Инь-йога: мягкая, глубокая и очень терапевтичная практика

Чем Инь отличается от обычной (Ян) йоги?
🌸В Ян — мышцы работают, тело разогревается
🌸В Инь — мышцы расслаблены, «тают» в асанах от 2 до 5 минут

Идем за снижением стресса и перезагрузкой нервной системы. За здоровыми суставами и мягким вытяжением без боли. За ощущением покоя, как после хорошего массажа или сна

Записаться на Инь-йогу уже в это воскресенье 26 апреля в 13:45
Приходите в удобной одежде, берите теплые носки — будем мягко, но глубоко отпускать то, что держит ваше тело в напряжении