IMG_1897.PNG
5.7 MB
Дисциплина важнее мотивации — проверено на себе. Уже долгое время держу режим, хожу на бокс, занимаюсь спортом⚡️
Решил сделать обои на телефон, чтобы не забывать эту установку 🙌🏻
Ставьте себе на телефон, делитесь в сторис и отмечайте @yussupov21
Решил сделать обои на телефон, чтобы не забывать эту установку 🙌🏻
Ставьте себе на телефон, делитесь в сторис и отмечайте @yussupov21
❤39🔥8👍6⚡1👏1
Игрушка, которую 10 лет никто не замечал — и которая теперь приносит миллиарды 💸
Художник Касинг Лунг больше 10 лет создавал странных, зубастых монстров — просто потому что любил. Один из них — Labubu — долго оставался никому не нужной игрушкой. Попытки запустить продажи проваливались, никто не понимал его эстетику🥱
Пока однажды Лиса из BLACKPINK не прикрепила Labubu к своей сумке. Без рекламы. Просто потому что ей понравилось.
На следующий день игрушку начали разбирать.
Через неделю — очереди в Pop Mart.
Теперь — капсулы исчезают за минуты, фигурки перепродаются за тысячи долларов, а бренд приносит миллиарды, например:
- Прибыль компании подскочила на 204 %, до ¥3,1 млрд (~$427 млн) .
- Акции взлетели на 165 % за год, капитализация достигла
- $40 млрд — больше чем у Mattel и Hasbro вместе .
Основатель Ван Нин стал одним из 10 богатейших людей Китая с состоянием $22,7 млрд 😱
Продолжай делать своё, даже если пока никто не замечает.
Создатель Labubu больше 10 лет работал в тишине, терпел провалы, не бросал.
И только спустя годы — один случайный момент всё изменил.
Иногда твой успех — это не вопрос таланта, а вопрос выдержки и времени!
Художник Касинг Лунг больше 10 лет создавал странных, зубастых монстров — просто потому что любил. Один из них — Labubu — долго оставался никому не нужной игрушкой. Попытки запустить продажи проваливались, никто не понимал его эстетику🥱
Пока однажды Лиса из BLACKPINK не прикрепила Labubu к своей сумке. Без рекламы. Просто потому что ей понравилось.
На следующий день игрушку начали разбирать.
Через неделю — очереди в Pop Mart.
Теперь — капсулы исчезают за минуты, фигурки перепродаются за тысячи долларов, а бренд приносит миллиарды, например:
- Прибыль компании подскочила на 204 %, до ¥3,1 млрд (~$427 млн) .
- Акции взлетели на 165 % за год, капитализация достигла
- $40 млрд — больше чем у Mattel и Hasbro вместе .
Основатель Ван Нин стал одним из 10 богатейших людей Китая с состоянием $22,7 млрд 😱
Продолжай делать своё, даже если пока никто не замечает.
Создатель Labubu больше 10 лет работал в тишине, терпел провалы, не бросал.
И только спустя годы — один случайный момент всё изменил.
Иногда твой успех — это не вопрос таланта, а вопрос выдержки и времени!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥77❤32
Я стал уважать свои границы.
Не потому что я стал грубым.
А потому что я наконец-то понял цену своей свободы и своего состояния.
Раньше мне было неудобно отказать. Неловко сказать «нет». Хотелось всем понравиться, быть «своим», быть удобным.
А потом я устал.
Сейчас — всё по-другому. Я стал жестким, где надо быть жестким.
Иногда это выглядит как высокомерие. Иногда — как холод.
Но я просто не церемонюсь, если мне не ок.
И это касается всего:
— Кто-то лезет в личное — я не впускаю.
— Хочет сфоткаться, а у меня на руках трое детей — я прохожу мимо без объяснения причины.
— Зовут на встречу, но я не вижу в этом смысла — я отказываюсь.
Моя энергия — не бесплатна.
Мое внимание — не по умолчанию.
Мое “да” — должно идти в синхронизации с моим желанием.
И это не про эго. Это про здоровое уважение к себе.
Не потому что я стал грубым.
А потому что я наконец-то понял цену своей свободы и своего состояния.
Раньше мне было неудобно отказать. Неловко сказать «нет». Хотелось всем понравиться, быть «своим», быть удобным.
А потом я устал.
Сейчас — всё по-другому. Я стал жестким, где надо быть жестким.
Иногда это выглядит как высокомерие. Иногда — как холод.
Но я просто не церемонюсь, если мне не ок.
И это касается всего:
— Кто-то лезет в личное — я не впускаю.
— Хочет сфоткаться, а у меня на руках трое детей — я прохожу мимо без объяснения причины.
— Зовут на встречу, но я не вижу в этом смысла — я отказываюсь.
Моя энергия — не бесплатна.
Мое внимание — не по умолчанию.
Мое “да” — должно идти в синхронизации с моим желанием.
И это не про эго. Это про здоровое уважение к себе.
❤152💯34🔥18👏10👍6😘4👎2
«Мужчины сломаны с детства»: Руслан Томасов — о тестостероне, боли, зрелости и настоящей ответственности
Руслан Томасов — эксперт по мужскому здоровью, предприниматель и основатель мужского сообщества, где собираются сильные, адекватные и осознанные.
https://visionpodcast.mobz.link/62
В этом выпуске мы обсудили:
Почему уровень тестостерона у мужчин упал на 25% — и к чему это ведёт
Как семья, тело и окружение влияют на мужественность
Что ломает психику мужчин в детстве и почему они вырастают «поломанными»
Почему мужественность — это не про внешность, а про уровень ответственности
Как быть уверенным в себе без фальши и показухи
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/62 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
Руслан Томасов — эксперт по мужскому здоровью, предприниматель и основатель мужского сообщества, где собираются сильные, адекватные и осознанные.
https://visionpodcast.mobz.link/62
В этом выпуске мы обсудили:
Почему уровень тестостерона у мужчин упал на 25% — и к чему это ведёт
Как семья, тело и окружение влияют на мужественность
Что ломает психику мужчин в детстве и почему они вырастают «поломанными»
Почему мужественность — это не про внешность, а про уровень ответственности
Как быть уверенным в себе без фальши и показухи
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/62 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤15
Мы живём во времена перегруженного ума.
Слишком много информации.
Слишком много мнений.
Слишком много чужих жизней в одном свайпе.
И это рождает overthinking.
Ты всё время думаешь. Сравниваешь. Рефлексируешь.
И в итоге — не действуешь.
❌ “А вдруг идея неудачная?”
❌ “А вдруг я не дотягиваю?”
❌ “А вот тот парень в Instagram делает лучше…”
Я в этом жил. Я это знаю.
Но потом понял: думать — не значит жить.
Я перестал потреблять контент.
Я его создаю — да, потому что это моя работа.
Я не залипаю. Не сравниваю. Не ищу себя в чужих отражениях.
Теперь я строю день так, чтобы не оставалось времени на лишние мысли.
С утра — тренировка.
Потом — работа.
Потом — семья.
И так по кругу. Без пауз на сомнения, оценки и внешний шум.
И знаешь что? Я стал намного счастливее.
Потому что когда ты занят делом, которое важно тебе,
когда ты в моменте —
внутри становится тише.
И эта тишина — не пустота. Это ясность.
Жить — это не переосмысливать и сравнивать себя.
Жить — это действовать.
Слишком много информации.
Слишком много мнений.
Слишком много чужих жизней в одном свайпе.
И это рождает overthinking.
Ты всё время думаешь. Сравниваешь. Рефлексируешь.
И в итоге — не действуешь.
❌ “А вдруг идея неудачная?”
❌ “А вдруг я не дотягиваю?”
❌ “А вот тот парень в Instagram делает лучше…”
Я в этом жил. Я это знаю.
Но потом понял: думать — не значит жить.
Я перестал потреблять контент.
Я его создаю — да, потому что это моя работа.
Я не залипаю. Не сравниваю. Не ищу себя в чужих отражениях.
Теперь я строю день так, чтобы не оставалось времени на лишние мысли.
С утра — тренировка.
Потом — работа.
Потом — семья.
И так по кругу. Без пауз на сомнения, оценки и внешний шум.
И знаешь что? Я стал намного счастливее.
Потому что когда ты занят делом, которое важно тебе,
когда ты в моменте —
внутри становится тише.
И эта тишина — не пустота. Это ясность.
Жить — это не переосмысливать и сравнивать себя.
Жить — это действовать.
👍66❤54❤🔥11⚡7👏4
💬
Результаты приходят не сразу.
Но откаты — мгновенно.
Ты можешь месяц ходить в зал — и не увидеть разницы.
А потом пропустить три дня, поесть что попало — и будто всё обнулилось💔
Можешь выпускать контент каждую неделю — и не видеть роста.
А потом взять паузу на две недели — и алгоритмы, и аудитория про тебя забывают.
Так везде.
Рост — как накапливающийся депозит.
Ты долго ничего не видишь.
А потом — резко: щёлк — и тебя замечают, зовут, покупают⚡️
Но если ты остановишься раньше — не будет даже этого «щёлк».
Будет только усталость и ощущение, что «всё зря».
⸻
💡 Напоминание себе:
Промежуточная тишина — не значит, что ты не растёшь.
Просто всё хорошее приходит с задержкой.
А всё лёгкое — уходит сразу🫂
Результаты приходят не сразу.
Но откаты — мгновенно.
Ты можешь месяц ходить в зал — и не увидеть разницы.
А потом пропустить три дня, поесть что попало — и будто всё обнулилось
Можешь выпускать контент каждую неделю — и не видеть роста.
А потом взять паузу на две недели — и алгоритмы, и аудитория про тебя забывают.
Так везде.
Рост — как накапливающийся депозит.
Ты долго ничего не видишь.
А потом — резко: щёлк — и тебя замечают, зовут, покупают
Но если ты остановишься раньше — не будет даже этого «щёлк».
Будет только усталость и ощущение, что «всё зря».
⸻
💡 Напоминание себе:
Промежуточная тишина — не значит, что ты не растёшь.
Просто всё хорошее приходит с задержкой.
А всё лёгкое — уходит сразу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤70👍13🔥7👎1👏1
Ищем SMM-СПЕЦИАЛИСТ В
КОСМЕТИЧЕСКИЙ БРЕНД GlameMe и LICK💅
Ты — SMM, который умеет зажигать?
Запускаем бьюти-бренд и ищем того, кто будет лицом и голосом проекта.
Обязательно присылайте портфолио, instagram, где есть ваши работы
Номер: 87774602188 Аяулым💌
Telegram: https://t.me/Ayaulym_sss
КОСМЕТИЧЕСКИЙ БРЕНД GlameMe и LICK
Ты — SMM, который умеет зажигать?
Запускаем бьюти-бренд и ищем того, кто будет лицом и голосом проекта.
Обязательно присылайте портфолио, instagram, где есть ваши работы
Номер: 87774602188 Аяулым
Telegram: https://t.me/Ayaulym_sss
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Ayaulym Saparbek
🔥5❤1
1. Формат “говорящая голова” в Reels и Shorts
Камера + честный монолог. Без склеек, фильтров и дикторского голоса.
2. Темы не “про тебя”, а “через тебя”
Не «мой путь», а «что ты можешь взять из моего опыта».
Формула: «У меня было → я сделал → тебе может пригодиться».
3. Сильный первый кадр / фраза
Первые 1,5 секунды = всё.
Формулы:
– «Ты тоже так делаешь?»
– «Вот почему твои видео не заходят»
– «Сейчас быстро покажу, как…»
⸻
🎯Вывод:
Контент стал проще по форме — но сложнее по смыслу.
Не нужно быть блогером. Нужно быть понятным.
И уметь говорить быстро, по делу и с энергией.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35❤16👍16👏5
Тело не врёт. Даже если человек улыбается.
В этом выпуске с Алиной Жагуловой — профайлером и экспертом по языку тела — разбираем, как считывать людей без слов: по жестам, микродвижениям, взгляду, запаху и даже положению носков 👀
https://visionpodcast.mobz.link/63
В этом выпуске мы обсудили:
🔻 Почему тело всегда говорит правду (даже если слова — ложь)
🔻 Как понять, что человек лжёт — по плечу, стопе или взгляду
🔻 Что выдают сидящие “на правой стороне” мужчины на свидании
🔻 Почему «утечка информации» — ключ к скрытым эмоциям
🔻 Зачем в каждой компании нужен ШИЗОИД, и что будет, если его нет
Этот выпуск — не про манипуляции.
Это про наблюдательность, силу интуиции и умение видеть больше, чем говорят вслух.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/63 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
В этом выпуске с Алиной Жагуловой — профайлером и экспертом по языку тела — разбираем, как считывать людей без слов: по жестам, микродвижениям, взгляду, запаху и даже положению носков 👀
https://visionpodcast.mobz.link/63
В этом выпуске мы обсудили:
🔻 Почему тело всегда говорит правду (даже если слова — ложь)
🔻 Как понять, что человек лжёт — по плечу, стопе или взгляду
🔻 Что выдают сидящие “на правой стороне” мужчины на свидании
🔻 Почему «утечка информации» — ключ к скрытым эмоциям
🔻 Зачем в каждой компании нужен ШИЗОИД, и что будет, если его нет
Этот выпуск — не про манипуляции.
Это про наблюдательность, силу интуиции и умение видеть больше, чем говорят вслух.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/63 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤18❤🔥8👍3🔥2👾1
IMG_2755.PNG
4.7 MB
Мои мечты исполняются самым благоприятным образом✨
Ловите новую подборку обоев от меня❤️🔥
Ставьте себе на телефон, делитесь в сторис и отмечайте @yussupov21
Ловите новую подборку обоев от меня
Ставьте себе на телефон, делитесь в сторис и отмечайте @yussupov21
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47🔥7👏3
Какие посты вам интереснее читать/смотреть у меня на канале?⚡️
Anonymous Poll
73%
Про мышление
32%
Мировые кейсы/тренды
38%
Лайфхаки и советы от меня по контенту
28%
Обои на телефон
2%
Свой вариант в комментариях 👇
❤2🔥1
В чём феномен Ashton Hall — и почему на него до сих пор каждый день подписываются сотни людей?🤯
Он не делает ничего нового. Он просто просыпается в 3:52, опускает лицо в ледяную воду, наносит банановую маску, читает, молится, тренируется и всё это - без слов. В полном молчании. Под звуки улицы, воды, утренней тишины.
Контент, где почти ничего не происходит. Но оторваться невозможно.
Феномен Ashton в том, что он даёт не факты, а ощущение.
Ты не знаешь, зачем смотришь. Но через 20 секунд тебе хочется стать лучше.
Захотелось выключить телефон. Попить воды. Сделать что-то полезное🤌
Он не мотивирует. Он просто показывает, как может выглядеть человек, который уже выбрал свою жизнь.
И эта форма - без слов, без объяснений, без давления - работает сильнее любой мотивационной речи.
Пока одни кричат в Reels «встань и начни!»,
Ashton Hall молчит - и этим набирает миллионы💯
Он не делает ничего нового. Он просто просыпается в 3:52, опускает лицо в ледяную воду, наносит банановую маску, читает, молится, тренируется и всё это - без слов. В полном молчании. Под звуки улицы, воды, утренней тишины.
Контент, где почти ничего не происходит. Но оторваться невозможно.
Феномен Ashton в том, что он даёт не факты, а ощущение.
Ты не знаешь, зачем смотришь. Но через 20 секунд тебе хочется стать лучше.
Захотелось выключить телефон. Попить воды. Сделать что-то полезное
Он не мотивирует. Он просто показывает, как может выглядеть человек, который уже выбрал свою жизнь.
И эта форма - без слов, без объяснений, без давления - работает сильнее любой мотивационной речи.
Пока одни кричат в Reels «встань и начни!»,
Ashton Hall молчит - и этим набирает миллионы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38👍3