Топ-10 аккаунтов в запрещенной сети, для тех, кто хочет заниматься модой и быть в курсе всех трендов ✅

Помимо официальных аккаунтов всех модных домов я бы посоветовала еще просматривать эти блоги) ⬇️

1. Catwalk Haute Couture
2. Now Fashion
3.Tommy Ton
4. Vogue Runway
5.Fashion Week
6. It’s Couture Baby
7. Fashion Textile Gallery
8. Sustainable Fashion Matterz
9. Man of Metropolis
10. Tokyo Fashion


Как вам подборка? Какие странички вам знакомы?

За кем следить из мира моды, чтобы быть в курсе трендов ❔

Ведущие онлайн-ресурсы fashion-индустрии, которые помогут разобраться в тенденциях, познакомят с главными фигурами модного бизнеса и трендсеттерами:

The Business Of Fashion

Tagwalk

I-D magazine

WWD

DesignScene

WSGN

The Fashionisto

Fashion TV

StyleLikeU

Чуть позднее сделаю подборку на кого подписаться в соц сетях, чтобы отслеживать тренды раньше всех и брать идеи для съемок 🩷

Как подружиться с собой в начале карьеры?

Иногда нет баланса между телом и ощущениями, не принятие своей внешности и сравнивание с другими девушками, что кто-то лучше, красивее, фигуристее и прочее.

Для начинающей модели и так хватает стресса, чтобы справляться с отказами на кастинге, а если еще и самобичеванием заниматься, то никаких нервов не хватит.

Вот несколько советов моего психолога и моих из личного опыта:

📌 Приписывайте успехи своим способностям, а не внешним обстоятельствам, таким как удача или случайность.

📌Ставьте перед собой цели — маленькие и большие. Когда вы будете достигать очередную, заданную собой же, планку, то будете чувствовать себя реализованной.

📌Мыслите позитивно: сосредоточьтесь на том, чего вы достигли, а не на том, что у вас не получилось. Найдите время, чтобы поразмышлять о своих личных победах. Скажем, заведите традицию делать это перед сном.

📌Уменьшите пользование социальными сетями, если чувствуете, что они разрушают вашу психику. Или попробуйте чаще включать критическое мышление. 

📌Работайте над самооценкой. Если вы считаете, что ваша самооценка слишком сильно подорвана и мешает наслаждаться повседневной жизнью, обратитесь за профессиональной помощью к психологу.

Как модели запоминать много текста на съемках рекламы

Часто перед кастингом или пробами на рекламу надо быстро запомнить текст. Все мы люди и иногда стресс берет вверх и модели могут забыть простейший отрывок.

Вот несколько лайфхаков, которые помогут быстро и качественно преодолеть страх и справиться с волнением и быстро запомнить текст)

1. Не зубрите, а понимайте суть.

💭 Запомните именно смысл, а не используемые слова. Если рассказывать перед камерой саму “историю”, то слова находятся сами собой.

2. Перескажите текст до съемки кому-нибудь.

👯‍♂️Обычно, если мы что-то кому-то рассказываем, мы запоминаем эту информацию лучше.

3. Повторяйте большие тексты каждый день.

📕Если у вас есть в запасе несколько дней до важных съемок, где придется говорить очень много, то большой объем информации лучше повторять ежедневно. Так работает наша память, и ничего с этим не поделать.

4. Придумывайте ассоциации.

Чем ярче сравнения, тем лучше запоминается информация. Еще лучше работают зрительные ассоциации и создание образов в голове. Представляя картинку, легче описывать ее прямо “на ходу”.


Какие способы используете вы? Быстро запоминаете текст?