Студия Yoga-mind
311 subscribers
397 photos
31 videos
129 links
С 2009 года преподаем йогу и учим инструкторов 🪬
—
Хатха-йога
Аштанга-виньяса йога
Виньяса-флоу
Инь-йога
Йога в гамаках
Класс здоровой спины
—
Гвоздестояние, массаж
• Йога туры и преподавательские курсы

Расписание: https://yoga-mind.ru/raspisanie/
Download Telegram
Йога — это на 99% практика и на 1% теория
Шри Паттабхи Джойс

🔖 Расписание
🔥7👍4😍4👏1
Мы тут обнаружили, что входим в первую 10-ку студий йоги Москвы в Яндекс.Картах ☺️

Всё, благодаря вам! Спасибо, что тепло рассказываете о вашем опыте и помогаете другим практикующим найти нас!

🪶Поделиться своим впечатлением, рекомендацией, комментарием можно здесь :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤12😍8👍1👏1
Вдохновение на неделю настолько мощное, что принято решение выделить ему отдельный пост!

🔖 Расписание
🔥2👏2⚡1👍1😍1
Мой дорогой друг Уддхава, знай же, что тот, кто наделен возвышенными качествами, — настоящий богач, тогда как человек, не удовлетворенный своей жизнью, поистине беден. Жалок тот, кто не может совладать со своими чувствами. Человек, который свободен от привязанности к чувственным удовольствиям, — настоящий повелитель, а тот, кто привязывается к ним, превращается в полную его противоположность — в раба.
Итак, дорогой Уддхава, Я ответил на все твои вопросы. Более подробно описывать эти хорошие и плохие качества не стоит, ибо все время различать, что плохо, а что хорошо, само по себе плохо. Самое лучшее из качеств — это способность возвыситься над материальным добром и злом

Шримад Бхагаватам 11.19.40-45
❤43🕊2⚡1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в 15:01 солнечное затмение и новолуние 🌑
В это время внимание лучше направить на внутренние процессы и аккуратность в решениях, особенно в вопросах новых начинаний и важных запусков.

Это благоприятный период для духовной практики, медитации, молитвы и очищения.
Планета Раху затмевает тот аспект Солнца, который отвечает за эго. Эго утоньшается и появляется зазор для того, чтобы глубже понять свою настоящую духовную природу.

Рекомендации на период солнечного затмения:
• замедлить темп и наблюдать;
• уделить время духовной практике;
• бережно относиться к словам и договорённостям;
• отслеживать реакции в коллективных процессах;
• сохранять внутренний ритм и опору на ценности.

В связи с этим, хотим поделиться небольшой видео-практикой с комплексом Чандра Намаскар от нового преподавателя студии, Александры Тумановой 💫

Занятия с Сашей вы найдете в расписании по понедельникам в 12:00 и вторникам в 17:00

Ощущаете энергию затмения?
❤️ — 100%, тяжеловато
🤍 — нет, все как обычно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤443⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤76🔥5⚡3😍2
⚡️Сегодня занятие с Артемом в 20:00 перед Индией

Про замены:
• По вторникам и пятницам в 9:00 будут вести Алина и Вика Ерофеева
• По вторникам и четвергам в 20:00 с вами Анна Ишутенко и Пётр Ромахин
• По субботам занятие в 10:00 возьмет Лариса Пиянзова
А в субботу 7 марта будет занятие с Еленой Бородулиной

Не пропускайте 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥6🙏3👍1
Термин «Йога» появляется в Упанишадах ближе к 5в до н.э., но устно существовал и ранее.
Йога описывалась как твердое владение чувствами, «неотвлеченность», что являлось очень желательным для постижения высшей Реальности. 
«Только тому, чей разум всегда сосредоточен, чувства у того знают узду, кто же понятлив, разумен, всегда чист, только тому, кто не отвлечен, Атман открывает свою природу».
— Катха Упанишад

Хатха-йога, которой мы занимаемся и любим, исторически развивалась как практика дисциплины и серьезной аскезы тела.
Почти все асаны были сидячие, а к пранаямам приступали с серьезной подготовкой.
По этим, и многим другим причинам, хатха-йогой занимались только мужчины вплоть до середины прошлого столетия.
Так что миф о том, что йога только для женщин, очень легко опровергнуть :)

Дорогие мужчины, не стесняйтесь приходить на йогу, вы сильно вдохновляете других!

🔖
Записаться на 23 февраля
👏7❤4👍3⚡1😍1