Осознанные сновидения и выходы из тела от Степана Юсина
24.6K subscribers
2.13K photos
298 videos
1 file
938 links
📍Простые техники для осознанных снов и выхода из тела. Узнайте, как использовать такие сны для управления реальностью, саморазвития, лучшего понимания себя и мира.

Запись на курсы или консультацию, сотрудничество: @pesocnik

Отзывы: @yusinosotziv
Download Telegram
Прочитал, согласился и сохранил. А теперь честно — ты ляжешь сегодня делать техники или как всегда «с понедельника»?

Давай уже после праздников🤓
🔥15😁14👍9😴2❤1🌚1
Кино на вечер. «Кома» (2020, Россия)

Недавно в клубе «Самурай» мы разбирали этот фильм. И я подумал, что надо бы и вам порекомендовать.

По сюжету парень попадает в аварию, впадает в кому и оказывается в мире, который построен из обрывков чужих воспоминаний и снов. Там свои законы, свои банды и своя архитектура — здания формируются из воспоминаний, да и города перестраиваются в реальном времени.

Сомневаюсь, что режиссёр практик, но он очень точно показал несколько вещей.

Первое. Мир сна стабилен, но пластичен. Если ты знаешь правила, ты можешь его менять. В фильме этим владеют несколько человек. В осознанном сне это может каждый, кто научился.

Второе. Боль и страх переносятся из сна в реальность. Если тебе больно во сне — ты чувствуешь это по-настоящему. Если страшно — сердце колотится. Самое очевидное: если у тебя глаза двигаются во сне, то они двигаются и у физического тела. А если ты улучшаешь себя во сне, то эти изменения могут отразиться тоже на физическом теле. Это важно помнить, когда исследуешь свои сны. И когда убираешь страхи — они уходят и в жизни.

Третье. Память и сны связаны напрямую. Наши воспоминания — это строительный материал для сновидений. Меняешь отношение к памяти — меняются и сны.

Фильм не без недостатков, конечно. Но он визуально мощный и даёт много тем для размышлений. Особенно если смотреть его не как боевик, а как притчу о том, как мы сами строим свои миры во сне и наяву.

Посмотрите, если не видели. А если видели — пересмотрите с новой оптикой.
1❤26🔥18👍8💯4
Как читать мои книги

Меня часто спрашивают: «В каком порядке читать твои книги?»

Но тут нет последовательности, это не «Гарри Поттер». Ты не пропустишь важную сюжетную линию, если начнёшь не с той книги. Всё зависит от того, что тебе нужно прямо сейчас.

Вот кратко про каждую — выбирайте по ситуации.

📕«Мастер снов» — это моя большая энциклопедия. Если хочешь получить всё и сразу: 200 техник для осознания во сне, больше 200 квестов для приключений, честный разбор гаджетов и веществ — что работает, а что нет. Про выход из тела, про сонный паралич, про то, как отличить одно от другого. Для спринтеров и марафонцев, для визуалов и кинестетиков, для тех, кто хочет летать, и для тех, кто хочет исцелять себя. Толстая и основательная. Для тех, кто любит копать глубоко.

📕«Пробуждение во сне» про применение осознанных снов и тонкого мира. Ты осознался и что дальше? А дальше ты можешь управлять сюжетом, выбирать приключения, летать, встречаться с великими умами прошлого или создавать свои вселенные. Эта книга про то, что делать, когда ты уже внутри. Про цели, про творчество, про решение жизненных задач. Лёгкая, вдохновляющая. Для тех, кто уже немного умеет и хочет большего.

📕«Путь самурая» — это сборник реальных опытов участников моего клуба «Самурай». Люди выходят из тела, встречаются с умершими, находят наставников, исцеляются. Я комментирую, объясняю, почему происходит то или иное. Читаешь — и понимаешь, что ты не один такой. И что у других получается, значит, и у тебя получится. Для тех, кому нужна компания и вдохновение.

📕«Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу» — про разные подходы. От Кастанеды до Радуги. Теория, история, десятки способов выхода из тела, ответы на вопросы «как?» и, самое главное, «зачем?». Для тех, кто любит разбираться в подходах и выбирать свой.

Так что никакого порядка нет. Читайте то, что нужно именно вам. Если хотите сразу всё — берите «Мастера снов». Если не знаете, зачем вам это всё — «Осознанное сновидение». Если уже умеете — «Пробуждение во сне». Если одиноко — «Путь самурая».

А если остались вопросы — спрашивайте в комментариях, разберём.
🔥25👍13❤7💯4
Выход из тела или осознанный сон: что выбрать новичку?

Когда я только начинал, я думал, что осознанные сны и выход из тела — это одно и то же. Ну, то есть ты осознаёшься, и всё. Какая разница?

Разница есть. И она важная, особенно если вы только начинаете.

Осознанный сон (ОС) — это когда вы понимаете, что спите, прямо внутри сюжета сна. Вокруг могут быть джунгли, космос, ваша кухня — что угодно. Вы знаете, что это сон, и начинаете управлять происходящим. Летать, проходить сквозь стены или разговаривать с персонажами.

Выход из тела (ВИТ) — это другое. Вы не проваливаетесь в сюжет, а выныриваете из тела прямо в своей комнате. Можете посмотреть на себя со стороны, подойти к зеркалу и выйти в коридор. Ощущения будто встали с кровати, только тело осталось лежать.

❤️Что проще для новичка?

Осознанные сны обычно приходят раньше. Вы ведь и так уже каждую ночь видите сны. Нужно просто научиться замечать, что вы спите. Техники делаются днём: проверки реальности, намерение, ведение дневника снов.

❤️Плюсы осознанных снов для новичка:
Не нужно специально просыпаться ночью (хотя это ускоряет)
Нет страха «а вдруг не вернусь»
Техники простые и понятные

Минусы:
Нужно помнить сны. Если у вас с этим плохо — будет сложно.
Осознанность может быть короткой и нестабильной.

❤️Выход из тела сложнее, но даётся некоторым легче

Парадокс. С одной стороны, техника выхода кому-то покажется сложнее. Чисто техники сложно понять и выполнить. Нужно поймать правильное пробуждение, не шевелиться, сделать технику разделения. С другой — если у вас плохая память на сны, это ваш путь. Потому что для выхода сны помнить не обязательно.

Плюсы ВИТ для новичка:
Не нужно запоминать сны
Ощущения ярче и реалистичнее
Вы сразу в своей комнате, а не в случайном сюжете

Минусы:
Страх «а вернусь ли я?» (спойлер: вернётесь)
Нужно просыпаться ночью по будильнику
Техника требует практики

Что выбрать?

Если у вас хорошая память на сны и вы хотите мягко войти в тему — начинайте с осознанных снов.

Если вы с трудом вспоминаете даже один сон за ночь — присмотритесь к выходу из тела.

Если боитесь — начните с ОС, они безопасны и естественны.

Я сам начинал с ОС. Первый раз осознался через 2 недели после начала обучения на курсе. Это был восторг. А выход из тела случился позже, когда перерос технику и перестал бояться.

❤️Оба состояния круты. И там, и там можно делать примерно одно и то же: лечиться, встречаться с умершими, путешествовать, получать ответы. Просто вход разный.

А вы пробовали что-то из этого? Или только присматриваетесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥16👍9🤔1
Как я проверял реальность в астрале

Ночь. Я только что вышел из тела. Комната выглядит как обычно: шкаф, кровать, а на ней спит жена. Света нет, но я вижу всё чётко, будто включили тусклую лампу. Я тру руки, смотрю на них, чтобы закрепиться в состоянии.

И тут вспоминаю старый миф из книг Кастанеды. Я слышал его ещё от хакеров сновидений лет десять назад. История такая: если в астрале указать на подозрительную сущность мизинцем и сказать «Покажи свою истинную сущность», она сразу расколется и предстанет в настоящем виде — обычно чем-то типа металлической или чёрной лужи.

Я никогда не проверял. Думаю: «А почему бы и нет?»

Навстречу мне идут несколько девушек. Красивые такие, лёгкие, прямо как из рекламы духов. Они не спешат, не пугаются, просто идут.

Я подхожу к первой. Вытягиваю мизинец, прямо как в инструкции. И торжественно произношу: «Покажи свою истинную сущность!»

Она — р-раз! — и мгновенно исчезает.

Я офигел. Сработало!

Честно говоря, я не ожидал. Думал, очередная байка. А тут на тебе.

Подхожу ко второй. Снова мизинец, снова заклинание. А она стоит, улыбается и даже не думает исчезать.

Я тогда обнял её и предложил вместе пойти путешествовать по астралу. Пошли.

Вот так я проверял реальность.

Какой из этого вывод? Не все персонажи в астрале — спрайты и мыслеформы. Если кто-то не меняет сущность по твоему требованию, возможно, это абориген или реальный сновидящий. Или просто хорошая девушка, которой нравятся парни с мизинцем наготове.

Никакие демоны и монстры в астрале на тебя не нападают, если ты сам не ждёшь нападения. Твоё состояние — твоя реальность. Боишься — страхи приходят. Любопытствуешь — приходят приключения.

Та вторая девушка так со мной и пошла. Мы потом в какой-то храм зашли, но это уже совсем другая история.

❤️ с тех, кто тоже видел красивых девушек во сне. А 👍 — если во сне он самый красивый


Проснись во сне - проснись в жизни!
❤26👍19💯9🔥7😁6🤬1
Распаковка сновидений: ЭФИР с разбором ваших снов

Сны бывают странные, пугающие и бессмысленные на первый взгляд. А иногда такие яркие, что не выходят из головы днями.

Вы когда-нибудь просыпались и думали: «Что это было? К чему это? Зачем мне это приснилось?»

Большинство так и остаётся с вопросами. Потому что сонники — это чушь. Увидел рыбу — к беременности, потерял зуб — к смерти. Серьёзно?

Сон нельзя растолковать по словарю. Его можно распаковать. Через контекст вашей жизни. Через символы, которые имеют значение лично для вас. Через чувства, которые вы испытали во сне.

Сегодня, 17 июня в 19:00 МСК я проведу прямой эфир «Распаковка сновидений».

⚡️Как это будет:
Вы приходите на эфир онлайн. Поднимаете руку. Рассказываете свой сон. Я смотрю и говорю, о чём он. Не по соннику, а по логике, по контексту, по тому, как работает бессознательное.

Если в живую никто не захочет рассказывать — буду разбирать сны, которые прислали заранее.

Присылать свои сны можно сюда: https://forms.yandex.ru/u/692eb8eef47e737d31da3598/

Присылать можно любые сны:
• страшные (что хочет сказать ваш страх)
• повторяющиеся (что вы никак не можете пройти)
• про умерших (что это — память или контакт)
• про конкретных людей (к чему они вам снятся)
• просто красивые и непонятные

Я не буду гадать, поэтому и важно, чтобы вы были тоже. Я распаковываю. И вы увидите, что за каждым сном стоит не случайный набор картинок, а логика.

А заодно поймёте: если ваши сны такие осмысленные, то что мешает начать в них осознаваться?

🔥Эфир 17 июня в 19:00 МСК.

Приходите онлайн со своими снами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥10👍7
❤️❤️❤️Эфир "Распаковка сновидений" через час.

Участвовать в эфире можно здесь: https://yusin.ktalk.ru/pu91d4ipvo7o
Приходите и поделитесь своими снами.

Смотреть трансляцию: https://rutube.ru/video/ff45cc68acab723521a308074f846d6e/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤5👍5
3 главных страха новичков

Сегодня поговорим про страхи.

Страх первый: «Я пробовал — не получилось. Значит, это не моё».

Человек пару раз почитал техники в интернете, пару ночей полежал, подождал чуда. Не случилось. И он делает вывод: «У меня нет способностей», «Я слишком тревожный», «Это для избранных, не для меня».

Вот это реальная история. И я сам через неё проходил. Полгода пробовал по книгам и ноль результата. Думал, что тупой или проклятый. Оказалось, проблема была не во мне, а в отсутствии системы. Как только нашёл работающий алгоритм и людей, у которых получается, всё сдвинулось.

Навык выхода из тела — это не талант. Это техника. Как научиться плавать. Если никто не держит и не говорит, куда грести, можно утонуть много раз и решить, что плавание не для вас.

Страх второй: «А вдруг я не вернусь?»

Этого боятся почти все новички. Я сам боялся. Но за 18 лет практики я не встретил ни одного человека, который бы застрял в астрале. Тело имеет встроенный механизм возврата. Это рефлекс. Как только организму реально нужно проснуться, то вы возвращаетесь мгновенно. Даже если не хотите.

Страх третий: «Мне будет страшно / больно / неприятно».

Вот тут самое интересное. Да, будет непривычно. Да, появится дискомфорт. Вибрации, чувство падения, непонятные ощущения. Многие пугаются и останавливаются. Думают: «Что-то идёт не так».

Но вот что важно понять. Реальные изменения всегда некомфортны. Они активируют ощущение угрозы. Что-то новое, непонятное, непредсказуемое. Мозг будет сопротивляться. Если вы думаете, что дискомфорт — это сигнал «что-то идёт не так», то нет. Просто всё новое всегда неудобно. Как если бы вы сейчас начали писать другой рукой. Или учиться играть на саксофоне. Вообще неудобно. Любое новое ощущается именно так. И да, нужно будет себя немного преодолевать.

Дискомфорт — это не знак остановиться. Это знак, что вы на правильном пути. Что мозг перестраивается. Что вы выходите из зоны привычного.

Даже сейчас я иногда при выходе из тела испытываю дискомфорт. Я отделился, стоял посреди спальни, смотрел на себя со стороны и думал: «А я реально вышел из тела?». Но вернулся спокойно.

Так что если вы чувствуете дискомфорт — не останавливайтесь. Это просто ваше новое. Которое скоро станет привычным.

🔥 с тех, кто ничего не боится, а 👍 ставьте кто иногда предпочитает остаться дома
🔥27👍10❤3💯3
Почему я бросил книги и пошёл на курс

Недавно писал о том, почему у большинства нет результатов. И да, я тоже проходил через это.

Первое осознанное сновидение случилось через 2 недели после того, как я записался на курс. До этого я мучился почит год.

Я перечитал кучу книг. Лобсанг Рампа, Вебстер, Мульдон, Блаватская. Пробовал всё, что там написано. Лежал часами без движения, не спал ночами, ставил будильники, снова пробовал.

Ничего. Ноль. Пустота.

Я думал, что для осознания во сне нужен дар. А у меня просто нет способностей. И ещё постоянно искал новые техники для таких бездарностей, как я. Я уже злился на всех этих авторов. Какого чёрта они пишут, если это не работает?

Но дело не бросал. И случайно нашёл группу во ВКонтакте «Осознанные сновидения». Там было человек 300. Я начал читать посты обычных людей, которые писали: «А я сегодня летал», «А я вышел из тела».

Их было много. Таких же, как я. Значит, я тоже могу.

Но там же писали страшные вещи. Про существ, которые ждут в астрале. Про то, что можно не вернуться. Страх добавился к моему желанию. Всё снова замедлилось.

Через некоторое время ребята в группе объявили набор на курс. Я сомневался. Думал: «Зачем идти, если в книгах всё написано?»

Но записался. И через 2 недели осознался.

Оказалось, всё это время я просто долбился не в ту дверь. Нужна была система. И люди рядом, у которых получается.

Книги — это круто. Они дают идеи, вдохновение и понимание. Но навык приходит только с практикой и обратной связью.

Заглатывание книг без практики — это попытка убежать и снизить тревогу. Человек тревожится, идёт читать и тревога падает. Мозг получает свою дозу дофамина. А проблема остаётся.

Я сам через это прошёл. Пока не перестал читать и не начал делать.

Проснись во сне — проснись в жизни!

🔥 — с тех, кто пробовал учиться чему-то по книгам.
👍 — учусь на своём опыте
1🔥21❤9👍8🌚1💯1
Поиск детства через сон
/Опыт выхода из тела от ученика/

Ночь практики. WBTB.

Долго не мог встать в 4 утра, но всё-таки встал, попил воды, сходил в туалет. Порисовал цифры, поставил будильник.

На первом же будильнике делаю техники разделения. При вставании услышал гипнопомпическую галлюцинацию — голос незнакомого мне мужчины. От этого по моему телу прокатились волны ужаса. Пришлось себя уговаривать и убеждать, что это безопасно, что природа этого явления мне понятна ☺️. Но я почти проснулся, хотя продолжил делать техники.

На поднятии руки я понял, что надо «дожимать», и руку поднимал раз 15, наверное = ) пока не увидел гипнагогический образ: «пузатый» телевизор, который лежал экраном вниз. Я встал и оказался в комнате детства рядом с этим телевизором. Картинка стала чёткой.

Пока я оглядывался, свет в комнате погас. Но я был настроен решительно. Хоть и ставил перед опытом несколько планов, но был настроен только на поиск светимости. Стал тереть руки, дышать на них, ходил по комнате кругами и командовал: «Свет, появись!». Но ничего не срабатывало. Повторил раз пять, пока свет всё-таки не появился.

Но в коридоре его тоже не было, пришлось включать свет в ванной комнате и таким образом освещать коридор, так как там свет не хотел включаться. Стоит добавить, что мне было страшно и неуютно. Было чувство какой-то безысходности и скованности. Но я всё равно продолжал свой опыт.

Пришёл на кухню, залез в холодильник и поел оттуда зефир (видимо, так его люблю, что в каждом опыте ем = ) ). По ходу дела я хвалил себя за то, что попал в такой стабильный и реалистичный опыт. Прямо говорил себе: «Ого, это заслуга — попасть на такой глубокий уровень».

Попил воды из графина и пошёл в комнату родителей. Там был жуткий и непроницаемый мрак, а свет снова не включался. Мне казалось, что в этой темноте что-то живёт и шевелится, но я говорил себе, что это всё игра воображения — главное включить свет.

Я дёргал выключатель раза три, наверное. Свет в конечном счёте включился. Я увидел спящего отца и спящую мать. Они лежали порознь.

Я подошёл к отцу и стал его будить. Он проснулся, но был настроен грозно и даже агрессивно. Подошёл и схватил меня за плечи такой сильной, стальной хваткой.

А я ему:

— Бать, ты чего?

Он немного растерялся.

Я снова, мягким и располагающим голосом:

— Что случилось? Расскажи, что так сильно тебя тревожит? Что у тебя на сердце?

Это сработало, и он отпустил мои руки. Было видно, что мои слова растрогали его. Он стал жаловаться на свою жизнь, но я не собирался его слушать:

— Помоги мне попасть в детство.

Отец с таким энтузиазмом достал откуда-то старый пузатый телевизор и стал переключать каналы. В этот момент я начал терять контроль над опытом.

На переключаемых каналах были какие-то тревожные и сюрреалистичные образы. Все они отталкивали. На одном из каналов я увидел себя ребёнком, но каким-то странным, похожим на куклу.

Тут я сказал:

— Стой, это то, что нужно.

И прыгнул спиной вперёд в экран телевизора. Пока летел, крикнул слова благодарности отцу и матери (хоть она и спала).

Я оказался в помещении мрачных коричневых тонов с какой-то полигональной компьютерной структурой. Вдруг выбежала и набросилась на меня огромная кукла (метра 2,5) моего друга детства, который сейчас живёт в Москве.

Тело куклы было сделано из деревянных палок, а лицо распечатано на бумаге и тоже приклеено к палке.

От этого сюрреализма я совсем потерял контроль и как бы отлетел в сторону, наблюдая за происходящим со стороны.

Затем я проснулся.
🔥27❤10👍7🌚5😴2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Истории людей, которые умеют выходить из тела

Во вторник, 23 июня, я расскажу кое-что важное. Это касается всех, кто хочет научиться выходить из тела, но пока только читает и смотрит. 23 июня — дата, которую стоит запомнить.

А пока выходные посмотрите истории моих учеников. Ребята рассказывают, почему они решили заняться осознанными снами и что в итоге там делают.

Я не хочу загружать вас описанием каждого видео — оно есть под видео. Просто включайте и смотрите. Не пожалеете, особенно те, кто интересуется возможностями осознанных снов и тонкого мира.

45:11 Анна делится о том, как она смотрела будущее в осознанном сне и видела цены акции Тесла

🤲Кому удобнее, можно смотреть на Ютубе или Вконтакте
1🔥17👍8💯3
45:11 Анна делится о том, как она смотрела будущее в осознанном сне и видела цены акции Тесла

Делится здесь https://t.me/yusinos/5191
👍10🔥4❤2🤔2💯1
55:43 Елена отмечает, что осознанные сновидения помогают ей быть более осознанной в реальности и радоваться жизни.

Смотрите здесь https://t.me/yusinos/5191
🔥9❤3👍3
Сны могут изменить жизнь

Помните пост про ученицу, которая выиграла суд с помощью сна? Это не единичный случай. Я люблю такие истории, потому что они показывают, что осознанные сновидения это не только полёт и развлечение. И такой опыт может пережить любой.

Надо только перестать вечно готовиться, а просто начать делать.

Чтобы выйти из тела нужен определённый алгоритм. Я сделал так, чтобы ребята правильно изучили этот алгоритм, внедрили и получили результат. А рядом были люди, которые шли вместе с ними.

Когда я начинал, у меня этого не было. Я мучился больше полугода, пока не нашёл работающий алгоритм. Потом несколько лет обкатывал и разработал свой алгоритм выхода из тела. А потом я его упаковал в курс. И уже несколько лет он работает у моих учеников.

Во вторник, 23 июня, расскажу подробнее. Если вы всё ещё хотите научиться выходить из тела — не пропустите.

А пока ждёте, вы можете изучить мой чек-лист для новичков. Из него узнаете о сложностях, с которыми сталкиваются практикующие и даст первые техники, с которых можно начать. Ещё расскажет о том, как можно применять осознанные сны и выходы из тела.

⚡️Чек-лист «Проснись во сне — проснись в жизни» выдаёт мой бот. Чтобы его получить перейдите по ссылке https://t.me/motikos_bot?start=start
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍11💯3❤2
Кто скачал, тот уже знает, чем займётся сегодня ночью🤲

🔥А кто не скачал, то сделайте это, пока он ещё в доступе бесплатно.

Чтобы его получить перейдите по ссылке https://t.me/motikos_bot?start=start
🔥14❤7👍5💯1
Завтра, 23 июня, я открываю запись на курс «АСТРА». Запись будет длится неделю.

АСТРА — это 14 дней, которые приведут вас к первому выходу из тела. Без лишней теории. Без мусорных техник. Только один работающий алгоритм, который я проверял на себе и на тысячах учеников.

Я не буду уговаривать. Если вы давно читаете, пробуете, откладываете — это ваш момент.

Все подробности — 23 июня в 9:00. Я всё расскажу и отвечу на вопросы.

❤️ с тех, кто хочет внедрить выходы из тела в свою жизнь
❤28👍8🔥4
АСТРАльный эфир

Сегодня в 19:00 — эфир: отличия ОС от ВИТ и возможности выхода из тела

Вечером проведу прямой эфир. Разберём две важные темы, которые часто путают.

Первая — чем осознанные сны отличаются от выхода из тела. Казалось бы, одно и то же. Но на самом деле это два разных состояния, два разных входа, два разных ощущения. Я расскажу, что проще для новичка, что даёт больше возможностей и с чего лучше начинать.

Вторая — что вообще можно делать вне тела. Не в теории, а на практике. Летать, исцеляться, встречаться с теми, кого уже нет рядом, получать ответы на вопросы. Разберу конкретные примеры из своего опыта и опыта учеников.

И конечно, отвечу на ваши вопросы. Если у вас есть что спросить, то пишите заранее в комментариях под этим постом, я отвечу на эфире. Или зададите в прямом эфире.

Эфир бесплатный, открытый для всех. Приходите, даже если просто хотите послушать и понять, ваше это или нет.

Ссылку на эфир опубликую за час до начала.

❤️с тех, кто будет онлайн, а 🔥 кто ждёт запись

Ну и пишите в комментариях свои вопросы, чтобы я ответил на эфире
❤19🔥17👍8🤔2
❤️❤️❤️❤️❤️❤️Астральный эфир. Старт в 19 часов

Смотрите на Рутубе https://rutube.ru/video/b6db8132ecc96a4d5ad035f86b320c22/

Вопросы можно задавать в комментариях здесь или на Рутубе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5💯3👍2