Lobya bu üsulla əla dadır 😍

• 1 kq lobya
• 1 ədəd böyük pomidor
• 1 ədəd soğan
• 1 xq tomat pastası (və ya pomidor sousu)
• 1 st su
• Kərə yağı
• Zeytun yağı
• Duz
• Qara istiot
• Pul bibər

1 aya dümdüz qarın🤸‍♀️😻
Yağ yandıran egzersizlər🤸‍♀️

Hər vaxtınız xeyir qızlar💕
Saç tökülməsinə qarşı bu maskanı sınamalısız. Həm sadə, həm də saç diblərini möhkəmləndirici bir maskadır. 😻👍

▪10 damcı yod
▪1 ç/q duz
Saçlarınızı yuyarkən istifadə edəcəyiniz qədər şampunu bir qaba tökün və üzərinə 10 damcı yodla 1 ç/q duz tökün. Saçlarınızı yuyarkən hazırladığınız maska ilə 2 dəq masaj edin və 5 dəq saxlayıb yuyun. 🧖‍♀️
📍Duz və yod ikisi də möhkəmləndirici vasitə olduğuna görə mütləq effekt verəcək. ✅

Əlləri yumuşaldan, ölü dərini təmizləyən, dırnaqları qidalandıran əl peelingi 💚

• Duz
• zeytun yağı
• soda

Saçları uzatmaq, qalınlaşdırmaq, tökülməsinin qarşısını almaq üçün mükəmməl maska ❤️‍🔥👍🏻 Ucuz və effektiv 💃

• Nanə cövhəri
• Su

☑ Qeyd : 1 ay boyunca hər gün saç diblərinə tətbiq olunur. Yuyulmur.

Çiyinləri içəriyə əymək əyri duruşun əsas səbəblərindəndir.

✨Bu duruşun vərdiş halına salınması əzələ balansını pozacaq və qalıcı duruş pozğunluğuna səbəb olacaq.

✨Bunun qarşısını almağın ən təsirli yolu mütəmadi olaraq idman etməkdir.

Xanımlar, 5 dəqiqəyə çayın yanına hazırlaya biləcəyiniz Küncüt krokantı 🤩

• 1 stəkan şəkər tozu
• 1 çay stəkan küncüt (badam, qoz, fıstıq, istəyə görə əlavə edə bilərsiniz)
• 1 çay qaşığı kərə yağı

İlk öncə bir stəkan şəkəri vam odda əridirik, əriyən kimi kərə yağı əlavə edirik, sonra küncütləri əlavə edib formaya salırıq. Mum kağızı (yapışqan kağız quruyan kimi) açıb saxlayırıq. dondurucuda on dəqiqə ağzı açıq halda saxlayırıq.
Nuş olsun !  💕💕💕

ÜTÜ TƏMİZLƏMƏK✅
Lazım olan sadəcə aspirin💊

24 saatda yeməyə hazır olan turşu 🥒🤩

• Xiyar
• Duz
• Şəkər tozu
• Sirkə
• Sarımsaq
• İsti su

5 dəqiqədə hazırlaya biləcəyiniz çox ləzzətli qəlyanaltı🔥

Ərzaqlar:
Lavaş
Sosis
Bərk pendir
Yumurta
Zövqə görə duz, istiot, parika, suxari
Qızartmaq üçün duru yağ

Kofenin ən dadlı forması❤☕

• 2 qaşıq kofe
• 3 qaşıq qatılaşdırılmış süd
• 100 ml su
• 1 stəkan süd

Yumurta maskası 🥚🤩

Yumurta A və E vitaminləri ilə zəngin olduğu üçün saçların parlaqlığını artırır, möhkəmləndirir.

✅ 10 gündən bir tətbiq edə bilərsiniz.
✅ Saçda 2 saat saxlanılıb yuyulur.

Ətraflı məlumat üçün:
0506933065 (Jalə müəllimə)

Buxaq nahiyəsini yox etmək və daha sərt çənə xətti üçün üz masajı😻✅️

Ləzzətli bibər turşusu 🫑🤤

• bibər
• 2 xörək qaşığı duz
• 10-15 baş sarımsaq
• 1 stəkan sirkə

Turşu üçün incə, uzun acı və ya şirin bibərlər istifadə edin.
Əzik və çürük olanları çıxarın.
Turşunun hazırlanması və qatqı maddələri, xiyar turşusunda olduğu kimidir.
Yalnız bibər turşusunun duzun miqdarı bir az daha az olmalıdır.

Qarın yağlarını əridən idman hərəkətləri 🏃‍♀️✅

Qarpız limonatası ❤🍉
Əsl yay içkisi.🤩

• Qarpız
• Limon (dilimlənmiş)

Soyuq halda için 🍹🧊

Asan topuz yığmaq 💗👱🏻‍♀️

Gözaltı qırışları yox edən üz masajı😻