Йога студия Гармония
247 subscribers
1.01K photos
160 videos
91 links
Студия Йоги. ЖК Самолет
ул. Западный Обход 39/2 корп7

Йога и практики для взрослых и детей: Хатха-йога, йога в гамаках, йога 55+, пилатес и др. Записаться на занятия https://wa.me/79676551177
Download Telegram
ТАНЦЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 3+ В «ГАРМОНИИ» 💃🏼

Если ваш малыш дома постоянно танцует под музыку, придумывает свои движения и с удовольствием повторяет за вами, кажется, пришло время попробовать настоящую хореографию 😃

В студии «Гармония» мы набираем малышей от 3 лет на занятия танцами.

Тот возраст, когда детям важно полюбить музыку, научиться чувствовать своё тело, взаимодействовать с другими ребятами и получать удовольствие от движения.

На занятиях ребят ждут:
• классическая хореография
• растяжка
• танцевальные упражнения по возрасту
• элементы акробатики
• постановка танцевальных номеров
• выступления и участие в конкурсах

Занятия проходят в игровой и понятной для малышей форме, где постепенно дети учатся слышать музыку, запоминать движения и работать в команде.

А дальше самое интересное: мы хотим, чтобы наши группы не только занимались в студии, но и готовили номера, выступали и ездили на соревнования. 🏆

📍 Студия для детей и взрослых «Гармония»
🩰 Набор в группу 3+ открыт.

Если давно хотели попробовать танцы, приходите на пробное занятие.

Возможно, именно с него начнётся большая любовь вашего ребёнка к танцам ❤️

📩 Записаться можно в личных сообщениях студии.
❤1
Детское ЛФК в «Гармонии» — забота о ребёнке через движение 👍🏼

Каждому родителю хочется, чтобы его ребёнок рос крепким, активным и уверенным в себе. Чтобы ему было легко бегать, прыгать, играть, осваивать новые движения и просто радоваться своему детству.

И в этом очень помогает движение.

На занятиях детского ЛФК в «Гармонии» мы занимаемся с ребятами бережно и с учётом их возраста и возможностей. Выполняем упражнения, укрепляем мышцы, развиваем координацию и учимся лучше чувствовать своё тело.

Для ребёнка это не выглядит как «надо делать упражнения». Мы стараемся превратить занятие в интересное время, где можно двигаться, играть, пробовать новое и постепенно становиться увереннее.

А для родителей это ещё и возможность внимание здоровью ребёнка сейчас и сформировать хорошую привычку двигаться и заботиться о своём теле.

💚 ЛФК 3+ и ЛФК 5+ в студии «Гармония».

Приходите познакомиться с нами и посмотреть, как проходят занятия.

📩 Запись и подробности в личных сообщениях.
Ждём вас на занятия 😃

💛Записаться легко, напишите нам:
💬 @Harmony_studia
💬 в ватсап по ссылке
💬 в мессенджер Max по ссылке

#расписание_Гармония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не забудьте записаться на занятия👍🏼
Ждём вас 😃

💛Записаться легко, напишите нам:
💬 @Harmony_studia
💬 в ватсап по ссылке
💬 в мессенджер Max по ссылке

#расписание_Гармония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ждём вас на занятия 😃

💛Записаться легко, напишите нам:
💬 @Harmony_studia
💬 в ватсап по ссылке
💬 в мессенджер Max по ссылке

#расписание_Гармония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда хочется настоящей перезагрузки 🤍

В «Гармонии» мы создали несколько SPA-программ для женщин, чтобы каждая могла выбрать свой формат заботы о себе.

Для будущих мам — особенная программа «Крылья Ангела». Два часа мягкого расслабления, внимания к телу и ощущения лёгкости. В программе: арома-релаксирующий SPA-массаж, массаж Ребозо на полотнах и массаж тибетской чашей.

Для тех, кому хочется полностью отпустить напряжение, SPA-сеанс «Перезагрузка».
100 минут, в которых сочетаются релаксирующий арома-массаж DoTERRA и звуковибрационный массаж тибетской чашей.

А если хочется комплексного ухода, попробуйте SPA-сеанс «Преображение»: общий массаж тела, головы и лица + нанесение уходовой маски.

Это время, когда не нужно никуда спешить, решать чужие задачи и держать всё под контролем.

Можно просто лечь, закрыть глаза, расслабиться и позволить себе немного заботы. 🌿

Выбирайте свою программу и подарите себе те самые несколько часов расслабления👍🏼

📍 Студия йоги «Гармония»
Запись и подробности в личных сообщениях.
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Устали от города, стресса и вечной гонки? Подарите себе время гармонии там, где реликтовый лес встречается с морем.

Что вас ждет:
✨ Йога: Аэройога в гамаках, Хатха на крыше с видом на море и в лесу.
🧘‍♀️ Глубина: Медитации, пранаямы и расслабляющая йога-нидра и саундхиллинг
🔥 Трансформация: Гвоздехождение и метафорические карты у вечернего костра.
🎨 Творчество: мехенди, рисование мандал на камнях.
💆‍♀️ SPA-ритуалы: Массаж лица гуаша с эфирными маслами и очищающий spa-комплекс.

📍 Лоо Нараяна
📅 Даты: 31 октября-3 ноября
🫰 Стоимость -22 000 руб

Осталось всего 5 мест! Условия бронирования в личном сообщении 89375332583 Наталья☀️🌊
Ждём вас на занятия 😃

💛Записаться легко, напишите нам:
💬 @Harmony_studia
💬 в ватсап по ссылке
💬 в мессенджер Max по ссылке

#расписание_Гармония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ещё одна творческая победа «Гармонии»!

Поздравляем нашу Софью Любимову лауреата I степени IV Всероссийского фестиваля-конкурса творчества «Мы звёзды России!» 🏆

Софья представила студию «Гармония» в номинации «Современный танец» с конкурсной работой «Лети» и достойно выступила в возрастной категории 11–13 лет.

За этой наградой талант, труд, репетиции, волнение перед выходом на сцену и огромное желание становиться лучше. И мы очень рады видеть результат этого пути! ❤️

Отдельно поздравляем руководителя Любимову Екатерину Александровну 💐
Спасибо за подготовку, поддержку и за то, что помогаете нашим детям раскрывать себя через танец.

Софья, гордимся тобой!
Желаем тебе новых сцен, ярких эмоций, вдохновения и ещё множества творческих побед! ✨

«Гармония» продолжает расти, развиваться и покорять новые вершины вместе со своими учениками😍
😱😱😱😱😱😱😱 😱😱😱😱😱😱

🌿 В «Гармонии» сейчас открыта запись в детские группы!

Если давно хотели привести ребёнка на занятия, сейчас самое время присоединиться 👍🏼

💃 Танцы 3–4 года
Группа только формируется, сейчас она собрана примерно наполовину. Поэтому самое время присоединиться к ребятам и начать заниматься вместе.

На занятиях дети знакомятся с танцем, музыкой и движением, развивают координацию, гибкость и чувство ритма -всё в соответствии с возрастом.

🤸‍♀️ Детское ЛФК + нейрофитнес 3+
приглашаем ещё 3–4 малышей.

Занятия помогают ребёнку лучше чувствовать своё тело, развивать координацию, внимание и двигательные навыки через упражнения и активность.

Если вы как раз искали для ребёнка новое полезное занятие, пишите нам в личные сообщения. Расскажем о направлениях, расписании и поможем подобрать подходящую группу.

Будем рады новым маленьким ученикам «Гармонии»! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ждём вас на занятия 😃

💛Записаться легко, напишите нам:
💬 @Harmony_studia
💬 в ватсап по ссылке
💬 в мессенджер Max по ссылке

#расписание_Гармония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Йога-нидра: 60 минут глубокого отдыха🙏🏼

Иногда лучший способ восстановить силы не добавить ещё одну активность, а разрешить себе остановиться.

27 сентября в 10:00 приглашаем вас в «Гармонию» на практику йога-нидры - особое состояние между сном и бодрствованием, когда тело максимально расслабляется, а внимание остаётся направленным внутрь.

Вам не придётся выполнять сложные асаны, тянуться или удерживать позы. Практика проходит лёжа, под голос ведущего.

Йога-нидра помогает снять накопившееся напряжение, успокоить поток мыслей, переключиться после насыщенной недели и дать нервной системе возможность отдохнуть.

🌿 27 сентября в 10:00
Продолжительность — 60 минут
Стоимость — 1200 ₽

Приходите, если давно хочется хотя бы на час выключить внешний шум и посвятить это время себе.

Запись в личные сообщения «Гармонии».