Почему большинство людей бросают практику осознанных снов
За почти 20 лет общения с людьми, которые интересуются осознанными снами, я заметил одну закономерность. Большинство перестаёт практиковать совсем не потому, что это сложно или невозможно. Чаще всего причина гораздо банальнее: человек остаётся один. Некому рассказать о своём опыте, спросить совета, обсудить неудачу или просто порадоваться первому успеху.
Всё обычно происходит так. Практик начинает с большим энтузиазмом: читает статьи, смотрит ролики и пробует техники. Если результат не приходит быстро, то мотивация постепенно снижается. Это понятно. Потом появляются работа, домашние дела, отпуск и другие интересы... Проходит месяц, другой и практика незаметно исчезает из жизни. Спустя какое-то время интерес возвращается, но начинать приходится заново. И таких циклов может быть несколько в жизни. Иногда между ними проходит пару-тройку лет.
Именно поэтому 2 года назад я и создал клуб «Самурай». Но я не хотел делать его как курс с домашками и отчётами к урокам. Наоборот, здесь нет обязательной программы обучения. Клуб существует для того, чтобы практика не заканчивалась. Чтобы каждую неделю было ради чего возвращаться к осознанным снам, пробовать новое, обсуждать свои результаты и видеть, что рядом есть люди, которые идут тем же путём. Да и я сам хотел делиться своими наработками и снами с единомышленниками.
Регулярность гораздо важнее самой лучшей техники. Можно знать десятки методов осознания, но ничего не делать месяцами. Помните Брюса Ли, который говорил: «Я не боюсь человека, который выучит 1000 приёмов. Нужно боятся того, кто выучит один приём тысячу раз».
В клубе можно выполнять небольшие задания, участвовать в обсуждениях, делиться своими снами и постепенно двигаться вперёд. Именно это и происходит в клубе потому что появляется среда, в которой практиковать становится естественно.
Если вы давно хотели присоединиться, то сейчас хороший момент это сделать. До 9 августа первый месяц участия в клубе стоит 2900 рублей вместо 4900. А всю эту неделю я продолжаю рассказывать, чем живёт «Самурай» и почему многие участники остаются в нём уже несколько лет.
Добавиться можно здесь: https://club-os.ru/
За почти 20 лет общения с людьми, которые интересуются осознанными снами, я заметил одну закономерность. Большинство перестаёт практиковать совсем не потому, что это сложно или невозможно. Чаще всего причина гораздо банальнее: человек остаётся один. Некому рассказать о своём опыте, спросить совета, обсудить неудачу или просто порадоваться первому успеху.
Всё обычно происходит так. Практик начинает с большим энтузиазмом: читает статьи, смотрит ролики и пробует техники. Если результат не приходит быстро, то мотивация постепенно снижается. Это понятно. Потом появляются работа, домашние дела, отпуск и другие интересы... Проходит месяц, другой и практика незаметно исчезает из жизни. Спустя какое-то время интерес возвращается, но начинать приходится заново. И таких циклов может быть несколько в жизни. Иногда между ними проходит пару-тройку лет.
Именно поэтому 2 года назад я и создал клуб «Самурай». Но я не хотел делать его как курс с домашками и отчётами к урокам. Наоборот, здесь нет обязательной программы обучения. Клуб существует для того, чтобы практика не заканчивалась. Чтобы каждую неделю было ради чего возвращаться к осознанным снам, пробовать новое, обсуждать свои результаты и видеть, что рядом есть люди, которые идут тем же путём. Да и я сам хотел делиться своими наработками и снами с единомышленниками.
Регулярность гораздо важнее самой лучшей техники. Можно знать десятки методов осознания, но ничего не делать месяцами. Помните Брюса Ли, который говорил: «Я не боюсь человека, который выучит 1000 приёмов. Нужно боятся того, кто выучит один приём тысячу раз».
В клубе можно выполнять небольшие задания, участвовать в обсуждениях, делиться своими снами и постепенно двигаться вперёд. Именно это и происходит в клубе потому что появляется среда, в которой практиковать становится естественно.
Если вы давно хотели присоединиться, то сейчас хороший момент это сделать. До 9 августа первый месяц участия в клубе стоит 2900 рублей вместо 4900. А всю эту неделю я продолжаю рассказывать, чем живёт «Самурай» и почему многие участники остаются в нём уже несколько лет.
Добавиться можно здесь: https://club-os.ru/
❤16🔥9💯6
Она пришла в клуб почти без опыта
Одна из частых историй в клубе «Самурай» звучит так: тема осознанных снов давно интересна, но на практике всё идёт неровно. Кто-то вообще не помнит обычные сны. У кого-то осознанные сны были когда-то давно, но потом пропали на годы, говорят, что такие сны им заблокировали. А кто-то пробовал техники, читал книги, смотрел видео, но дальше редких случайных опытов дело не двигалось.
И вот человек приходит в клуб.
Например, Татьяна писала, что пришла, потому что очень хотела научиться осознанным снам, но на тот момент даже обычные сны не помнила. После практики сны стали запоминаться чаще, появились осознания, получилось полетать. Раньше такого не было даже в обычных снах.
Мэт пришёл новичком, потому что тема осознанных снов стала для него актуальной. После Практикума Равенны у него получилось осознаться во сне в течение месяца. Он отдельно отметил не только материалы, но и дружный коллектив, где всегда готовы поддержать.
Надежда написала, что пришла в клуб после долгого перерыва, много лет не было осознанных снов и почти пропала надежда их вернуть. После участия снова стали получаться осознанные сны, появились яркие сны, дневник сновидений, интересные квесты и ощущение, что практика оживает.
Для меня в этих историях самое важное не то, что у всех сразу получилось. Важно другое: люди перестают быть один на один со своей практикой.
Когда рядом есть чат, эфиры, квесты, разборы, чужие результаты и возможность задать вопрос, практика становится живой. Не просто «надо бы когда-нибудь попробовать технику», а понятный путь, где каждый шаг поддерживается средой.
Именно поэтому в клубе проще продолжать практиковать.
Сейчас хороший момент присоединиться: до 9 августа первый месяц участия стоит 2900 рублей вместо 4900. Дальше — 990 рублей в месяц.
Прочитать ещё отзывы о клубе и добавиться можно здесь: https://club-os.ru/#reviews
Одна из частых историй в клубе «Самурай» звучит так: тема осознанных снов давно интересна, но на практике всё идёт неровно. Кто-то вообще не помнит обычные сны. У кого-то осознанные сны были когда-то давно, но потом пропали на годы, говорят, что такие сны им заблокировали. А кто-то пробовал техники, читал книги, смотрел видео, но дальше редких случайных опытов дело не двигалось.
И вот человек приходит в клуб.
Например, Татьяна писала, что пришла, потому что очень хотела научиться осознанным снам, но на тот момент даже обычные сны не помнила. После практики сны стали запоминаться чаще, появились осознания, получилось полетать. Раньше такого не было даже в обычных снах.
Мэт пришёл новичком, потому что тема осознанных снов стала для него актуальной. После Практикума Равенны у него получилось осознаться во сне в течение месяца. Он отдельно отметил не только материалы, но и дружный коллектив, где всегда готовы поддержать.
Надежда написала, что пришла в клуб после долгого перерыва, много лет не было осознанных снов и почти пропала надежда их вернуть. После участия снова стали получаться осознанные сны, появились яркие сны, дневник сновидений, интересные квесты и ощущение, что практика оживает.
Для меня в этих историях самое важное не то, что у всех сразу получилось. Важно другое: люди перестают быть один на один со своей практикой.
Когда рядом есть чат, эфиры, квесты, разборы, чужие результаты и возможность задать вопрос, практика становится живой. Не просто «надо бы когда-нибудь попробовать технику», а понятный путь, где каждый шаг поддерживается средой.
Именно поэтому в клубе проще продолжать практиковать.
Сейчас хороший момент присоединиться: до 9 августа первый месяц участия стоит 2900 рублей вместо 4900. Дальше — 990 рублей в месяц.
Прочитать ещё отзывы о клубе и добавиться можно здесь: https://club-os.ru/#reviews
👍17🔥4❤3💯2
Информации стало слишком много
Когда я начинал заниматься осознанными снами, всё было совсем иначе. Хороших книг почти не было, информацию приходилось собирать из сканов книг или вордовских документов, общаться на форумах и самостоятельно проверять, что работает, а что нет. Кто застал это время, тот меня поймёт.
Сегодня проблема стала противоположной.
Откройте YouTube — сотни роликов. Откройте Telegram — десятки каналов. Статьи, книги, нейросети... Информации столько, что иногда кажется: осталось посмотреть ещё одно видео и всё получится.
Но происходит странная вещь. Люди накопили гигабайты информации о практике осознанных снов, а до регулярной практики у многих так руки и не доходят. Нет времени искать свои руки во сне.
Почему?
Потому что знания сами по себе ничего не меняют. Меняет только действия.
Можно посмотреть десятки роликов про техники, прочитать несколько книг и прекрасно разбираться в теории. Но если между просмотром видео и следующей попыткой проходит две недели, а потом ещё месяц, никакая информация не поможет.
Самая большая ценность — это создать условия, при которых практика становится регулярной. Именно поэтому я и говорю, что «Самурай» — это не курс. Здесь никто никого не учит по заранее составленной программе. Это место, которое помогает не выпадать из практики. Хотя техник тут более 100 штук! Можно обсудить любую в чате и начать практиковать.
Каждую неделю проходят эфиры, участники делятся своими снами, обсуждают необычные случаи, поддерживают друг друга и просто напоминают, что пора снова уделить внимание своим сновидениям. И, как показывает опыт, именно такая регулярность даёт гораздо больше, чем бесконечный поиск стопроцентной техники.
Если вы тоже чувствуете, что информации уже достаточно, но не хватает именно практики, возможно, сейчас самое время присоединиться.
До 9 августа первый месяц участия в клубе стоит 2900 рублей вместо 4900. Со второго месяца — 990 рублей.
Добавиться можно здесь: https://club-os.ru/
Когда я начинал заниматься осознанными снами, всё было совсем иначе. Хороших книг почти не было, информацию приходилось собирать из сканов книг или вордовских документов, общаться на форумах и самостоятельно проверять, что работает, а что нет. Кто застал это время, тот меня поймёт.
Сегодня проблема стала противоположной.
Откройте YouTube — сотни роликов. Откройте Telegram — десятки каналов. Статьи, книги, нейросети... Информации столько, что иногда кажется: осталось посмотреть ещё одно видео и всё получится.
Но происходит странная вещь. Люди накопили гигабайты информации о практике осознанных снов, а до регулярной практики у многих так руки и не доходят. Нет времени искать свои руки во сне.
Почему?
Потому что знания сами по себе ничего не меняют. Меняет только действия.
Можно посмотреть десятки роликов про техники, прочитать несколько книг и прекрасно разбираться в теории. Но если между просмотром видео и следующей попыткой проходит две недели, а потом ещё месяц, никакая информация не поможет.
Самая большая ценность — это создать условия, при которых практика становится регулярной. Именно поэтому я и говорю, что «Самурай» — это не курс. Здесь никто никого не учит по заранее составленной программе. Это место, которое помогает не выпадать из практики. Хотя техник тут более 100 штук! Можно обсудить любую в чате и начать практиковать.
Каждую неделю проходят эфиры, участники делятся своими снами, обсуждают необычные случаи, поддерживают друг друга и просто напоминают, что пора снова уделить внимание своим сновидениям. И, как показывает опыт, именно такая регулярность даёт гораздо больше, чем бесконечный поиск стопроцентной техники.
Если вы тоже чувствуете, что информации уже достаточно, но не хватает именно практики, возможно, сейчас самое время присоединиться.
До 9 августа первый месяц участия в клубе стоит 2900 рублей вместо 4900. Со второго месяца — 990 рублей.
Добавиться можно здесь: https://club-os.ru/
❤17🔥8💯3
Мы всегда думаем, что начнём потом…
Есть одна особенность, которую я часто замечаю не только в теме осознанных снов, но и вообще в жизни.
Когда нам что-то действительно интересно, мы редко говорим себе «нет». Гораздо чаще мы говорим: «Не сейчас. Вот закончу дела. После отпуска с сентября. Когда станет посвободнее. С понедельника».
Проблема только в том, что это «потом» почти никогда не наступает.
Я-то стараюсь любую идею как можно быстрее воплотить в жизнь. Как минимум сделать шаг к её достижению. И самураев своих учу тому же.
Но за годы работы я видел много людей, которые возвращались ко мне через год, два, а иногда и через пять лет. И почти все говорили одно и то же: «Жаль, что не начал раньше».
Самое интересное, что дело было не в деньгах и не в отсутствии времени. Просто всё время находилась причина немного отложить. А вместе с этим откладывались и первые осознанные сны, интересные открытия, новые знакомства и опыт, который можно было получить гораздо раньше.
Я ни в коем случае не считаю, что в клуб должны вступить все. Если тема осознанных снов вам сейчас неинтересна, значит, неинтересна. Но если вы уже давно читаете мои посты, смотрите эфиры, изучаете техники и время от времени ловите себя на мысли: «Надо бы когда-нибудь попробовать», — возможно, это и есть тот самый момент, который вы всё время откладывали.
Именно поэтому я решил на одну неделю сделать вход в клуб проще.
До 9 августа первый месяц участия стоит 2900 рублей вместо 4900. Дальше условия останутся прежними — 990 рублей в месяц.
Если давно хотели присоединиться — буду рад видеть вас в «Самурае»: https://club-os.ru/
Есть одна особенность, которую я часто замечаю не только в теме осознанных снов, но и вообще в жизни.
Когда нам что-то действительно интересно, мы редко говорим себе «нет». Гораздо чаще мы говорим: «Не сейчас. Вот закончу дела. После отпуска с сентября. Когда станет посвободнее. С понедельника».
Проблема только в том, что это «потом» почти никогда не наступает.
Я-то стараюсь любую идею как можно быстрее воплотить в жизнь. Как минимум сделать шаг к её достижению. И самураев своих учу тому же.
Но за годы работы я видел много людей, которые возвращались ко мне через год, два, а иногда и через пять лет. И почти все говорили одно и то же: «Жаль, что не начал раньше».
Самое интересное, что дело было не в деньгах и не в отсутствии времени. Просто всё время находилась причина немного отложить. А вместе с этим откладывались и первые осознанные сны, интересные открытия, новые знакомства и опыт, который можно было получить гораздо раньше.
Я ни в коем случае не считаю, что в клуб должны вступить все. Если тема осознанных снов вам сейчас неинтересна, значит, неинтересна. Но если вы уже давно читаете мои посты, смотрите эфиры, изучаете техники и время от времени ловите себя на мысли: «Надо бы когда-нибудь попробовать», — возможно, это и есть тот самый момент, который вы всё время откладывали.
Именно поэтому я решил на одну неделю сделать вход в клуб проще.
До 9 августа первый месяц участия стоит 2900 рублей вместо 4900. Дальше условия останутся прежними — 990 рублей в месяц.
Если давно хотели присоединиться — буду рад видеть вас в «Самурае»: https://club-os.ru/
❤11👍8🔥8
Сегодня последний день
Неделю назад я решил провести небольшой эксперимент и снизить стоимость первого месяца участия в клубе «Самурай» с 4900 до 2900 рублей.
За эти дни я рассказал, почему вообще появился клуб, почему он не похож на обычные курсы, чем живёт сообщество, почему так сложно практиковать в одиночку и как среда помогает держать фокус на практике и не бросить осознанные сны через пару недель.
Если вы читали эти посты, но всё откладывали решение, то хочу просто напомнить: сегодня последний день акции.
Завтра стоимость первого месяца снова станет 4900 рублей. Все остальные условия останутся прежними: со второго месяца участие, как и раньше, будет стоить 990 рублей.
Я не люблю создавать искусственный ажиотаж и писать, что «последний шанс в жизни». Это не так. Клуб продолжит работать, мы по-прежнему будем встречаться на эфирах, проводить квесты, обсуждать сновидения и помогать друг другу. Например, сегодня в 15 часов мы встречаемся на разбор мультфильма «Корпорация монстров», чтобы обсудить его с позиции осознанных сновидений и сонного паралича.
Но именно такие условия входа заканчиваются сегодня.
Если вы давно хотели присоединиться, но всё ждали подходящего момента, возможно, он уже наступил.
Буду рад видеть вас в «Самурае».
Добавляйтесь: https://club-os.ru/
Неделю назад я решил провести небольшой эксперимент и снизить стоимость первого месяца участия в клубе «Самурай» с 4900 до 2900 рублей.
За эти дни я рассказал, почему вообще появился клуб, почему он не похож на обычные курсы, чем живёт сообщество, почему так сложно практиковать в одиночку и как среда помогает держать фокус на практике и не бросить осознанные сны через пару недель.
Если вы читали эти посты, но всё откладывали решение, то хочу просто напомнить: сегодня последний день акции.
Завтра стоимость первого месяца снова станет 4900 рублей. Все остальные условия останутся прежними: со второго месяца участие, как и раньше, будет стоить 990 рублей.
Я не люблю создавать искусственный ажиотаж и писать, что «последний шанс в жизни». Это не так. Клуб продолжит работать, мы по-прежнему будем встречаться на эфирах, проводить квесты, обсуждать сновидения и помогать друг другу. Например, сегодня в 15 часов мы встречаемся на разбор мультфильма «Корпорация монстров», чтобы обсудить его с позиции осознанных сновидений и сонного паралича.
Но именно такие условия входа заканчиваются сегодня.
Если вы давно хотели присоединиться, но всё ждали подходящего момента, возможно, он уже наступил.
Буду рад видеть вас в «Самурае».
Добавляйтесь: https://club-os.ru/
❤9👍8🔥4🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
До завершения акции осталось совсем немного
Хочу сказать спасибо всем, кто присоединился к клубу на этой неделе.
Было приятно видеть, что многие давно следили за моими материалами, но именно сейчас решили сделать первый шаг. Надеюсь, для каждого из вас «Самурай» станет тем местом, куда захочется возвращаться снова и снова.
Если вы ещё размышляете, то напоминаю: сегодня акция заканчивается.
Через несколько часов стоимость первого месяца участия снова станет 4900 рублей.
Если собирались вступить — лучше сделать это сегодня, чтобы потом не думать: «Эх, надо было всё-таки не откладывать».
До встречи в клубе! ☺️
Присоединяйтесь здесь: https://club-os.ru/
P.S. И держите видео с самого крутого музея, где я был - Центр исламской цивилизации.
Хочу сказать спасибо всем, кто присоединился к клубу на этой неделе.
Было приятно видеть, что многие давно следили за моими материалами, но именно сейчас решили сделать первый шаг. Надеюсь, для каждого из вас «Самурай» станет тем местом, куда захочется возвращаться снова и снова.
Если вы ещё размышляете, то напоминаю: сегодня акция заканчивается.
Через несколько часов стоимость первого месяца участия снова станет 4900 рублей.
Если собирались вступить — лучше сделать это сегодня, чтобы потом не думать: «Эх, надо было всё-таки не откладывать».
До встречи в клубе! ☺️
Присоединяйтесь здесь: https://club-os.ru/
P.S. И держите видео с самого крутого музея, где я был - Центр исламской цивилизации.
❤9🔥9💯1
Я собираюсь снять самое полезное видео для новичков. Поможете?
Хочу снять, наверное, самое полезное видео для новичков за всё время. Поможете?
За почти 20 лет практики мне, наверное, задали десятки тысяч вопросов про осознанные сны. И чаще всего спрашивают одно и то же:
«С чего начать, чтобы увидеть свой первый осознанный сон?»
Я уже давно хотел записать видео, после которого человеку не придётся искать информацию по разным сайтам и смотреть ещё десять роликов.
Хочу сделать одну большую, подробную инструкцию. Без мистики, без секретных техник и воды. Просто рассказать, как бы я сегодня обучал человека с нуля.
План примерно такой:
• что такое осознанный сон и зачем он вообще нужен;
• как подготовиться ко сну;
• какие техники действительно стоит делать днём;
• что выполнять перед засыпанием;
• что делать, если вы наконец осознаетесь во сне, чтобы не проснуться через несколько секунд.
Но прежде чем сяду записывать, хочу спросить вас.
Что обязательно должно быть в этом видео?
Может быть, есть вопрос, на который вы нигде не можете найти нормальный ответ? Или что-то до сих пор мешает вам начать практику?
Напишите в комментариях. Все комментарии прочитаю, и самые интересные вопросы постараюсь разобрать прямо в видео.
И если такое видео действительно нужно — поставьте 🔥. Так я пойму, что делаю его не зря.
Хочу снять, наверное, самое полезное видео для новичков за всё время. Поможете?
За почти 20 лет практики мне, наверное, задали десятки тысяч вопросов про осознанные сны. И чаще всего спрашивают одно и то же:
«С чего начать, чтобы увидеть свой первый осознанный сон?»
Я уже давно хотел записать видео, после которого человеку не придётся искать информацию по разным сайтам и смотреть ещё десять роликов.
Хочу сделать одну большую, подробную инструкцию. Без мистики, без секретных техник и воды. Просто рассказать, как бы я сегодня обучал человека с нуля.
План примерно такой:
• что такое осознанный сон и зачем он вообще нужен;
• как подготовиться ко сну;
• какие техники действительно стоит делать днём;
• что выполнять перед засыпанием;
• что делать, если вы наконец осознаетесь во сне, чтобы не проснуться через несколько секунд.
Но прежде чем сяду записывать, хочу спросить вас.
Что обязательно должно быть в этом видео?
Может быть, есть вопрос, на который вы нигде не можете найти нормальный ответ? Или что-то до сих пор мешает вам начать практику?
Напишите в комментариях. Все комментарии прочитаю, и самые интересные вопросы постараюсь разобрать прямо в видео.
И если такое видео действительно нужно — поставьте 🔥. Так я пойму, что делаю его не зря.
2🔥54❤9👍8
Ну что... План получился просто 🔥
Вчера прочитал все ваши комментарии и ответы в личку. Спасибо огромное! 🙏
Некоторые вопросы я уже хотел разобрать, но было и много таких, которые сам бы не вспомнил. В итоге план видео стал намного сильнее, чем был изначально.
Получилась не просто подборка техник, а полноценная инструкция для новичков: с чего начать, что делать днём, что выполнять перед сном, каких ошибок избегать и что делать, если вы наконец осознаетесь во сне.
Сегодня сажусь за съёмку. Если всё пойдёт по плану, уже завтра выложу видео. Надеюсь, оно станет той самой инструкцией, которую можно будет просто отправлять всем, кто спрашивает: «Как увидеть свой первый осознанный сон?»
👍 Если ждёте видео — поддержите пост лайком. Так я пойму, что тема действительно интересна и стоит чаще делать такие большие и подробные материалы.
Вчера прочитал все ваши комментарии и ответы в личку. Спасибо огромное! 🙏
Некоторые вопросы я уже хотел разобрать, но было и много таких, которые сам бы не вспомнил. В итоге план видео стал намного сильнее, чем был изначально.
Получилась не просто подборка техник, а полноценная инструкция для новичков: с чего начать, что делать днём, что выполнять перед сном, каких ошибок избегать и что делать, если вы наконец осознаетесь во сне.
Сегодня сажусь за съёмку. Если всё пойдёт по плану, уже завтра выложу видео. Надеюсь, оно станет той самой инструкцией, которую можно будет просто отправлять всем, кто спрашивает: «Как увидеть свой первый осознанный сон?»
👍 Если ждёте видео — поддержите пост лайком. Так я пойму, что тема действительно интересна и стоит чаще делать такие большие и подробные материалы.
👍48🔥23❤5💯4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как увидеть первый осознанный сон. Полная инструкция для новичков
Самая большая ошибка новичков — искать секретную технику. За почти 20 лет я не нашёл ни одной. Зато нашёл систему, которая работает гораздо лучше.
В интернете тысячи советов. Одни рекомендуют пить какие-то добавки, другие просыпаться среди ночи, третьи уверяют, что достаточно просто смотреть на руки. Новичок открывает несколько статей, пробует всё подряд, запутывается и через неделю бросает практику.
Не существует одной волшебной техники. Осознанный сон появляется благодаря системе из нескольких простых привычек. И они ниже и в видео.
🗝Первое: позаботьтесь о качестве сна. Если вы постоянно не высыпаетесь, ложитесь в разное время или переедаете перед сном, вероятность осознания становится ниже. Осознанный сон возникает внутри обычного сна, поэтому сначала нужно создать хорошие условия для самого сна.
🗝Второе: днём начинайте искать странности. Несколько раз в день остановитесь и задайте себе вопрос: «Что здесь не так?» Во сне странности есть почти всегда. Проблема лишь в том, что мы их не замечаем. Именно эту привычку и нужно развивать.
После этого выполняйте проверки реальности. Посмотрите на руки, зажмите нос и попробуйте вдохнуть, задав себе вопрос: «Я точно сейчас не сплю?» Важно не делать это автоматически. Проверка работает только тогда, когда вы действительно допускаете мысль, что происходящее может оказаться сном.
Перед сном используйте одну технику и не распыляйтесь сразу на десяток методов. В своём видео я подробно показываю технику, с которой рекомендую начинать новичкам.
🧲И ещё один совет, который многие недооценивают. Если вы вдруг осознаетесь во сне, не спешите лететь или менять мир вокруг себя. Большинство просыпается именно потому, что слишком радуется. Сначала спокойно посмотрите на руки, потрогайте землю, найдите что-нибудь съедобное и обратите внимание на небо. Чем больше ощущений вы включите, тем дольше обычно удаётся удержаться в осознанном сне.
Не ждите результата за одну ночь. Осознанный сон — это навык. Если выполнять одну систему хотя бы две недели, вероятность первого опыта становится значительно выше.
В видео я подробно разобрал всю систему для новичков: от подготовки ко сну до первых действий после осознания. Если вы давно хотели попробовать осознанные сны, рекомендую начать именно с него.
🎥 Видео прикреплено к этому посту.
Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-179907_456241931
Youtube: https://youtu.be/4Svsr2VugMg
А если хотите сразу получить пошаговый чек-лист с планом практики, переходите по ссылке в комментариях. Он поможет ничего не забыть и начать уже сегодня.
Самая большая ошибка новичков — искать секретную технику. За почти 20 лет я не нашёл ни одной. Зато нашёл систему, которая работает гораздо лучше.
В интернете тысячи советов. Одни рекомендуют пить какие-то добавки, другие просыпаться среди ночи, третьи уверяют, что достаточно просто смотреть на руки. Новичок открывает несколько статей, пробует всё подряд, запутывается и через неделю бросает практику.
Не существует одной волшебной техники. Осознанный сон появляется благодаря системе из нескольких простых привычек. И они ниже и в видео.
🗝Первое: позаботьтесь о качестве сна. Если вы постоянно не высыпаетесь, ложитесь в разное время или переедаете перед сном, вероятность осознания становится ниже. Осознанный сон возникает внутри обычного сна, поэтому сначала нужно создать хорошие условия для самого сна.
🗝Второе: днём начинайте искать странности. Несколько раз в день остановитесь и задайте себе вопрос: «Что здесь не так?» Во сне странности есть почти всегда. Проблема лишь в том, что мы их не замечаем. Именно эту привычку и нужно развивать.
После этого выполняйте проверки реальности. Посмотрите на руки, зажмите нос и попробуйте вдохнуть, задав себе вопрос: «Я точно сейчас не сплю?» Важно не делать это автоматически. Проверка работает только тогда, когда вы действительно допускаете мысль, что происходящее может оказаться сном.
Перед сном используйте одну технику и не распыляйтесь сразу на десяток методов. В своём видео я подробно показываю технику, с которой рекомендую начинать новичкам.
🧲И ещё один совет, который многие недооценивают. Если вы вдруг осознаетесь во сне, не спешите лететь или менять мир вокруг себя. Большинство просыпается именно потому, что слишком радуется. Сначала спокойно посмотрите на руки, потрогайте землю, найдите что-нибудь съедобное и обратите внимание на небо. Чем больше ощущений вы включите, тем дольше обычно удаётся удержаться в осознанном сне.
Не ждите результата за одну ночь. Осознанный сон — это навык. Если выполнять одну систему хотя бы две недели, вероятность первого опыта становится значительно выше.
В видео я подробно разобрал всю систему для новичков: от подготовки ко сну до первых действий после осознания. Если вы давно хотели попробовать осознанные сны, рекомендую начать именно с него.
🎥 Видео прикреплено к этому посту.
Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-179907_456241931
Youtube: https://youtu.be/4Svsr2VugMg
А если хотите сразу получить пошаговый чек-лист с планом практики, переходите по ссылке в комментариях. Он поможет ничего не забыть и начать уже сегодня.
1🔥26👍11❤5💯4
Почему многие никогда не увидят осознанный сон, хотя делают техники каждый день
Есть одна ошибка, которую я вижу снова и снова.
Человек пишет мне: «Степан, уже две недели делаю проверки реальности, смотрю на руки, читаю про осознанные сны, а результата нет. Что я делаю не так?»
И почти всегда оказывается, что проблема вообще не в техниках.
Почему-то многие представляют себе осознанный сон как что-то вроде волшебной таблетки. Вечером выполнил секретную технику — ночью осознался. Если не получилось, значит техника плохая, надо искать другую. Потом ещё одну. И ещё.
Но осознанный сон так не работает.
Прежде чем искать самую эффективную технику, нужно ответить себе на простой вопрос: а как вы вообще спите?
Осознанный сон возникает внутри обычного сна. И если человек спит по пять-шесть часов, ложится когда придётся, перед сном наедается, листает телефон до последней минуты или настолько устал, что отключается, едва коснувшись подушки, то организму сейчас точно не до осознанных сновидений.
Именно поэтому новичкам я всегда советую начать не с техник, а с подготовки ко сну. Постарайтесь хотя бы несколько дней ложиться примерно в одно время, не переедать вечером, не перегружать голову перед сном и не доводить себя до полного истощения. Не потому, что это какая-то магическая практика, а потому, что качественный сон сам по себе значительно повышает вероятность осознания.
Есть ещё одна ошибка, которая встречается ничуть не реже. Человек делает технику три дня, не получает результат и сразу делает вывод: «Не работает». Но осознанный сон — это навык. Здесь редко выигрывает тот, кто постоянно ищет новую секретную методику. Гораздо чаще получается у тех, кто спокойно выполняет одну систему хотя бы пару недель и не ждёт чуда после первой ночи.
Именно поэтому в своём новом видео я начал не с техник, а с подготовки ко сну. Потому что без этого даже самые хорошие методы часто работают намного хуже.
🎥 Видео здесь:
Youtube: https://youtu.be/4Svsr2VugMg
Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-179907_456241931
Телеграм: https://t.me/yusinos/5249
В видео дальше я показываю техники, которые нужно делать уже днём. Именно они помогают однажды задать себе во сне вопрос: «А не сплю ли я сейчас?»
А как вы думаете, что чаще всего мешает новичкам увидеть первый осознанный сон? Недостаток сна, отсутствие практики или что-то ещё? Напишите своё мнение в комментариях.
Есть одна ошибка, которую я вижу снова и снова.
Человек пишет мне: «Степан, уже две недели делаю проверки реальности, смотрю на руки, читаю про осознанные сны, а результата нет. Что я делаю не так?»
И почти всегда оказывается, что проблема вообще не в техниках.
Почему-то многие представляют себе осознанный сон как что-то вроде волшебной таблетки. Вечером выполнил секретную технику — ночью осознался. Если не получилось, значит техника плохая, надо искать другую. Потом ещё одну. И ещё.
Но осознанный сон так не работает.
Прежде чем искать самую эффективную технику, нужно ответить себе на простой вопрос: а как вы вообще спите?
Осознанный сон возникает внутри обычного сна. И если человек спит по пять-шесть часов, ложится когда придётся, перед сном наедается, листает телефон до последней минуты или настолько устал, что отключается, едва коснувшись подушки, то организму сейчас точно не до осознанных сновидений.
Именно поэтому новичкам я всегда советую начать не с техник, а с подготовки ко сну. Постарайтесь хотя бы несколько дней ложиться примерно в одно время, не переедать вечером, не перегружать голову перед сном и не доводить себя до полного истощения. Не потому, что это какая-то магическая практика, а потому, что качественный сон сам по себе значительно повышает вероятность осознания.
Есть ещё одна ошибка, которая встречается ничуть не реже. Человек делает технику три дня, не получает результат и сразу делает вывод: «Не работает». Но осознанный сон — это навык. Здесь редко выигрывает тот, кто постоянно ищет новую секретную методику. Гораздо чаще получается у тех, кто спокойно выполняет одну систему хотя бы пару недель и не ждёт чуда после первой ночи.
Именно поэтому в своём новом видео я начал не с техник, а с подготовки ко сну. Потому что без этого даже самые хорошие методы часто работают намного хуже.
🎥 Видео здесь:
Youtube: https://youtu.be/4Svsr2VugMg
Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-179907_456241931
Телеграм: https://t.me/yusinos/5249
В видео дальше я показываю техники, которые нужно делать уже днём. Именно они помогают однажды задать себе во сне вопрос: «А не сплю ли я сейчас?»
А как вы думаете, что чаще всего мешает новичкам увидеть первый осознанный сон? Недостаток сна, отсутствие практики или что-то ещё? Напишите своё мнение в комментариях.
1💯14❤12🔥5😴2
Почему проверки реальности не работают у большинства людей
«Я уже неделю смотрю на руки, но осознанных снов всё нет». Такие сообщения приходят мне очень часто. И почти всегда причина одна и та же. Человек выполняет не проверку реальности, а небольшой ритуал. Зазвонило напоминание — посмотрел на руки, зажал нос, сказал себе: «Нет, не сплю» и пошёл дальше. На всё уходит три секунды. Конечно, во сне такая привычка тоже не поможет. Потому что смысл проверки никогда не был в том, чтобы посмотреть на руки.
Главная задача — научить мозг сомневаться. Остановитесь хотя бы на полминуты и действительно допустите мысль, что происходящее вокруг может оказаться сном. Осмотритесь. Есть ли здесь что-то странное? Всё ли выглядит привычно? Как вы вообще сюда попали? Что происходило десять минут назад? Только после этого посмотрите на руки, внимательно рассмотрите их, зажмите нос и попробуйте вдохнуть. Во сне именно такое сомнение однажды может привести к осознанию.
Есть ещё одна техника, которую я считаю даже важнее обычных проверок. Это поиск странностей. Несколько раз в день попробуйте найти вокруг что-нибудь необычное. Это нужно чтобы выработать привычку замечать несоответствия. В реальности они почти всегда находят логичное объяснение. А вот во сне странностей огромное количество. Только мозг почему-то считает нормальным разговаривать с умершими родственниками, ездить на велосипеде по потолку или оказаться в школе вместе с коллегами по работе. Именно поэтому во сне мы так редко понимаем, что спим.
Поэтому я всегда советую не гнаться за количеством проверок. Лучше сделать пять действительно осознанных проверок за день, чем пятьдесят автоматических. Осознанный сон появляется не потому, что вы десять раз посмотрели на руки. Он появляется тогда, когда привычка сомневаться становится настолько естественной, что однажды переносится в сон.
В новом видео я подробно показываю, как правильно выполнять проверки реальности, рассказываю про поиск странностей, метод Коломбо и объясняю, почему именно сочетание этих техник даёт лучший результат. Если давно хотели увидеть свой первый осознанный сон — рекомендую начать именно с него.
🎥 Видео прикреплено к этому посту.
Youtube: https://youtu.be/4Svsr2VugMg
Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-179907_456241931
Телеграм: https://t.me/yusinos/5249
А вечером всё это нужно правильно закрепить. В видео подробно показываю технику «Ящик апельсинов», которую чаще всего рекомендую новичкам.
«Я уже неделю смотрю на руки, но осознанных снов всё нет». Такие сообщения приходят мне очень часто. И почти всегда причина одна и та же. Человек выполняет не проверку реальности, а небольшой ритуал. Зазвонило напоминание — посмотрел на руки, зажал нос, сказал себе: «Нет, не сплю» и пошёл дальше. На всё уходит три секунды. Конечно, во сне такая привычка тоже не поможет. Потому что смысл проверки никогда не был в том, чтобы посмотреть на руки.
Главная задача — научить мозг сомневаться. Остановитесь хотя бы на полминуты и действительно допустите мысль, что происходящее вокруг может оказаться сном. Осмотритесь. Есть ли здесь что-то странное? Всё ли выглядит привычно? Как вы вообще сюда попали? Что происходило десять минут назад? Только после этого посмотрите на руки, внимательно рассмотрите их, зажмите нос и попробуйте вдохнуть. Во сне именно такое сомнение однажды может привести к осознанию.
Есть ещё одна техника, которую я считаю даже важнее обычных проверок. Это поиск странностей. Несколько раз в день попробуйте найти вокруг что-нибудь необычное. Это нужно чтобы выработать привычку замечать несоответствия. В реальности они почти всегда находят логичное объяснение. А вот во сне странностей огромное количество. Только мозг почему-то считает нормальным разговаривать с умершими родственниками, ездить на велосипеде по потолку или оказаться в школе вместе с коллегами по работе. Именно поэтому во сне мы так редко понимаем, что спим.
Поэтому я всегда советую не гнаться за количеством проверок. Лучше сделать пять действительно осознанных проверок за день, чем пятьдесят автоматических. Осознанный сон появляется не потому, что вы десять раз посмотрели на руки. Он появляется тогда, когда привычка сомневаться становится настолько естественной, что однажды переносится в сон.
В новом видео я подробно показываю, как правильно выполнять проверки реальности, рассказываю про поиск странностей, метод Коломбо и объясняю, почему именно сочетание этих техник даёт лучший результат. Если давно хотели увидеть свой первый осознанный сон — рекомендую начать именно с него.
🎥 Видео прикреплено к этому посту.
Youtube: https://youtu.be/4Svsr2VugMg
Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-179907_456241931
Телеграм: https://t.me/yusinos/5249
А вечером всё это нужно правильно закрепить. В видео подробно показываю технику «Ящик апельсинов», которую чаще всего рекомендую новичкам.
🔥15👍11❤8
Если делать только одну технику перед сном, какую выбрать?
Когда человек впервые начинает интересоваться осознанными снами, у него обычно возникает другая проблема. Не отсутствие техник, а их избыток. Стоит открыть интернет, и сразу находишь десятки способов: считать пальцы, повторять аффирмации, просыпаться ночью, представлять лестницу, вращаться, визуализировать двери, читать мантры... Через полчаса уже непонятно, что из этого действительно стоит попробовать.
Именно поэтому новичкам я обычно советую не распыляться. Не нужно каждый вечер делать новую технику в надежде, что именно она окажется волшебной. Гораздо полезнее выбрать одну и спокойно практиковать её хотя бы пару недель.
Одна из техник, которую я чаще всего рекомендую начинающим, — «Ящик апельсинов». Она помогает спокойно удерживать внимание в момент засыпания. А именно в этот момент большинство людей либо полностью отключается, либо наоборот начинает слишком стараться и не может уснуть.
Суть очень простая. Представьте перед собой деревянный ящик, наполненный апельсинами. Не пытайтесь увидеть идеальную картинку. Просто мысленно берите апельсины по одному, рассматривайте их, ощущайте вес, цвет, шероховатую кожуру, представляйте запах цитрусов и складывайте обратно. Если мысли начинают уносить вас в сторону — спокойно возвращайтесь к ящику. Без раздражения и без борьбы с собой.
Очень важно понимать, что цель этой техники — не удержаться в сознании любой ценой. Если вы лежите и час не можете уснуть, значит, вы уже перестарались. Техника должна быть лёгкой и естественной. В какой-то момент вы просто незаметно перейдёте в сон, сохранив чуть больше осознанности, чем обычно.
И ещё одна ошибка, которую совершают многие. Они пробуют технику два вечера, ничего не происходит, и начинают искать новую. Потом ещё одну. И ещё. В итоге человек за месяц использует десять разных методов, но ни одному из них не даёт времени сработать.
В новом видео я подробно показываю технику «Ящик апельсинов», объясняю все нюансы её выполнения и рассказываю, почему именно её считаю одной из лучших для новичков.
🎥 Видео прикреплено к этому посту.
Youtube: https://youtu.be/4Svsr2VugMg
Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-179907_456241931
Телеграм: https://t.me/yusinos/5249
Но даже если техника сработает, есть ещё одна ловушка. Большинство просыпается буквально через несколько секунд после осознания. В видео показываю, как этого избежать.
Когда человек впервые начинает интересоваться осознанными снами, у него обычно возникает другая проблема. Не отсутствие техник, а их избыток. Стоит открыть интернет, и сразу находишь десятки способов: считать пальцы, повторять аффирмации, просыпаться ночью, представлять лестницу, вращаться, визуализировать двери, читать мантры... Через полчаса уже непонятно, что из этого действительно стоит попробовать.
Именно поэтому новичкам я обычно советую не распыляться. Не нужно каждый вечер делать новую технику в надежде, что именно она окажется волшебной. Гораздо полезнее выбрать одну и спокойно практиковать её хотя бы пару недель.
Одна из техник, которую я чаще всего рекомендую начинающим, — «Ящик апельсинов». Она помогает спокойно удерживать внимание в момент засыпания. А именно в этот момент большинство людей либо полностью отключается, либо наоборот начинает слишком стараться и не может уснуть.
Суть очень простая. Представьте перед собой деревянный ящик, наполненный апельсинами. Не пытайтесь увидеть идеальную картинку. Просто мысленно берите апельсины по одному, рассматривайте их, ощущайте вес, цвет, шероховатую кожуру, представляйте запах цитрусов и складывайте обратно. Если мысли начинают уносить вас в сторону — спокойно возвращайтесь к ящику. Без раздражения и без борьбы с собой.
Очень важно понимать, что цель этой техники — не удержаться в сознании любой ценой. Если вы лежите и час не можете уснуть, значит, вы уже перестарались. Техника должна быть лёгкой и естественной. В какой-то момент вы просто незаметно перейдёте в сон, сохранив чуть больше осознанности, чем обычно.
И ещё одна ошибка, которую совершают многие. Они пробуют технику два вечера, ничего не происходит, и начинают искать новую. Потом ещё одну. И ещё. В итоге человек за месяц использует десять разных методов, но ни одному из них не даёт времени сработать.
В новом видео я подробно показываю технику «Ящик апельсинов», объясняю все нюансы её выполнения и рассказываю, почему именно её считаю одной из лучших для новичков.
🎥 Видео прикреплено к этому посту.
Youtube: https://youtu.be/4Svsr2VugMg
Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-179907_456241931
Телеграм: https://t.me/yusinos/5249
Но даже если техника сработает, есть ещё одна ловушка. Большинство просыпается буквально через несколько секунд после осознания. В видео показываю, как этого избежать.
👍16🔥9❤6
Почему многие просыпаются сразу после осознания
Есть одна ошибка, о которой почти никто не предупреждает новичков.
Допустим, вы наконец-то увидели свой первый осознанный сон. После нескольких дней или даже недель практики вдруг понимаете: «Так я же сплю!»
И что происходит дальше?
Большинство начинает делать именно то, ради чего вообще пришло в осознанные сны. Кто-то сразу пытается взлететь. Кто-то вспоминает, что хотел оказаться на море. Кто-то начинает вызывать какого-нибудь человека или бежит сквозь стены. Всё происходит очень быстро. И... через несколько секунд человек открывает глаза уже в своей кровати.
На самом деле первые секунды осознанного сна самые важные. В этот момент лучше вообще забыть обо всех своих целях. Ваша задача сейчас не полететь. Не попасть в другой мир. Не провести эксперимент. Ваша задача — не проснуться.
Советую сделать всего несколько простых вещей. Сначала внимательно посмотреть на свои руки. Потом потрогать землю или стену рядом с собой. Нужно почувствовать поверхность, температуру и шероховатость. После этого найдите что-нибудь съедобное и попробуйте на вкус. Да, именно так. Во сне вкус бывает настолько реалистичным, что многие потом вспоминают его годами. И только после этого поднимите голову и посмотрите на небо. Очень часто именно небо оказывается одной из самых удивительных частей осознанного сна.
Зачем всё это? Всё просто. Когда вы начинаете спокойно исследовать окружающий мир и подключаете разные органы чувств, внимание перестаёт метаться. Сон становится устойчивее, а вероятность мгновенного пробуждения обычно уменьшается.
Мне кажется, именно здесь многие новички сами себе мешают. Они слишком торопятся. Кажется, что времени совсем мало, нужно срочно успеть сделать всё задуманное. Но опыт показывает обратное. Чем спокойнее вы ведёте себя в первые секунды, тем больше времени потом остаётся на всё остальное.
В новом видео я подробно показываю, что делать сразу после осознания и почему именно такая последовательность помогает удержаться во сне дольше. Если вы ещё ни разу не видели осознанный сон или постоянно просыпаетесь почти сразу — обязательно посмотрите этот раздел.
🎥 Видео прикреплено к этому посту.
Youtube: https://youtu.be/4Svsr2VugMg
Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-179907_456241931
Телеграм: https://t.me/yusinos/5249
Если хотите увидеть всю систему целиком — от подготовки ко сну до первых действий в осознанном сне, она собрана в одном видео. Именно его я сам сейчас рекомендую всем, кто начинает знакомство с осознанными снами.
Есть одна ошибка, о которой почти никто не предупреждает новичков.
Допустим, вы наконец-то увидели свой первый осознанный сон. После нескольких дней или даже недель практики вдруг понимаете: «Так я же сплю!»
И что происходит дальше?
Большинство начинает делать именно то, ради чего вообще пришло в осознанные сны. Кто-то сразу пытается взлететь. Кто-то вспоминает, что хотел оказаться на море. Кто-то начинает вызывать какого-нибудь человека или бежит сквозь стены. Всё происходит очень быстро. И... через несколько секунд человек открывает глаза уже в своей кровати.
На самом деле первые секунды осознанного сна самые важные. В этот момент лучше вообще забыть обо всех своих целях. Ваша задача сейчас не полететь. Не попасть в другой мир. Не провести эксперимент. Ваша задача — не проснуться.
Советую сделать всего несколько простых вещей. Сначала внимательно посмотреть на свои руки. Потом потрогать землю или стену рядом с собой. Нужно почувствовать поверхность, температуру и шероховатость. После этого найдите что-нибудь съедобное и попробуйте на вкус. Да, именно так. Во сне вкус бывает настолько реалистичным, что многие потом вспоминают его годами. И только после этого поднимите голову и посмотрите на небо. Очень часто именно небо оказывается одной из самых удивительных частей осознанного сна.
Зачем всё это? Всё просто. Когда вы начинаете спокойно исследовать окружающий мир и подключаете разные органы чувств, внимание перестаёт метаться. Сон становится устойчивее, а вероятность мгновенного пробуждения обычно уменьшается.
Мне кажется, именно здесь многие новички сами себе мешают. Они слишком торопятся. Кажется, что времени совсем мало, нужно срочно успеть сделать всё задуманное. Но опыт показывает обратное. Чем спокойнее вы ведёте себя в первые секунды, тем больше времени потом остаётся на всё остальное.
В новом видео я подробно показываю, что делать сразу после осознания и почему именно такая последовательность помогает удержаться во сне дольше. Если вы ещё ни разу не видели осознанный сон или постоянно просыпаетесь почти сразу — обязательно посмотрите этот раздел.
🎥 Видео прикреплено к этому посту.
Youtube: https://youtu.be/4Svsr2VugMg
Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-179907_456241931
Телеграм: https://t.me/yusinos/5249
Если хотите увидеть всю систему целиком — от подготовки ко сну до первых действий в осознанном сне, она собрана в одном видео. Именно его я сам сейчас рекомендую всем, кто начинает знакомство с осознанными снами.
🔥22❤10👍6💯1
Друзья, у меня для вас отличная новость!
В эти выходные выступаю на онлайн-конференции «Точка Сборки».
Тема моего эфира — «Осознанные сны: как увидеть осознанный сон новичку».
Расскажу, что такое осознанное сновидение простыми словами и почему это не феномен для избранных, а вполне тренируемый навык. Разберём, с чего начать, если вы никогда не осознавали себя во сне, и какие ошибки мешают новичкам получить первый результат.
Поговорим о том:
🔹 что происходит с сознанием в осознанном сне
🔹 какие техники реально работают для первого опыта
🔹 почему одни осознаются за неделю, а другие годами не могут
После эфира вы сможете:
✔️ понять, с чего начать практику именно вам
✔️ применить простые техники уже сегодня ночью
✔️ перестать совершать типичные ошибки новичка
✔️ сделать первый шаг к своему осознанному сну
🎁 Бонус для всех участников
Мини-курс по осознанным снам для новичков — всё самое важное, чтобы начать практику с нуля.
Конференция бесплатная. Старт 21 августа в 8:00 по МСК.
Присоединяйтесь, до встречи на конференции!
БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ: https://www.esoroom.site/tochka_sborki80
В эти выходные выступаю на онлайн-конференции «Точка Сборки».
Тема моего эфира — «Осознанные сны: как увидеть осознанный сон новичку».
Расскажу, что такое осознанное сновидение простыми словами и почему это не феномен для избранных, а вполне тренируемый навык. Разберём, с чего начать, если вы никогда не осознавали себя во сне, и какие ошибки мешают новичкам получить первый результат.
Поговорим о том:
🔹 что происходит с сознанием в осознанном сне
🔹 какие техники реально работают для первого опыта
🔹 почему одни осознаются за неделю, а другие годами не могут
После эфира вы сможете:
✔️ понять, с чего начать практику именно вам
✔️ применить простые техники уже сегодня ночью
✔️ перестать совершать типичные ошибки новичка
✔️ сделать первый шаг к своему осознанному сну
🎁 Бонус для всех участников
Мини-курс по осознанным снам для новичков — всё самое важное, чтобы начать практику с нуля.
Конференция бесплатная. Старт 21 августа в 8:00 по МСК.
Присоединяйтесь, до встречи на конференции!
БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ: https://www.esoroom.site/tochka_sborki80
❤17🔥6👍4😴1
Завтра уже выступаю на конференции "Точка сборки"
Участие бесплатное, регистрируйтесь здесь https://www.esoroom.site/tochka_sborki80
Я выступаю с 9:30 МСК 22 августа.
И это будет очень мощное выступление. Будет много техник для осознания во сне для новичков. Не пропустите. Повтора не планируется.
Приходите, не пожалеете. Да, москвичам придётся встать по-раньше в выходной, но вы не пожалеете😌
Участие бесплатное, регистрируйтесь здесь https://www.esoroom.site/tochka_sborki80
Я выступаю с 9:30 МСК 22 августа.
И это будет очень мощное выступление. Будет много техник для осознания во сне для новичков. Не пропустите. Повтора не планируется.
Приходите, не пожалеете. Да, москвичам придётся встать по-раньше в выходной, но вы не пожалеете😌
🔥16👍8❤6💯2
Моя подборка хороших фильмов об осознанных снах и выходе из тела
Раз в месяц мы в клубе «Самурай» разбираем фильмы по осознанным снам и астралу. Смотрим их с позиции практики. Забирайте, посмотрите тоже.
Стертая реальность (2007)
Этот фильм хороший способ познакомиться с осознанными снами. Тут парень в своих снах воплощает в жизнь то, на что в реальности решиться не может.
Пиджак (2005)
Главный герой надевает смирительную рубашку и погружался в холодный шкаф для хранения покойников. Там он переживает особые сны, в которых может путешествовать во времени, менять прошлое и будущее. Мне понравилось, что фильм основан на романе о выходе из тела Джека Лондона.
Астрал (2010)
Персонажи фильма попадают в астральный план. Там они встречают существ, желающих выбраться из сумрака астрала в реальный мир.
Хорошо показан процесс выхода из тела. Когда-то проведу курс о «Прямом методе», где расскажу как так же выходить в астрал
Клетка (2000)
Маньяк впадает в кому. Но он где-то держит очередную жертву. Поэтому чтобы узнать место ее заточения, к нему в сон отправляют психиатра.
Запомнилось, как учёный может подключаться к чужому подсознание через тонкий мир. Смотрите обязательно.
Коматозники (1990)
Герои фильма манипулировали своими снами. Во время таких опытов, они выходили из тела и путешествовали по реальному миру.
Опять учёные с помощью дрели (зачёркнуто) тока вызывают выход из тела.
Матрица (1999)
А что, если ничего вокруг нас нет, весь окружающий мир нам просто снится, а на самом деле каждый из нас лежит в капсуле обездвиженный и отдает энергию своей жизни злобным механическим существам?
Ну это почти классика. Хотя напрямую и не про осознанный сон, но отсылок очень много.
Начало (2010)
Главный герой фильма проникать в сны людей и заставляет их выполнять действия в свою пользу. Один из лучших фильмов про осознанные сны. Понравилось, как показано погружения во всё более глубокие миры астрала.
🔥 с тех, кто любит смотреть фильмы про осознанные сны
Раз в месяц мы в клубе «Самурай» разбираем фильмы по осознанным снам и астралу. Смотрим их с позиции практики. Забирайте, посмотрите тоже.
Стертая реальность (2007)
Этот фильм хороший способ познакомиться с осознанными снами. Тут парень в своих снах воплощает в жизнь то, на что в реальности решиться не может.
Пиджак (2005)
Главный герой надевает смирительную рубашку и погружался в холодный шкаф для хранения покойников. Там он переживает особые сны, в которых может путешествовать во времени, менять прошлое и будущее. Мне понравилось, что фильм основан на романе о выходе из тела Джека Лондона.
Астрал (2010)
Персонажи фильма попадают в астральный план. Там они встречают существ, желающих выбраться из сумрака астрала в реальный мир.
Хорошо показан процесс выхода из тела. Когда-то проведу курс о «Прямом методе», где расскажу как так же выходить в астрал
Клетка (2000)
Маньяк впадает в кому. Но он где-то держит очередную жертву. Поэтому чтобы узнать место ее заточения, к нему в сон отправляют психиатра.
Запомнилось, как учёный может подключаться к чужому подсознание через тонкий мир. Смотрите обязательно.
Коматозники (1990)
Герои фильма манипулировали своими снами. Во время таких опытов, они выходили из тела и путешествовали по реальному миру.
Опять учёные с помощью дрели (зачёркнуто) тока вызывают выход из тела.
Матрица (1999)
А что, если ничего вокруг нас нет, весь окружающий мир нам просто снится, а на самом деле каждый из нас лежит в капсуле обездвиженный и отдает энергию своей жизни злобным механическим существам?
Ну это почти классика. Хотя напрямую и не про осознанный сон, но отсылок очень много.
Начало (2010)
Главный герой фильма проникать в сны людей и заставляет их выполнять действия в свою пользу. Один из лучших фильмов про осознанные сны. Понравилось, как показано погружения во всё более глубокие миры астрала.
🔥 с тех, кто любит смотреть фильмы про осознанные сны
🔥44❤18👍9