Выход из матрицы в наше время😀😀

Незнакомец возле моего тела⭐
Опыт участницы "Практикума Равенны", в котором она пытается вернуться в своё тело, но сталкивается с загадочным мужчиной в чёрном.

Сегодня ночью снилось много снов, и несколько раз я просыпалась от звуков. Потом к утру уже проснулась и вспомнила про задание и что прям очень надо мне его выполнить. Провалилась в сон, осозналась и полетела искать хроники Акаши (библиотеку).

Долго летала, искала. Там были коридоры в античном стиле и люди в одежде такого же стиля. Спросила у одного, где хроники, но ничего не говорит. Дальше летаю, и меня как будто спиной начало нести куда-то. Ну, я думаю: раз несёт, значит, так надо. И просто наблюдала.

Прилетела к какой-то двери с надписями и закорючками. Слева откуда-то подходит мужчина в возрасте, в чёрном смокинге, и открывает мне дверь. Я у него спрашиваю: «А вы чем занимаетесь?» Ответ не запомнила.

Потом спрашиваю: «А хроники где не подскажете?» Он мне показывает: «Они за дверью». Потом я проснулась.

В общем, долго я искала до библиотеки, добралась только в конце. Потом меня вернуло в тело, и я чувствую, как с ним соединяюсь, но ещё не до конца. Пыталась выкатиться влево — получилось, но меня опять вернуло в тело. Потом я потянулась вверх и вылетела.

Оказалась у кровати, сидела на полу, встала — тело уже, время суток соответствует. И тут мне говорят: «Привет!» Я слышу этот голос и говорю тоже: «Привет! А кто это?» Далее неразборчиво было, и я пошла по комнате. Дальше была комната, которой нет в квартире. Я опять услышала звук позади и вернулась.

Решила обратно лечь на кровать, на то место, где у меня тело в реальности должно быть. И сразу оказалась в теле. Вот такие дела.

Я нырнул в зеркало и стал другим человеком ⭐
/Осознанный сон от ученика, в котором он задаёт вопрос о своей силе, ныряет в зеркало и оказывается в теле совершенно другого человека/

Снится сон, у меня день рождения. Пришли родственники и друзья. А ещё пришёл... Мэрилин Мэнсон. Оооо! Да это же мой давний добрый друг. Хотя мне перед ним неуютно, ведь я его не поддержал, когда у него были проблемы и застой в творчестве. Чтобы скрасить неловкость, начинаю расхваливать его последний альбом (хоть я его и не слушал). Он заходит в мою комнату и берёт книгу Пи-Орриджа, отмечая между строк, что он тоже наш хороший общий друг. =)))

Потом все куда-то исчезают. Остаются только скейтеры, они катаются на своих скейтах, а я такой: «Куда все пропали?» — пошёл искать. Подхожу к области сна, а там как бы пузырь — переходная область, которая ведёт меня куда-то в потаённые, сокрытые уголки, где прячется Карлос Кастанеда. Я обрадовался и нырнул в этот пузырь.

Я осознан и нахожусь в комнате. Обстановку плохо помню, но понимаю, что в этой комнате могу задавать вопросы и буду получать на них ответы. Я громко спрашиваю: «В чём моя сила?» Включается монитор на стене, и я начинаю слушать и смотреть ответ на примере игры Dota 2 (о боже, я в неё 10 лет не заходил). «Вот, — говорит телевизор, — ты героичен и инициативен в завязывании драки, это похвально, но твои действия импульсивны и не взвешены. Тебе надо быть хитрее, гибче и умнее при выборе ситуации для инициирования драки».

Я расстраиваюсь и говорю: «Ооо, да ничего нового я не узнал, я и так это про себя знаю. Это как ChatGPT какой-то: говорит известные вещи, а я-то ждал какого-то откровения». (Надеюсь, я не обидел своё подсознание.)

У меня пропадает интерес. Я стою и чувствую, как уходит энергия и я вот-вот сейчас проснусь. Нет, меня это не устраивает, я давненько не сновидел. Но план вспомнить не могу. Начинаю закрепляться: усердно тру руки, потом растираю шею и ноги. Вдруг вдалеке по коридору зажигается свет. Я иду туда. Электрическим светом по периметру горит зеркало. Оно стоит где-то в подсобке, рядом с уборной, всё зачуханное и грязненькое. Я вижу своё отражение, а затем ногами вперёд ныряю в него.

Оказываюсь в теле совершенно другого человека. Я молод, огромен, силён и очень крут. =))) У меня короткая стрижка. Я совершенно другой человек, учусь в университете, у меня куча друзей — тоже огромных парней. Иду по коридору, внимательно всё разглядываю. Ко мне подходят друзья, я всем жму руки. Выхожу из аудитории университета, прохожу коридор, иду мимо лестницы и разглядываю лепнину на стенах. Здание очень старое и почётное, словно нахожусь где-то в Петербурге. Свет какой-то хлипенький, ощущение, что это 2000-е.

Затем я заворачиваю в другой коридор и «случайно» встречаю девушку, с которой я встречаюсь. Она мне рада, смеётся, берёт меня за руку и ведёт за собой. Мне очень нравятся её симпатия ко мне и обаяние. Я мну её маленькую кисть, чувствую мягкую кожу и даже венки на тыльной стороне ладони.

Просыпаюсь. Пять часов утра. Куча энергии и эмоций. Так и не смог потом уснуть.

Я в телевизоре

Приходит сообщение: «Добрый день. Меня зовут Оксана. Я с ТВЦ и хочу взять у вас интервью».

А у меня уже рефлекс банить всякие сообщения с неизвестных номеров, т.к. чаще всего они предлагают взять кредит, вставить зубы в их клинике или купить квартиру в новостройке.

Но тут я изменил своё поведение, потому что похожее сообщение пришло и в ВК и в телегу. Начал осторожно отвечать, ожидая вопроса про код из смс.

А эта женщина оказалась и правда сотрудница телеканала ТВЦ и она хотела взять интервью про осознанные сновидения и выходы из тела. Мне эта идея понравилась – всегда рад рассказывать про любимую тему людям, которым эта тема тоже интересна. Мы встретились и пообщались около часа.

И недавно вышла передача с моим участием. Она посвящена вещим снам. Тема актуальная и у меня были такие сны, поэтому поделился опытом.

Если честно, боялся, что окажусь в обществе людей, которые «видят гномиков» и изгоняют их взмахами руки. Но оказался среди уважаемых мной людей, профессоров, докторов: Михаила Полуэктова – это руководитель «Российского общества сомнологов», в котором я тоже состою; Романа Бузунова – очень классного сомнолога, лечившего множество известных политиков. Оба авторы интересных и полезных книг. А ещё в передаче участвуют Андрей Житинкин, Никас Сафронов, телеведущая Лариса Вербицкая, актриса Анна Калашникова, психотерапевт Валерий Синельников, составитель сонников Евгений Цветков.

Посмотрите и вы передачу, а будут вопросы – задавайте, обсудим.

Я проснулся, но всё ещё спал ⭐
/Осознанный сон от ученика, в котором он выполняет сразу несколько заданий, летает на спине, а затем впервые переживает ложное пробуждение./

Иду по улице неподалёку от моего дома, в сторону метро, и вспомнилось в очередной раз, что в осознанный сон всё никак не получается войти. По уже неплохо устоявшейся привычке при этой мысли посмотрел на руки — а они неправильные! Некоторые пальцы шевелятся с соответствующими ощущениями, хотя я ими не двигаю, а потом вдруг прямо под моим наблюдением безымянный палец на левой руке сгибается вбок, к мизинцу — так, как сустав не позволяет.

Понимаю: сон!

Обрадовался, но стараюсь успокоиться и начать отрабатывать пункты плана (каждый день его повторяю!), сколько успею сделать. Потёр ладони. Назвал вслух своё полное имя по квесту — получилось, то есть я себя помнил :) Упёр кончик языка в нёбо над зубами — ещё один квест. Сделал, но эффекта не почувствовал.

Потом встал прямо, раскинул руки и упал назад плашмя — ещё один квест от Степана. Мол, во сне не ушибёшься. Правда, по описанию этот приём должен был переместить меня в другую область сна, в другой сегмент сюжета, а я вместо этого полетел, довольно быстро поднимаясь по плавной дуге. Вот прямо на спине, глядя в светлое, но пасмурное, наглухо затянутое сплошным белым облачным покровом небо))

Ещё пытался перенестись в тот город, карта которого у меня в журнале нарисована, но там допустил ошибку. Я пытался перенестись способом, для которого нужен контакт с деревом (от дерева к дереву через связь единого Леса — тоже техника из арсенала «Самурая»), но про дерево не вспомнил и не дошёл до него. Так что пока не получилось. Задача для следующего раза.

Потом проснулся, встал с кровати в ночной комнате в квартире родителей — моей комнате, пока я с ними жил. Темно, тихо... Проверяю руки — опять неправильные! Ложное пробуждение! Первое на моей памяти, до сих пор только читал о них у других.

Но потом начал соскальзывать в сюжет. На кровати, с которой встал, обнаружилась моя дочка, причём маленькая, какой она была лет в шесть (сейчас ей 12 с половиной). Взял дочку на руки, пошёл по квартире. Мне навстречу вышел отец, начал грузить какими-то новостями, и я совсем потерялся, а потом и проснулся.

И уже тогда, обнаружив себя в другой квартире — своей, а не родительской, — понял, что к чему, и побежал записывать этот сон. Улыбаясь до ушей 😁

И потом ещё понял, что и дочка, и отец были «спрайтами» — образами для отвлечения внимания и потери фокуса. Но отвернуться от дочки и оборвать отца — малость затруднительно морально, так что я попался 😅

Вот такой опыт. Краткий, пара минут по личным ощущениям, но насыщенный.

Завтра вечером ничего не планируйте 😉 Встретимся на эфире!

Поговорим про практику осознанных сновидений и выходов из тела, разберём, что получается, где возникают сложности и что с этим делать. Ну и, конечно, отвечу на ваши вопросы.

Если у вас уже есть вопросы, пишите их прямо сейчас в комментариях. Можно про техники, практику, необычные случаи, страхи, ВИТ или вообще всё, что связано с осознанными сновидениями.

До встречи завтра вечером! 🚀

Что вы сделаете, если сегодня ночью поймёте, что спите?

Представьте обычный сон. Вы куда-то идёте, с кем-то разговариваете, занимаетесь своими делами. И вдруг замечаете странность. Смотрите на руки, а пальцев семь. Смотрите на часы, отворачиваетесь, смотрите снова, а время изменилось.

И тут до вас доходит:

Я сплю. Это сон.

Вот здесь начинается самое интересное.

Вокруг вас целый мир, который прямо сейчас кажется абсолютно настоящим. Вы видите пространство, слышите звуки, можете трогать предметы, разговаривать с людьми. Только теперь вы знаете, что ваше физическое тело лежит в кровати.

Что будете делать?

🚀 Можно выйти на улицу, разбежаться и взлететь. Не на самолёте, без парашюта. Просто оттолкнуться от земли и посмотреть на город сверху.

🌍 Можно решить, что за ближайшей дверью находится Тибет. Или Париж. Или другая планета. Открываете дверь и смотрите, куда вас забросит сон.

👤 Можно найти человека, которого вы не видели много лет. Позвать его. Представить, что он сейчас стоит за вашей спиной. Повернуться и посмотреть, что произойдёт.

Можно найти наставника и задать ему вопрос, который давно не даёт покоя. Можно попросить сон показать ваш самый большой страх. Можно попробовать пройти сквозь стену, нырнуть под воду и дышать там, полететь в космос, посмотреть на Землю сверху.

А можно вообще ничего заранее не придумывать.

Выйти из комнаты и сказать:

«Покажи мне то, чего я никогда не видел».

Вот этот эксперимент я бы обязательно попробовал.

За почти 20 лет практики мне до сих пор интересны осознанные сновидения именно поэтому. Ты никогда до конца не знаешь, что произойдёт после следующего поворота. Можно составить план, поставить эксперимент, дать себе конкретное задание, но сам мир сна всё равно способен тебя удивить.

И самое обидное во всей этой истории знаете что?

Можно десятилетиями знать, что такая возможность существует, читать чужие истории, смотреть ролики, сохранять техники...

И самому туда так и не попасть.

Завтра последний день набора на 21-й поток ВИТ.

А сегодня я хочу оставить вам один вопрос:

Что лично вы сделаете первым, когда поймёте во сне: «Я сплю»?

Напишите в комментариях. Мне действительно интересно.

Набор на курс завершён. Канал и проект закрывается

Вчера завершил набор на 21ый поток курса по осознанным снам и выходам из тела ВИТ. Ребята набрались активные и уверен, что всё у них получится. И вчера на курсе прошёл первый эфир с ответами на вопросы – после него обычно многие тоже осознаются или выходят из тела. Проснись во сне - проснись в реальности!

Пока что непонятно, когда будет следующий поток. Не раньше весны, возможно, май-июнь. Подписывайтесь на мой основной канал, чтобы не пропустить https://t.me/yusinos

Если вы по каким-то причинам не пошли на курс ВИТ, но хотите быть в моём поле, получать от меня уникальные техники и участвовать в эфирах со мной, то у меня есть для вас предложение. Это клуб «Самурай» - это формат, при котором вы в лёгкой форме сможете освоить навык осознанных снов и выхода из тела – техник там уже 100 штук! Найдётся каждому.

Это не обучение, поэтому никто не будет требовать домашку и отчёты. Но и цена участия очень низкая – всего 990 рублей в месяц.

Кому интересно – добро пожаловать сюда https://club-os.ru/

У нас в этом клубе есть люди, которые видели более 100 осознанных снов и выходов из тела! Они научились, будучи внутри клуба. Поэтому освоить осознанные сны возможно и есть примеры.

Ещё в клубе каждый второй хотя бы раз видел осознанное сновидение. Где вы ещё найдёте чат, где осознаны половина участников? Только в «Самурае»⛩

А кому важно именно обучение осознанным снам - тогда подойдёт «Практикум от Юсина». Смотрите здесь https://club-os.ru/practicum

Живите в каждом мгновении

Каким сонником пользовалась Татьяна Ларина?

Я тут читаю снова «Евгения Онегина» и дошёл до сна Татьяны. В нём Татьяна идёт по заснеженной поляне, её преследует медведь, потом она оказывается в странной избушке, где среди чудовищ видит Онегина. Сон довольно жуткий и очень интересный. Когда-нибудь я обязательно разберу его на одном из эфиров «Распаковки сновидений» — там есть с чем поработать.

Но сейчас меня заинтересовало другое. Что делает Татьяна после этого сна?

Она пытается понять, что он означает. И для этого берёт сонник. Пушкин даже пишет, что за книга так её увлекла:

«Но та, сестры не замечая,
В постеле с книгою лежит,
За листом лист перебирая,
И ничего не говорит.
Хоть не являла книга эта
Ни сладких вымыслов поэта,
Ни мудрых истин, ни картин;
Но ни Виргилий, ни Расин,
Ни Скотт, ни Байрон, ни Сенека,
Ни даже Дамских Мод Журнал
Так никого не занимал:
То был, друзья, Мартын Задека,
Глава халдейских мудрецов,
Гадатель, толкователь снов»

Можно подумать, что Мартын Задека — какой-то известный толкователь сновидений XIX века. Но нет. Под этим именем тогда издавались популярные гадательные книги, а сам Задека был скорее легендарным персонажем. Его представляли древним мудрецом и прорицателем, которому приписывали всевозможные предсказания. Пушкин и сам иронизировал, что гадательные книги издаются под «фирмою Мартына Задеки», который этих книг никогда не писал.

Одна из самых известных книг называлась просто великолепно:
«Древний и новый всегдашний гадательный оракул, найденный после смерти одного стошестилетнего старца Мартына Задека…»

И это ещё даже не всё название! Дальше там обещали круги счастья и несчастья, толкование снов, физиогномику, хиромантию, предсказания европейских событий, фокусы и загадки. В издании 1814 года полное название действительно растягивалось на несколько строк.

То есть маркетинг существовал и двести лет назад. Вместо скучного «Сонник. Толкование сновидений» покупателю предлагали тайные знания 106-летнего старца, найденные после его смерти. Как такое не купить?

Причём книги под именем Задеки действительно были популярны. Один из вариантов, составленный Семёном Комиссаровым, появился в 1800 году и затем неоднократно переиздавался; очередное издание вышло в 1821 году — как раз в эпоху, в которой живёт Татьяна Ларина.

Получается забавно. Татьяна увидела необычный сон и полезла искать его значение примерно так же, как сегодня человек просыпается утром, берёт телефон и пишет: «К чему снится медведь?»

Прошло двести лет, а привычка почти не изменилась.

Только возникает вопрос: если уже тогда сонники могли продаваться под именем легендарного «древнего пророка», насколько вообще стоит доверять готовым толкованиям снов?

Если нет-нет да и заглядываете в сонники — ставьте 👍, а если не смотрите толкования, то уверенно жмите 🔥

Я помню один из своих самых ярких выходов из тела. Я оказался в доме у бабушки в деревне и вышел на улицу. Был вечер или уже ночь. Шёл сильный дождь, вдалеке светили фонари. Настроение у меня было классное. Я стоял и думал: «Как прикольно, дождь идёт».

Я смотрел через забор на дорогу, а потом вдруг почувствовал, что за мной кто-то наблюдает. Обернулся и увидел Слендермена: высокий человек в костюме, с белой головой без лица и длинными руками. Рядом с ним стояла девочка в белом платье, с длинными волосами. Они просто стояли и смотрели на меня. Я сразу почувствовал страх, но из состояния не вылетел. Подумал: «Опа. И что теперь делать?»

А потом вспомнил: их нужно обнять. Я пошёл им навстречу, раскинув руки, чтобы их обнять. Как только принял это решение, страх сразу начал исчезать. А пока я приближался, они вообще пропали.

(Как хорошо, что сейчас нейронка может нарисовать любой сюжет из сна😀)

СКИДКА 40% на мою книгу "Пробуждение во сне"

Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям
https://www.litres.ru/70925014/

Кто давно откладывал, то сейчас самое время начать читать.

Обычно во сне мы не понимаем, что спим. Но иногда приходит осознание: всё происходящее сейчас — сон. С этого момента начинается осознанное сновидение, и перед вами открывается совершенно другой мир.

Эта книга в первую очередь о том, что делать в осознанном сновидении и как использовать его возможности. Техники осознания здесь тоже есть, но главная задача книги — показать, зачем вообще учиться осознаваться во сне и как применять этот навык.

В осознанном сновидении можно летать, путешествовать в любые места, встречаться с людьми, которых давно не видел, разговаривать с великими людьми прошлого, создавать собственные миры. Но это только начало. Осознанные сновидения можно использовать для творчества, поиска новых идей, решения жизненных задач, работы со страхами, самопознания и духовного развития.

Я много лет занимаюсь этой практикой и в книге собрал то, что действительно можно применять. Здесь минимум лишней теории и много конкретики: что делать после осознания, как поставить цель, как найти нужного человека или место, как взаимодействовать с пространством сна и как перенести полученный опыт в обычную жизнь.

Отдельно я рассказываю, как научиться осознаваться во сне, запоминать сновидения, вести дневник, правильно ставить цели и увеличивать количество осознанных сновидений. Поэтому книга подойдёт и тем, кто только начинает практику, и тем, кто уже умеет осознаваться, но пока не знает, как использовать все возможности этого состояния.

Приятного чтения https://www.litres.ru/70925014/

Книга "Пробуждение во сне" со скидкой 40%! Сегодня второй день скидки на книгу.

Читайте здесь https://www.litres.ru/70925014/

Книга о возможностях, которые открываются в осознанных сновидениях. И техники тоже есть😌

Можно ли понять, что вы спите, не просыпаясь?

Можно. Более того, именно это и называется осознанным сновидением.

Представьте обычный сон. Вы куда-то идёте, разговариваете с людьми, оказываетесь в незнакомых местах, куда-то едете. Всё происходящее кажется совершенно нормальным. Вы не помните, что несколько часов назад легли в кровать, не задаётесь вопросом, откуда здесь взялись эти люди и почему пять минут назад были дома, а теперь вдруг оказались в другом городе.

А потом в какой-то момент происходит очень странная вещь. Вы вдруг понимаете: «Я же сейчас сплю».

Но сон при этом не заканчивается.

Вы по-прежнему стоите на той же улице. Видите дома, деревья, людей. Можете посмотреть на свои руки, потрогать стену, услышать звуки, почувствовать ветер. Только теперь вы знаете, что всё происходящее вокруг — сновидение.

И вот с этого момента начинается самое интересное.

Вы больше не обязаны просто смотреть сюжет, который показывает вам мозг. Можно развернуться и пойти в другую сторону. Попробовать взлететь. Зайти в соседний дом. Заговорить с персонажем сна. Попытаться изменить окружающее пространство. Или вообще остановиться и внимательно рассмотреть этот мир, понимая, что ваше физическое тело сейчас лежит в кровати.

При этом осознанность бывает разной. Иногда мысль «это сон» появляется буквально на несколько секунд — и человек сразу просыпается или снова забывает, что спит. А иногда удаётся сохранить это понимание и продолжить действовать внутри сна.

Я занимаюсь осознанными сновидениями с 2007 года, но сама эта ситуация до сих пор кажется мне удивительной. Ваше тело спит, сон продолжается, а вы внутри него понимаете, что сейчас находитесь во сне.

Именно этому можно учиться.

🔥 — если хотите научиться осознаваться во сне или ❤️ — если уже умеете и у вас были осознанные сновидения.

Кто ещё не купил мою книгу «Пробуждение во сне» — напоминаю: сейчас на неё скидка 40%.

В книге рассказываю, что можно делать в осознанном сновидении и как научиться осознаваться во сне. Если давно собирались прочитать, успейте купить по скидке 😌

www.litres.ru/70925014/

Почему некоторые сны кажутся реальнее самой реальности

Наверняка у вас были сны, после которых вы просыпались с мыслью: «Это было настолько реально, что я до сих пор не могу поверить, что это сон».

Обычный сон может быть мутным и обрывочным. Вы помните несколько картинок, какой-то сюжет, отдельные эмоции и уже через полчаса половина исчезает из памяти. Но бывают совершенно другие сновидения. В них вы видите мельчайшие детали, слышите звуки, чувствуете прикосновения, холод, тепло, вкус еды. Пространство вокруг выглядит настолько настоящим, что отличить его от реальности бывает непросто.

Но почему сон вообще способен казаться настолько реальным? Потому что для создания сновидения мозг использует многие из тех же систем, которые участвуют в восприятии реального мира. Только во сне ощущения создаются без соответствующего воздействия извне. Поэтому вы можете чувствовать холод, вкус еды или прикосновение, хотя в реальности ничего этого сейчас не происходит.

Есть и ещё одна особенность. Во сне критическая оценка происходящего работает иначе, поэтому мы обычно принимаем созданный мозгом мир за настоящий. Нас может совершенно не удивлять, что мы внезапно оказались в другом городе или разговариваем с человеком, которого давно нет в живых. Но об этом я ещё расскажу отдельно.

В осознанном сновидении всё становится ещё интереснее. Вы уже знаете, что спите, поэтому можете остановиться и внимательно посмотреть вокруг. Потрогать траву, провести рукой по стене, почувствовать вес какого-нибудь предмета, услышать звуки. Иногда детализация оказывается просто невероятной.

И вот здесь возникает один из самых странных моментов всей практики. Разумом вы понимаете: это сон. Но органы чувств говорят вам: всё настоящее. Вы не просто представляете, что стоите на берегу моря. Вы видите море, слышите волны, чувствуете песок под ногами и холодную воду. И одновременно помните: на самом деле сейчас я лежу в кровати и сплю.

Одно дело прочитать о таком опыте — и совсем другое однажды оказаться там самому.

А у вас бывали настолько реалистичные сны, что после пробуждения приходилось несколько секунд соображать, где сон, а где реальность?

Ставьте 🔥, кто хочет испытать такое осознанно, или 👍 кому это не интересно.

Ещё не купили «Пробуждение во сне»? Тогда успейте забрать книгу со скидкой 40%, пока она действует.

Это практическое руководство по осознанным сновидениям: от первых шагов до идей, ради которых хочется снова и снова просыпаться во сне.

www.litres.ru/70925014/