Не все победы измеряются медалями. Эта — намного ценнее.
Сегодня тренер Рената расскажет вам историю Маши — очень хрупкой, светлой, но невероятно смелой девочки👍🏼
В октябре прошлого года она пришла на занятия в гамаках не ради соревнований, кубков и громких побед. Ей хотелось стать сильнее, увереннее, лучше чувствовать своё тело, поддерживать здоровье и видеть собственный прогресс. С тех пор прошло уже около девяти месяцев. И всё это время Маша шаг за шагом осваивала новые элементы, справлялась со страхом высоты, училась доверять себе и каждый раз одерживала свою главную победу — над неуверенностью и мыслью «у меня не получится». Сегодня я хочу рассказать о её пути, маленьких шагах и больших внутренних победах.
Многие думают, что воздушная гимнастика — это легко и красиво. Но за красивыми фотографиями стоят усилия, боль от ткани, новые ощущения и постоянное преодоление себя. Для Маши самым сложным оказалось даже не это. Самым сложным было поверить, что она сможет.
Первые элементы она осваивала медленнее других.
Если большинству детей хватало двух занятий, Маше иногда требовалось три, а то и больше. И бывало так, что после тренировки она уходила со слезами на глазах😢 Не потому, что было больно. А потому, что сегодня снова не получилось.
Для любого тренера такие слёзы самые тяжелые.
После каждого занятия я подходила к Маше и говорила одну простую фразу:
И постепенно этих маленьких побед становилось всё больше👍🏼
Самое удивительное, что Маша никогда не приходила за медалями.
Ей не нужны были кубки, выступления или соревнования. Она пришла заниматься для себя. Чтобы стать сильнее. Смелее. Увереннее.
А однажды, уже весной, она прибежала на тренировку совершенно счастливая.
— «Меня сегодня на физкультуре похвалила учительница! Сказала, что у меня лучший пресс и что я стала намного сильнее!»
Вот тогда стало понятно: изменения происходят не только в зале. Они уже стали частью её жизни😀
Да, есть элементы, которые Маша пока ещё не делает.
Например, сбросы. Она знает технику, умеет правильно заходить в элемент, но в последний момент мозг пока не разрешает отпустить руки. И это нормально. Потому что у каждого свой путь🙏🏼
Но знаете, что произошло?
Она перестала бояться высоты.
Перестала бояться переворотов.
Перестала бояться висеть вниз головой.
То, что когда-то казалось невозможным, сегодня стало для неё обычной частью тренировки.
И именно ради таких историй существует наша студия.
Потому что настоящая победа — это не всегда медаль. Иногда самая большая победа — это победить самого себя.
И мы очень гордимся Машей❤️
Сегодня тренер Рената расскажет вам историю Маши — очень хрупкой, светлой, но невероятно смелой девочки👍🏼
В октябре прошлого года она пришла на занятия в гамаках не ради соревнований, кубков и громких побед. Ей хотелось стать сильнее, увереннее, лучше чувствовать своё тело, поддерживать здоровье и видеть собственный прогресс. С тех пор прошло уже около девяти месяцев. И всё это время Маша шаг за шагом осваивала новые элементы, справлялась со страхом высоты, училась доверять себе и каждый раз одерживала свою главную победу — над неуверенностью и мыслью «у меня не получится». Сегодня я хочу рассказать о её пути, маленьких шагах и больших внутренних победах.
Многие думают, что воздушная гимнастика — это легко и красиво. Но за красивыми фотографиями стоят усилия, боль от ткани, новые ощущения и постоянное преодоление себя. Для Маши самым сложным оказалось даже не это. Самым сложным было поверить, что она сможет.
Первые элементы она осваивала медленнее других.
Если большинству детей хватало двух занятий, Маше иногда требовалось три, а то и больше. И бывало так, что после тренировки она уходила со слезами на глазах😢 Не потому, что было больно. А потому, что сегодня снова не получилось.
Для любого тренера такие слёзы самые тяжелые.
После каждого занятия я подходила к Маше и говорила одну простую фразу:
«Сегодня ты победила ещё маленький кусочек своего страха»
И постепенно этих маленьких побед становилось всё больше👍🏼
Самое удивительное, что Маша никогда не приходила за медалями.
Ей не нужны были кубки, выступления или соревнования. Она пришла заниматься для себя. Чтобы стать сильнее. Смелее. Увереннее.
А однажды, уже весной, она прибежала на тренировку совершенно счастливая.
— «Меня сегодня на физкультуре похвалила учительница! Сказала, что у меня лучший пресс и что я стала намного сильнее!»
Вот тогда стало понятно: изменения происходят не только в зале. Они уже стали частью её жизни😀
Да, есть элементы, которые Маша пока ещё не делает.
Например, сбросы. Она знает технику, умеет правильно заходить в элемент, но в последний момент мозг пока не разрешает отпустить руки. И это нормально. Потому что у каждого свой путь🙏🏼
Но знаете, что произошло?
Она перестала бояться высоты.
Перестала бояться переворотов.
Перестала бояться висеть вниз головой.
То, что когда-то казалось невозможным, сегодня стало для неё обычной частью тренировки.
И именно ради таких историй существует наша студия.
Потому что настоящая победа — это не всегда медаль. Иногда самая большая победа — это победить самого себя.
И мы очень гордимся Машей❤️
❤4🔥3👍1
Гамак 7+ — место, где дети становятся сильнее, смелее и увереннее в себе
На наших занятиях дети не просто учатся выполнять красивые элементы в гамаке. Они развивают силу, гибкость, координацию, чувство баланса и учатся доверять своему телу🔥
Каждая тренировка проходит в игровой и дружелюбной атмосфере. Ребята осваивают новые движения постепенно, поддерживают друг друга, радуются своим маленьким победам и с нетерпением ждут следующего занятия.
Почему дети так любят гамаки? Потому что здесь можно почувствовать себя настоящим воздушным акробатом! Полетать, покружиться, попробовать то, что раньше казалось невозможным. А родители любят эти занятия за то, что за каждым «вау!» стоит большая польза: крепкая спина, правильная осанка, развитие силы, выносливости и уверенности в себе.
В студии «Гармония» занятия проходят в небольших группах, поэтому тренер уделяет внимание каждому ребёнку. Мы не торопим, не сравниваем и не требуем невозможного — мы помогаем каждому раскрыть свои возможности в своём темпе. 💙
🌿 Приглашаем детей 7+ на занятия в студию «Гармония»!
Записаться можно в личные сообщения. Будем рады познакомиться и подарить вашему ребёнку радость движения и полёта! ✨
На наших занятиях дети не просто учатся выполнять красивые элементы в гамаке. Они развивают силу, гибкость, координацию, чувство баланса и учатся доверять своему телу🔥
Каждая тренировка проходит в игровой и дружелюбной атмосфере. Ребята осваивают новые движения постепенно, поддерживают друг друга, радуются своим маленьким победам и с нетерпением ждут следующего занятия.
Почему дети так любят гамаки? Потому что здесь можно почувствовать себя настоящим воздушным акробатом! Полетать, покружиться, попробовать то, что раньше казалось невозможным. А родители любят эти занятия за то, что за каждым «вау!» стоит большая польза: крепкая спина, правильная осанка, развитие силы, выносливости и уверенности в себе.
В студии «Гармония» занятия проходят в небольших группах, поэтому тренер уделяет внимание каждому ребёнку. Мы не торопим, не сравниваем и не требуем невозможного — мы помогаем каждому раскрыть свои возможности в своём темпе. 💙
🌿 Приглашаем детей 7+ на занятия в студию «Гармония»!
Записаться можно в личные сообщения. Будем рады познакомиться и подарить вашему ребёнку радость движения и полёта! ✨
❤1👍1🔥1
Друзья, наше расписание на новую неделю с 3 августа по 9 августа поможет вам сориентироваться, на какую тренировку прийти👍🏼
Будьте в Гармонии 🙂
Записаться на занятия можно по ссылке ЗАПИСАТЬСЯ
💬В мессенджере МАХ по ссылке
💬 @Harmony_studia
💬https://wa.me/79676551177
#расписание_Гармония
❗️Напоминаем о сроках действия абонементов
Друзья, чтобы ваше посещение студии «Гармония» было максимально комфортным, просим учитывать: у каждого абонемента есть срок действия. Пожалуйста, следите за его актуальностью, чтобы все занятия были использованы вовремя. Пропущенные тренировки по истечении срока сгорают.
📅 Сроки действия абонементов:
• 12 тренировок (6 недель) - 1 неделя заморозки
• 24 тренировки (3 месяца) - 14 дней заморозки
• 48 тренировок (6 месяцев) - 21 день заморозки
Эти условия прописаны в правилах студии, с которыми вы соглашаетесь при покупке абонемента. Благодарим за понимание.
Будьте в Гармонии 🙂
Записаться на занятия можно по ссылке ЗАПИСАТЬСЯ
💬В мессенджере МАХ по ссылке
💬 @Harmony_studia
💬https://wa.me/79676551177
#расписание_Гармония
❗️Напоминаем о сроках действия абонементов
Друзья, чтобы ваше посещение студии «Гармония» было максимально комфортным, просим учитывать: у каждого абонемента есть срок действия. Пожалуйста, следите за его актуальностью, чтобы все занятия были использованы вовремя. Пропущенные тренировки по истечении срока сгорают.
📅 Сроки действия абонементов:
• 12 тренировок (6 недель) - 1 неделя заморозки
• 24 тренировки (3 месяца) - 14 дней заморозки
• 48 тренировок (6 месяцев) - 21 день заморозки
Эти условия прописаны в правилах студии, с которыми вы соглашаетесь при покупке абонемента. Благодарим за понимание.
❤1👍1🔥1
Друзья, у нас есть канал в Мах👍🏼
Чтобы не потерять нас из за нестабильной связи, подпишитесь на наш канал⬇️
https://max_garmony.ru
Чтобы не потерять нас из за нестабильной связи, подпишитесь на наш канал⬇️
https://max_garmony.ru
🔥3
Новое направление в «Гармонии» - эстрадные танцы для детей от 3 лет!
Мы открываем набор в новые детские группы и приглашаем наших самых маленьких танцоров знакомиться с миром движения, музыки и сцены ✨
Занятия будет вести Екатерина. Программа подбирается с учётом возраста детей: для малышей — доступнее, легче и больше через интерес к движению, а по мере взросления эстрадные танцы будут постепенно переходить в современную хореографию.
На занятиях детей ждут:
💫 растяжка и развитие гибкости
💫 основы классической хореографии
💫 элементы акробатики
💫 чувство ритма, координация и работа с телом
💫 разучивание и постановка полноценных танцевальных номеров
А ещё у Екатерины большие планы на своих воспитанников - готовить номера и выступать с ребятами на сцене. Поэтому постепенно дети будут учиться не только танцевать, но и работать в команде, запоминать постановки, чувствовать музыку и увереннее проявлять себя перед зрителями👍🏼
Сейчас мы набираем до трёх групп по возрастам, чтобы программа и нагрузка соответствовали возможностям каждого ребёнка.
И начать знакомство с танцами можно совсем легко:
💙 Пробное занятие — 300 ₽.
Если вашему ребёнку уже исполнилось 3 года и дома он танцует каждый раз, когда слышит музыку, возможно, пришло время дать этому увлечению чуть больше пространства 😊
Записывайтесь на пробное занятие в «Гармонию». Будем растить наших маленьких артистов вместе!
@Harmony_studia
💬 в ватсап по ссылке
💬 в мессенджер Max по ссылке
Мы открываем набор в новые детские группы и приглашаем наших самых маленьких танцоров знакомиться с миром движения, музыки и сцены ✨
Занятия будет вести Екатерина. Программа подбирается с учётом возраста детей: для малышей — доступнее, легче и больше через интерес к движению, а по мере взросления эстрадные танцы будут постепенно переходить в современную хореографию.
На занятиях детей ждут:
💫 растяжка и развитие гибкости
💫 основы классической хореографии
💫 элементы акробатики
💫 чувство ритма, координация и работа с телом
💫 разучивание и постановка полноценных танцевальных номеров
А ещё у Екатерины большие планы на своих воспитанников - готовить номера и выступать с ребятами на сцене. Поэтому постепенно дети будут учиться не только танцевать, но и работать в команде, запоминать постановки, чувствовать музыку и увереннее проявлять себя перед зрителями👍🏼
Сейчас мы набираем до трёх групп по возрастам, чтобы программа и нагрузка соответствовали возможностям каждого ребёнка.
И начать знакомство с танцами можно совсем легко:
💙 Пробное занятие — 300 ₽.
Если вашему ребёнку уже исполнилось 3 года и дома он танцует каждый раз, когда слышит музыку, возможно, пришло время дать этому увлечению чуть больше пространства 😊
Записывайтесь на пробное занятие в «Гармонию». Будем растить наших маленьких артистов вместе!
@Harmony_studia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Мало кто знает, но не так давно мы с девчонками ездили на соревнования😃
🤣3❤🔥1🤨1👀1🆒1
💙 Четыре номера — четыре первых места!
14 июля наши воспитанницы отправились в пгт Новомихайловский Туапсинского района, где приняли участие в фестивале, организованном продюсерским центром «ТИС».
Фестиваль проводится уже в восьмой раз и объединяет два направления: спортивное, где участники могут подтвердить или получить разряд, и творческое — ART. Именно в нём выступала команда «Гармонии».
Мы привезли на конкурс сразу четыре номера:
✨ Татьяна — «Потерянный во времени эльф»
✨ Юлия — «Безумный Париж»
✨ дуэт — «Своя свобода»
✨ наше любимое трио — «Битва времён»
И результат, которым мы очень гордимся: все четыре номера заняли I места! 🏆
Конкуренция была серьёзной, дети — прекрасно подготовленными, поэтому каждая победа для нас особенно ценна.
Но самым большим испытанием в этот раз оказались даже не соперники.
Мы впервые выступали на вращающемся гамаке. Привычного устойчивого полотна под руками не было: гамак был закреплён высоко и во время номера вращался. Для девочек это совершенно новые условия, к которым пришлось адаптироваться уже на месте.
И они справились! 💙
А ещё эта поездка стала для нас маленькими летними сборами. Мы провели целую неделю у моря: тренировались, отдыхали, много времени проводили вместе. Хотя, кажется, наши девочки уже просто не умеют отдыхать как обычные люди 😄 Там, где другие идут по пляжу, наши делают колесо. Где можно спокойно постоять — обязательно появляется стойка на руках.
Наверное, именно из таких поездок и складывается самое ценное детское спортивное лето: сцена, волнение, новые задачи, победы, море, друзья и воспоминания, которые останутся надолго.
Поздравляем наших девочек и тренера! Вы проделали огромную работу, достойно представили «Гармонию» и привезли домой четыре заслуженных первых места. 🏆💙
Мы вами очень гордимся!
14 июля наши воспитанницы отправились в пгт Новомихайловский Туапсинского района, где приняли участие в фестивале, организованном продюсерским центром «ТИС».
Фестиваль проводится уже в восьмой раз и объединяет два направления: спортивное, где участники могут подтвердить или получить разряд, и творческое — ART. Именно в нём выступала команда «Гармонии».
Мы привезли на конкурс сразу четыре номера:
✨ Татьяна — «Потерянный во времени эльф»
✨ Юлия — «Безумный Париж»
✨ дуэт — «Своя свобода»
✨ наше любимое трио — «Битва времён»
И результат, которым мы очень гордимся: все четыре номера заняли I места! 🏆
Конкуренция была серьёзной, дети — прекрасно подготовленными, поэтому каждая победа для нас особенно ценна.
Но самым большим испытанием в этот раз оказались даже не соперники.
Мы впервые выступали на вращающемся гамаке. Привычного устойчивого полотна под руками не было: гамак был закреплён высоко и во время номера вращался. Для девочек это совершенно новые условия, к которым пришлось адаптироваться уже на месте.
И они справились! 💙
А ещё эта поездка стала для нас маленькими летними сборами. Мы провели целую неделю у моря: тренировались, отдыхали, много времени проводили вместе. Хотя, кажется, наши девочки уже просто не умеют отдыхать как обычные люди 😄 Там, где другие идут по пляжу, наши делают колесо. Где можно спокойно постоять — обязательно появляется стойка на руках.
Наверное, именно из таких поездок и складывается самое ценное детское спортивное лето: сцена, волнение, новые задачи, победы, море, друзья и воспоминания, которые останутся надолго.
Поздравляем наших девочек и тренера! Вы проделали огромную работу, достойно представили «Гармонию» и привезли домой четыре заслуженных первых места. 🏆💙
Мы вами очень гордимся!
🔥2