This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 осознаний, которые усилили наши отношения за последнее время:
1. Общие цели 🏔️
Мы с Кариной регулярно садимся обсудить, наше будущее: как будем жить, какой мы будем парой и какие у нас будут проекты. Недавно я делал презентацию нашей будущей жизни: накачал картинки с Pinterest и показал, как мы будем жить через год. Это заряжает!
2. Проявлять любовь в мелочах ❤️
В рутине это легко теряется. Особенно спустя 11 лет. Начинаешь воспринимать друг друга как что-то «по умолчанию». А в идеале, этого не забывать. Недавно, например, Каря захотела матчу - я запомнил и просто купил. Ей было приятно, а мне легко.
3. Совместные хобби 🎾
Сейчас вместе играем в падл по 3-4 раза в неделю. Это вообще другой уровень близости, когда вы команда в игре и в жизни.
4. Кастдев в отношениях 👀
Прям как в бизнесе: раз в неделю спрашиваем друг друга, что нравится, что бесит, что хотелось бы улучшить. Работает круче любой психотерапии.
5. Разделение ролей и функций 👥
Карина отвечает за дом и за всех, кто внутри. Я - за бизнес и внешнюю коммуникацию с миром. Команда 🫂
Что из этого забираешь для свой семьи? (1-5?) пиши 👇🏽
1. Общие цели 🏔️
Мы с Кариной регулярно садимся обсудить, наше будущее: как будем жить, какой мы будем парой и какие у нас будут проекты. Недавно я делал презентацию нашей будущей жизни: накачал картинки с Pinterest и показал, как мы будем жить через год. Это заряжает!
2. Проявлять любовь в мелочах ❤️
В рутине это легко теряется. Особенно спустя 11 лет. Начинаешь воспринимать друг друга как что-то «по умолчанию». А в идеале, этого не забывать. Недавно, например, Каря захотела матчу - я запомнил и просто купил. Ей было приятно, а мне легко.
3. Совместные хобби 🎾
Сейчас вместе играем в падл по 3-4 раза в неделю. Это вообще другой уровень близости, когда вы команда в игре и в жизни.
4. Кастдев в отношениях 👀
Прям как в бизнесе: раз в неделю спрашиваем друг друга, что нравится, что бесит, что хотелось бы улучшить. Работает круче любой психотерапии.
5. Разделение ролей и функций 👥
Карина отвечает за дом и за всех, кто внутри. Я - за бизнес и внешнюю коммуникацию с миром. Команда 🫂
Что из этого забираешь для свой семьи? (1-5?) пиши 👇🏽
❤73🙏7👍5
Кого бы вы хотели видеть гостем на нашем подкасте?🤔 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Как понять, что ты идёшь не туда, если «не туда» — не существует?
Александр Братчиков — человек, который исследует не внешний успех, а внутренние опоры и который говорит о сложном просто: про тело, интуицию, амбиции и внутренние блоки, которые мы часто не осознаём🫠
https://visionpodcast.mobz.link/64
В этом выпуске мы обсудили:
🔻 Почему не существует шагов “не туда” - есть только путь, по которому ты идёшь не так
🔻 Как научиться слушать «диспетчерскую» - интуицию, которая всегда знает
🔻 Почему деньги могут включать в нас самосаботаж - и это нормально
🔻 Что происходит, когда амбиции становятся духовной задачей
🔻 Зачем жить по чувствам, когда ум привёл в тупик
Этот выпуск - про возвращение к себе.
Про тонкую настройку, отказ от иллюзий и контакт с реальностью. Тебе точно откликнется❤️
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/64 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
Александр Братчиков — человек, который исследует не внешний успех, а внутренние опоры и который говорит о сложном просто: про тело, интуицию, амбиции и внутренние блоки, которые мы часто не осознаём🫠
https://visionpodcast.mobz.link/64
В этом выпуске мы обсудили:
🔻 Почему не существует шагов “не туда” - есть только путь, по которому ты идёшь не так
🔻 Как научиться слушать «диспетчерскую» - интуицию, которая всегда знает
🔻 Почему деньги могут включать в нас самосаботаж - и это нормально
🔻 Что происходит, когда амбиции становятся духовной задачей
🔻 Зачем жить по чувствам, когда ум привёл в тупик
Этот выпуск - про возвращение к себе.
Про тонкую настройку, отказ от иллюзий и контакт с реальностью. Тебе точно откликнется❤️
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/64 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤12👍3🔥2
Вчера на свадьбе Артура мы с Расулом поймали себя на мысли, что это одна из последних свадеб наших близких друзей.
Следующими, скорее всего, уже будут свадьбы наших детей🥲
И стало немного грустно. Потому что это ребята, с кем мы росли. С кем вместе запускали первые проекты, 24/7 что-то снимали, вместе поднимались. А теперь у каждого своя жизнь, свои семьи и дети🫂
Просто странно - осознать, как быстро всё пролетело.
Иногда такие моменты напоминают, что мы прошли большой путь.
И это тоже повод порадоваться❤️
Следующими, скорее всего, уже будут свадьбы наших детей🥲
И стало немного грустно. Потому что это ребята, с кем мы росли. С кем вместе запускали первые проекты, 24/7 что-то снимали, вместе поднимались. А теперь у каждого своя жизнь, свои семьи и дети🫂
Просто странно - осознать, как быстро всё пролетело.
Иногда такие моменты напоминают, что мы прошли большой путь.
И это тоже повод порадоваться❤️
❤223😢13❤🔥7🔥6⚡2👏1
IMG_3843.PNG
4 MB
«Не пропадет их скорбный труд и дум высокое стремление!»
Фраза папы, которая каждый раз меня вдохновляет ❤️
Фраза папы, которая каждый раз меня вдохновляет ❤️
❤41🔥3💘3
«Вселенная ассистирует тебе, когда ты живёшь по-настоящему»: Ноего — про веру, путь, сознание и то, что не видно глазами
https://visionpodcast.mobz.link/65
В этом выпуске — диалог, который невозможно описать словами. Его нужно прочувствовать.
Что мы обсудили:
🔻 Почему всё вокруг начинает меняться, когда ты перестаёшь «казаться»
🔻 Как работает внутренняя вера — и почему она сильнее логики
🔻 Что происходит, когда ты идёшь по пути света (и зачем вообще идти)
🔻 Почему внутри нас уже есть все ответы — но мы их не слышим
🔻 И что делать, если ты вдруг понял, что жил «не свою» жизнь
Этот выпуск — не про внешние цели.
Он про состояние. Про ощущение. Про контакт с настоящим.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/65 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
https://visionpodcast.mobz.link/65
В этом выпуске — диалог, который невозможно описать словами. Его нужно прочувствовать.
Что мы обсудили:
🔻 Почему всё вокруг начинает меняться, когда ты перестаёшь «казаться»
🔻 Как работает внутренняя вера — и почему она сильнее логики
🔻 Что происходит, когда ты идёшь по пути света (и зачем вообще идти)
🔻 Почему внутри нас уже есть все ответы — но мы их не слышим
🔻 И что делать, если ты вдруг понял, что жил «не свою» жизнь
Этот выпуск — не про внешние цели.
Он про состояние. Про ощущение. Про контакт с настоящим.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/65 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤18🤔3🔥2
Как понять, что ты на своем пути?
Душа ликует, а разум удовлетворенно потирает руки!
Душа ликует, а разум удовлетворенно потирает руки!
❤50👍9🔥7
«Я не хочу, чтобы меня целовали. Но я не могу сказать “нет”»: Динара Аманжолова — про безопасность детей, границы и как воспитать НЕудобного ребёнка❤️🔥
https://visionpodcast.mobz.link/66
Динара Аманжолова — эксперт по детской безопасности. Она работает с детьми, родителями и преподавателями, обучая, как говорить о сложных темах просто, честно и без страха.
Этот выпуск — обязательный к просмотру для всех, у кого есть дети, младшие братья, сёстры или племянники.
В этом выпуске мы обсудили:
🔻 Почему современные дети растут одинокими — и как это делает их уязвимыми
🔻 Почему ребёнок НЕ должен помогать взрослому, даже если тот просит
🔻 Как приучить ребёнка говорить: «СТОП! Так со мной нельзя!»
🔻 Как научить ребёнка просить о помощи, не боясь выглядеть слабым
🔻 И почему “нельзя говорить НЕТ взрослым” — это установка, которую надо срочно ломать
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/66 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
https://visionpodcast.mobz.link/66
Динара Аманжолова — эксперт по детской безопасности. Она работает с детьми, родителями и преподавателями, обучая, как говорить о сложных темах просто, честно и без страха.
Этот выпуск — обязательный к просмотру для всех, у кого есть дети, младшие братья, сёстры или племянники.
В этом выпуске мы обсудили:
🔻 Почему современные дети растут одинокими — и как это делает их уязвимыми
🔻 Почему ребёнок НЕ должен помогать взрослому, даже если тот просит
🔻 Как приучить ребёнка говорить: «СТОП! Так со мной нельзя!»
🔻 Как научить ребёнка просить о помощи, не боясь выглядеть слабым
🔻 И почему “нельзя говорить НЕТ взрослым” — это установка, которую надо срочно ломать
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/66 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤16🔥5👍2❤🔥1
«Ты не устаёшь. Ты выгорел. Просто пока не признаёшь это»
Анна Прохорова — доктор медицинских наук, врач-невролог, автор более 100 научных публикаций, 30 лет в неврологии и нейронауках, эксперт по работе мозга и эмоциональному выгоранию.
https://visionpodcast.mobz.link/67
Этот выпуск — про то, как понять, что ты выгораешь, и что делать, пока твой мозг окончательно не выключил тебя из жизни.
В этом выпуске мы обсудили:
🔻 Почему выгорание — это не про лень, а про сбой всей системы
🔻 Как понять, что ты уже не восстанавливаешься, а просто медленно тухнешь
🔻 Что происходит с мозгом, когда исчезает смысл и тело перестаёт слушаться
🔻 Как выгорание выключает твою энергию, цели и даже самооценку
🔻 И что делать, чтобы не дойти до 4 стадии — клинической депрессии
Если ты чувствуешь усталость, которую не снимает отдых —
то этот выпуск точно нужен тебе!
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/67 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
Анна Прохорова — доктор медицинских наук, врач-невролог, автор более 100 научных публикаций, 30 лет в неврологии и нейронауках, эксперт по работе мозга и эмоциональному выгоранию.
https://visionpodcast.mobz.link/67
Этот выпуск — про то, как понять, что ты выгораешь, и что делать, пока твой мозг окончательно не выключил тебя из жизни.
В этом выпуске мы обсудили:
🔻 Почему выгорание — это не про лень, а про сбой всей системы
🔻 Как понять, что ты уже не восстанавливаешься, а просто медленно тухнешь
🔻 Что происходит с мозгом, когда исчезает смысл и тело перестаёт слушаться
🔻 Как выгорание выключает твою энергию, цели и даже самооценку
🔻 И что делать, чтобы не дойти до 4 стадии — клинической депрессии
Если ты чувствуешь усталость, которую не снимает отдых —
то этот выпуск точно нужен тебе!
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/67 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤12👍4
Я был в шоке, когда увидел статистку: 80% казахстанцев живут с кредитом или рассрочкой🤯
Мы в школе учим синусы и косинусы, но нас не учат, как зарабатывать, инвестировать и избегать финансовых ям.
Алибек Жалгаспаев уже 6 лет помогает людям выбраться из этой ловушки. На днях он запускает бесплатный 5-дневный воркшоп — «Планируйте, копите, инвестируйте и создайте капитал даже с $20 в месяц»💸
Этот парень на своём примере показал, как накопить 5 млн ₸ за 4,5 года, откладывая всего $50 в месяц. Без магии, только система.
Подарок за регистрацию — гайд «5 стратегий создать капитал».
Ссылка здесь➡️ https://investudyaligee.kz/freeworkshop?utm_source=work&utm_medium=telegram&utm_campaign=channel&utm_content=usupov&roistat=blogery_telegram_kanal_usupov
Мы в школе учим синусы и косинусы, но нас не учат, как зарабатывать, инвестировать и избегать финансовых ям.
Алибек Жалгаспаев уже 6 лет помогает людям выбраться из этой ловушки. На днях он запускает бесплатный 5-дневный воркшоп — «Планируйте, копите, инвестируйте и создайте капитал даже с $20 в месяц»
Этот парень на своём примере показал, как накопить 5 млн ₸ за 4,5 года, откладывая всего $50 в месяц. Без магии, только система.
Подарок за регистрацию — гайд «5 стратегий создать капитал».
Ссылка здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22