yağ (zeytun, badam, arqan - istənilən biri)

Hər dəfə duşda istifadə edə bilərsiniz. 🤍
✅ Miqdarı özünüz lazım olan qədər tənzimləyirsiniz.

Arıqlamaq üçün tövsiyələr 💃🤩

✅️ Hər gün limonlu su için. 🍋
✅️ Videodakı idman hərəkətlərini edin.🏋🏻‍♀️
✅️ Arıqlama üçün proqramları yükləyin və məşq edin.🧘🏻‍♀️

Qovurma😋

Ərzaqlar: 👇🏻
• Mal əti 1,5kq
• Soğan1 kq
• Qaysı 200qr
• Alça qurusu 200qr
• Alça turşusu 1 y.q
• Ədviyyatlar🧂 (duz, istiot, sarıkök, acıpulbibər)

Hazırlanması : 👇🏻
Mal ətini xırdalıqla doğrayıb, yağlı-qızğın tavaya əlavə edirik, eyni zamanda soğanı doğrayıb qovrulmağa qoyuruq. Qovrulmuş soğanı ətin üzərinə əlavə edib ədviyyatları, alça qurusu və qayısını əlavə edirik.

Hazırlayacaq hər kəsə nuş olsun❤️

🐟Balıqla nar qovurma

🐟Telapiya(Pangasius) file-1kq
❤️Nar-1 ədəd (böyük)
🧅Soğan-1ədəd
🥄Narşərab-3yq və ya nar suyu-1ədəd
🧂Duz,istiot

Liner çəkə bilmirəm deyənlərə gəlsin😁
Bu makyaj hiyləsini yoxlamısız ? 😻

Reklam qiymətlərində bu aya özəl endirim 🤩✅
📍Kanal, butik, səhifə, iş elanlarınızı və s. Telegramın ən böyük Qadın kanalında yerləşdirin.

📨Əlaqə ➡️ @Reqsane00

DÜNYANIN ƏN DADLI DESERTLƏRİNDƏN BİRİSİ 🍧🧁

• Sadə peçenye
• Banan
• Süd ya qaymaq ya da yoqurt ( Hansı varsa ondan istifadə edə bilərsiz)

Nuş olsun !! ❤️❤️

Burun konturlaması ✨👃

Resept😍👇
📍10 ədəd Lavaş
📍1 dəstə Ispanaq
📍1dəstə Keşniş
📍1 dəstə Şüyüd
📍200q Kəsmik
📍Duz
🟡İçlik:
Göyərtiləri doğrayıb duz və kəsmiyi əlavə edib qarışdırırıq..✅️
🟡Hazırlanması:
Lavaşları uzun uzun doğrayıb içliyi əlavə edib üçkünc bükürük.Sonra qaynar yağa sarıkök əlavə edib 3 qulaqları qızardırıq..Nuş olsun✅️

Toyuğun sinə ətindən nə bişirək deyirsinizsə, sizə çoox dadlı bir resept verə bilərəm. 😻
Xüsusən də uşaqlara əti sevdirəcək bir ləzzətdir.👌

Yalançı kalamar👩🏻‍🍳
Tərkibi :
• 1 kq toyuq sinə əti
• 1.5 çay qaşığı duz
• 1 çay qaşığı istiot
• 1 diş sarımsaq
• 2 ədəd yumurta
• 5 yemək qaşığı un
• qızartmaq üçün bitki yağı
Ədviyyatları istəyə görə əlavə edə bilərsiniz.

Ketçup, mayonez və ya qatıqla süfrəyə təqdim edə bilərsiz.
Nuş olsun !! ❤️❤️

1 aya dümdüz qarın🤸‍♀️😻
Yağ yandıran egzersizlər🤸‍♀️

💁🏻‍♀️ Bəs sizcə istənməyən tüklərdən qurtulmağın ən yaxşı yolu hansıdır?