Новые утренние классы!

💔Практика утром особенная, можно будет дышать по максимуму: капалабхати, бхастрика, бандхи (если вы понимаете о чем мы🤔). Вы освоите разные техники дыхания в купе с вариативной Сурья Намаскар.

Два занятия по средам
💚9:00-10:15
💚10:30-11:45

Преподаватель Татьяна Харитонова

ОТКРЫТ НАБОР НА КУРС ПОДГОТОВКИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХАТХА-ЙОГИ 280 ЧАСОВ ОТ
YOGA-MIND x KRISHNA ЦЕНТР
13 сентября 2025 — 2 мая 2026

Путь учителя начинается с шага вовнутрь

Вам сюда, если вы хотите:
✅Изучить фундаментальные знания и применять их на практике
✅Получить возможность вести группы в йога-студии в центре Москвы
✅Понять суть йоги, а не просто асаны
✅Учиться гибко: часть занятий в формате онлайн
✅Иметь возможность всегда задать вопрос, ведь группа набирается до 20 человек
✅Делиться знаниями с другими и погружаться в йогу как в путь жизни

Дисциплины курса:
/ Травмобезопасность
/ Философия йоги
/ Теория и практика преподавания
/ Йога-терапия
/ Анатомия и физиология
/ Островка асан
/ Практика хатха-йоги 50 занятий

📍Субботы 15:00-20:00 | Москва | KRISHNA Центр (Электролитный проезд 3г)

Специальные условия до 1 августа 2025 года!
Места в группе ограничены, заполните анкету и мы свяжемся

Обучающий мастер-класс
"Как стать
проводником гвоздестояния"
7️⃣июня | | 1️⃣6️⃣🔤3️⃣0️⃣
Ведущая — Татьяна Сергеева

Независимо от того, стояли ли вы уже на гвоздях или только собираетесь попробовать впервые — приглашаем на мастер-класс, где вы не только освоите эту практику, но и получите знания и навыки, необходимые для того, чтобы проводить других через этот опыт

Программа:

*️⃣История гвоздестояния: от истоков до современности

*️⃣Как доски Садху влияют на тело, психику и эмоции

*️⃣Противопоказания: когда и кому гвоздестояние может навредить

*️⃣Практическая часть:

1. Личная постановка на гвозди
2. Навыки помощи и сопровождения участников

*️⃣Завершающая шавасана для восстановления

Кому подойдёт этот мастер-класс:
– Проводникам телесных и медитативных практик
– Тем, кто хочет работать с группами и индивидуально
– Тем, кто уже стоит на гвоздях и хочет развиваться дальше

Вы получите чёткое понимание, как безопасно и эффективно сопровождать других в этой практике.

💲Участие по предварительной записи | Стоимость 2500₽ | Количество мест ограничено

Запись у @studioyogamind / 89035822025

Рады представить вам фильм о йога-туре в Индию 2025

Приятного просмотра 🌸

https://rutube.ru/video/016ae195b17dec7792136c87b0e6ced1/?r=a