«Ты не устаёшь. Ты выгорел. Просто пока не признаёшь это»
Анна Прохорова — доктор медицинских наук, врач-невролог, автор более 100 научных публикаций, 30 лет в неврологии и нейронауках, эксперт по работе мозга и эмоциональному выгоранию.
https://visionpodcast.mobz.link/67
Этот выпуск — про то, как понять, что ты выгораешь, и что делать, пока твой мозг окончательно не выключил тебя из жизни.
В этом выпуске мы обсудили:
🔻 Почему выгорание — это не про лень, а про сбой всей системы
🔻 Как понять, что ты уже не восстанавливаешься, а просто медленно тухнешь
🔻 Что происходит с мозгом, когда исчезает смысл и тело перестаёт слушаться
🔻 Как выгорание выключает твою энергию, цели и даже самооценку
🔻 И что делать, чтобы не дойти до 4 стадии — клинической депрессии
Если ты чувствуешь усталость, которую не снимает отдых —
то этот выпуск точно нужен тебе!
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/67 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
Анна Прохорова — доктор медицинских наук, врач-невролог, автор более 100 научных публикаций, 30 лет в неврологии и нейронауках, эксперт по работе мозга и эмоциональному выгоранию.
https://visionpodcast.mobz.link/67
Этот выпуск — про то, как понять, что ты выгораешь, и что делать, пока твой мозг окончательно не выключил тебя из жизни.
В этом выпуске мы обсудили:
🔻 Почему выгорание — это не про лень, а про сбой всей системы
🔻 Как понять, что ты уже не восстанавливаешься, а просто медленно тухнешь
🔻 Что происходит с мозгом, когда исчезает смысл и тело перестаёт слушаться
🔻 Как выгорание выключает твою энергию, цели и даже самооценку
🔻 И что делать, чтобы не дойти до 4 стадии — клинической депрессии
Если ты чувствуешь усталость, которую не снимает отдых —
то этот выпуск точно нужен тебе!
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/67 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤12👍4
Я был в шоке, когда увидел статистку: 80% казахстанцев живут с кредитом или рассрочкой🤯
Мы в школе учим синусы и косинусы, но нас не учат, как зарабатывать, инвестировать и избегать финансовых ям.
Алибек Жалгаспаев уже 6 лет помогает людям выбраться из этой ловушки. На днях он запускает бесплатный 5-дневный воркшоп — «Планируйте, копите, инвестируйте и создайте капитал даже с $20 в месяц»💸
Этот парень на своём примере показал, как накопить 5 млн ₸ за 4,5 года, откладывая всего $50 в месяц. Без магии, только система.
Подарок за регистрацию — гайд «5 стратегий создать капитал».
Ссылка здесь➡️ https://investudyaligee.kz/freeworkshop?utm_source=work&utm_medium=telegram&utm_campaign=channel&utm_content=usupov&roistat=blogery_telegram_kanal_usupov
Мы в школе учим синусы и косинусы, но нас не учат, как зарабатывать, инвестировать и избегать финансовых ям.
Алибек Жалгаспаев уже 6 лет помогает людям выбраться из этой ловушки. На днях он запускает бесплатный 5-дневный воркшоп — «Планируйте, копите, инвестируйте и создайте капитал даже с $20 в месяц»
Этот парень на своём примере показал, как накопить 5 млн ₸ за 4,5 года, откладывая всего $50 в месяц. Без магии, только система.
Подарок за регистрацию — гайд «5 стратегий создать капитал».
Ссылка здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22
В этом выпуске мы говорим с Раей Надировой о том, почему проблемы с деньгами почти всегда лежат не в кошельке, а в голове.
https://visionpodcast.mobz.link/68
Мы обсудили:
🔹 90% успеха — это работа над мышлением, а не гонка за суммой на счёте.
🔹 Какие скрытые программы («деньги опасны», «грязные», страх успеха, чувство вины и долга) мешают нам зарабатывать и сохранять.
🔹 Почему, прорабатывая финансы, мы меняем все сферы жизни: отношения, здоровье, самооценку.
🔹 Как вторичные выгоды удерживают нас в неприятных ситуациях.
🔹 И как визуализация и фокус внимания влияют на реальный результат.
Это разговор, который поможет взглянуть на тему денег под новым углом — без мотивационного шума, но с практическими инсайтами.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/68 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
https://visionpodcast.mobz.link/68
Мы обсудили:
🔹 90% успеха — это работа над мышлением, а не гонка за суммой на счёте.
🔹 Какие скрытые программы («деньги опасны», «грязные», страх успеха, чувство вины и долга) мешают нам зарабатывать и сохранять.
🔹 Почему, прорабатывая финансы, мы меняем все сферы жизни: отношения, здоровье, самооценку.
🔹 Как вторичные выгоды удерживают нас в неприятных ситуациях.
🔹 И как визуализация и фокус внимания влияют на реальный результат.
Это разговор, который поможет взглянуть на тему денег под новым углом — без мотивационного шума, но с практическими инсайтами.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/68 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤19
Знаю, что, к сожалению, таких историй немало, когда кого-то так сильно обесценивают, недавно как раз смотрел видео на тему самоподдержки, обязательно посмотрите, очень полезный ролик для уверенности в себе⚡️
❤22🤔2
Арман Юсупов
В этом выпуске мы говорим с Раей Надировой о том, почему проблемы с деньгами почти всегда лежат не в кошельке, а в голове. https://visionpodcast.mobz.link/68 Мы обсудили: 🔹 90% успеха — это работа над мышлением, а не гонка за суммой на счёте. 🔹 Какие скрытые…
IMG_6640.PNG
4.2 MB
Обои с подкаста с Райей Надировой🙌
Ловите новую подборку обоев от меня❤️🔥
Ставьте себе на телефон, делитесь в сторис и отмечайте @yussupov21
Ловите новую подборку обоев от меня
Ставьте себе на телефон, делитесь в сторис и отмечайте @yussupov21
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥33❤12👏1
Бота Абдираманова — женщина, которая вытащила себя из ада.
Муж стал наркоманом, и она осталась одна с дочкой. Сняла комнату в Алматы, но даже прокормить ребёнка не могла. Тогда поселилась прямо в салоне красоты: спала на кушетке, мыла полы, была и мастером, и уборщицей, и охраной.
https://visionpodcast.mobz.link/69bota
Сегодня у неё сеть салонов и клиенты по всему миру. Но путь к этому был через долги, провалы и страхи.
В выпуске мы обсуждаем:
• как выжить, когда у тебя нет ни денег, ни поддержки;
• что значит взять полную ответственность за свою жизнь;
• как мечта превращается в цель, а цель — в бизнес;
• можно ли совместить амбиции и женское счастье;
• как благодаря блогу она сделала свой бизнес прибыльным.
⚡ Этот разговор — доказательство, что даже из самой тёмной точки можно выйти к свету.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/69bota и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
Муж стал наркоманом, и она осталась одна с дочкой. Сняла комнату в Алматы, но даже прокормить ребёнка не могла. Тогда поселилась прямо в салоне красоты: спала на кушетке, мыла полы, была и мастером, и уборщицей, и охраной.
https://visionpodcast.mobz.link/69bota
Сегодня у неё сеть салонов и клиенты по всему миру. Но путь к этому был через долги, провалы и страхи.
В выпуске мы обсуждаем:
• как выжить, когда у тебя нет ни денег, ни поддержки;
• что значит взять полную ответственность за свою жизнь;
• как мечта превращается в цель, а цель — в бизнес;
• можно ли совместить амбиции и женское счастье;
• как благодаря блогу она сделала свой бизнес прибыльным.
⚡ Этот разговор — доказательство, что даже из самой тёмной точки можно выйти к свету.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/69bota и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤23
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥31❤17👍7🤣6❤🔥2🍓1
Маржан Өтеген — женщина, которая умеет вставать, даже когда кажется, что сил больше нет.
С детства она искала свой путь: продавала холодный чай в школе, отстаивала свои права даже через суд с учительницей. Но самые настоящие испытания пришли позже — когда пришлось закрыть пекарню, заложить мамин дом и пройти через кассовый разрыв в 17 миллионов.
https://visionpodcast.mobz.link/70
Маржан честно говорит: быть предпринимателем — это значит жить на грани. Здесь и отчаяние, и слёзы, и вера, что на сотый раз тебе обязательно повезёт.
В выпуске:
• как выстоять, когда твой бизнес рушится и кажется, что выхода нет;
• зачем предпринимателю уметь ПРОСИТЬ помощь и поддержку;
• почему иногда закрытие проекта = начало чего-то большего;
• как строить бизнес и при этом не потерять семью и себя;
• что важнее: деньги, амбиции или внутренний покой?
⚡ Это не мотивация и не успех «по картинке». Это настоящая история женщины, которая прошла через боль и продолжает идти — ради себя, своей семьи и своей мечты.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/70 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
С детства она искала свой путь: продавала холодный чай в школе, отстаивала свои права даже через суд с учительницей. Но самые настоящие испытания пришли позже — когда пришлось закрыть пекарню, заложить мамин дом и пройти через кассовый разрыв в 17 миллионов.
https://visionpodcast.mobz.link/70
Маржан честно говорит: быть предпринимателем — это значит жить на грани. Здесь и отчаяние, и слёзы, и вера, что на сотый раз тебе обязательно повезёт.
В выпуске:
• как выстоять, когда твой бизнес рушится и кажется, что выхода нет;
• зачем предпринимателю уметь ПРОСИТЬ помощь и поддержку;
• почему иногда закрытие проекта = начало чего-то большего;
• как строить бизнес и при этом не потерять семью и себя;
• что важнее: деньги, амбиции или внутренний покой?
⚡ Это не мотивация и не успех «по картинке». Это настоящая история женщины, которая прошла через боль и продолжает идти — ради себя, своей семьи и своей мечты.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/70 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤16👍3🔥2
Алма Султан — инвестор, предприниматель, основатель четырёх компаний в разных странах и женщина, которая заработала свой первый миллион долларов к 30 годам💸
https://visionpodcast.mobz.link/71
Она прошла путь от скромного детства до управления международными проектами и создания инвестиционного портфеля, за которым следят тысячи людей. Сегодня у неё сотни сотрудников и более 30 000 учеников по всему миру, которых она научила видеть возможности и работать с финансами🔥
В этом выпуске:
• зачем ставить цели, которые кажутся невозможными, и как они меняют мышление;
• что значит «работать 48 часов в сутки» и почему без этого не выжить в начале пути;
• как научиться НЕ бояться потерять деньги и идти в риск;
• почему вера и настойчивость важнее любого таланта;
• и как превратить детские лишения во взрослую силу и успех.
⚡ Алма честно рассказывает о первых миллионах, провалах, уроках отца и том, почему деньги без смысла не приносят счастья.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/71 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
https://visionpodcast.mobz.link/71
Она прошла путь от скромного детства до управления международными проектами и создания инвестиционного портфеля, за которым следят тысячи людей. Сегодня у неё сотни сотрудников и более 30 000 учеников по всему миру, которых она научила видеть возможности и работать с финансами🔥
В этом выпуске:
• зачем ставить цели, которые кажутся невозможными, и как они меняют мышление;
• что значит «работать 48 часов в сутки» и почему без этого не выжить в начале пути;
• как научиться НЕ бояться потерять деньги и идти в риск;
• почему вера и настойчивость важнее любого таланта;
• и как превратить детские лишения во взрослую силу и успех.
⚡ Алма честно рассказывает о первых миллионах, провалах, уроках отца и том, почему деньги без смысла не приносят счастья.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/71 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤17
Интересно ваше мнение: кто сейчас самые сильные эксперты в Kaspi?
Кто реально лучший в своей теме?
Пишите в комментариях, очень интересно🙌
Кто реально лучший в своей теме?
Пишите в комментариях, очень интересно🙌
❤12
Турсен Алагузов — предприниматель, который прошёл путь от «тихого спекулянта» в детстве до владельца миллиардного бизнеса и одного из самых заметных бизнесменов Казахстана.
https://visionpodcast.mobz.link/72
В этом выпуске мы обсудили:
•почему стратегия доброты сильнее страха;
•как правильно воспитывать детей и строить отношения в семье;
•зачем делиться информацией и растить команду;
•что значит делать продукт качественно и без компромиссов;
⚡ Турсен рассказывает истории о том, как он создавал компании, платил миллиарды зарплат, дарил квартиры своим сотрудникам и каждый раз заново учился, заходя в новые ниши.
Если вы хотите понять, как мыслят люди, которые меняют целые отрасли — этот выпуск нельзя пропустить.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/72 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
https://visionpodcast.mobz.link/72
В этом выпуске мы обсудили:
•почему стратегия доброты сильнее страха;
•как правильно воспитывать детей и строить отношения в семье;
•зачем делиться информацией и растить команду;
•что значит делать продукт качественно и без компромиссов;
⚡ Турсен рассказывает истории о том, как он создавал компании, платил миллиарды зарплат, дарил квартиры своим сотрудникам и каждый раз заново учился, заходя в новые ниши.
Если вы хотите понять, как мыслят люди, которые меняют целые отрасли — этот выпуск нельзя пропустить.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/72 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤19🔥7
Александр Орловский — человек, который построил десятки проектов и каждый раз учился на собственных ошибках. Его путь — это бизнес без прикрас: риск, критика, усталость, но и невероятные открытия.
https://visionpodcast.mobz.link/73
В этом выпуске он честно рассказывает:
• почему «жадность успеть всё» может быть двигателем, а не ловушкой;
• почему лидер обязан быть на «линии огня»;
• как за 5 минут определить — твой это проект или нет;
• и зачем в команде нужны люди, которые сильнее тебя.
⚡ В этом выпуске много о психологии бизнеса, о том, как справляться с постоянным стрессом и почему предпринимательство — это особый талант, который дан не каждому.
Если вы думаете о своём проекте или хотите понять, как устроено мышление предпринимателя, этот разговор станет для вас настоящим инсайтом.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/73 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
https://visionpodcast.mobz.link/73
В этом выпуске он честно рассказывает:
• почему «жадность успеть всё» может быть двигателем, а не ловушкой;
• почему лидер обязан быть на «линии огня»;
• как за 5 минут определить — твой это проект или нет;
• и зачем в команде нужны люди, которые сильнее тебя.
⚡ В этом выпуске много о психологии бизнеса, о том, как справляться с постоянным стрессом и почему предпринимательство — это особый талант, который дан не каждому.
Если вы думаете о своём проекте или хотите понять, как устроено мышление предпринимателя, этот разговор станет для вас настоящим инсайтом.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/73 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤10🔥5
Кто ищет себе топового монтажёра подкастов и нарезок?
У нас есть самые топовые специалисты - лучшие в своем деле, очень ответственные, креативные и быстрые!⚡️
Если нужны такие монтажеры вам в команду - пишите!⬇️
Алексей - @alexeymur999 монтажер подкастов
Тимур - @Amantimskerry монтажер нарезок
У нас есть самые топовые специалисты - лучшие в своем деле, очень ответственные, креативные и быстрые!⚡️
Если нужны такие монтажеры вам в команду - пишите!
Алексей - @alexeymur999 монтажер подкастов
Тимур - @Amantimskerry монтажер нарезок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Диана Турсынбайкызы — трейдер, которая ломает стереотипы о том, что рынок и финансы — «не женское дело». Она показывает, что женщина может быть успешной и в трейдинге, и в семье, оставаясь при этом верной себе.
https://visionpodcast.mobz.link/74
В этом выпуске мы обсудили:
как справляться с волнением и минусами, сохраняя внутреннюю силу;
почему женщины в трейдинге часто торгуют лучше мужчин;
как строить отношения в семье, где оба заняты бизнесом;
зачем действовать сразу и делать качественно, а не надеяться на «волшебные кнопки»;
и как женская дисциплина и мягкость превращаются в конкурентное преимущество в бизнесе.
⚡ Диана честно говорит: злость и споры не ведут к результату. Только работа, уважение и вера в себя.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/74 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
https://visionpodcast.mobz.link/74
В этом выпуске мы обсудили:
как справляться с волнением и минусами, сохраняя внутреннюю силу;
почему женщины в трейдинге часто торгуют лучше мужчин;
как строить отношения в семье, где оба заняты бизнесом;
зачем действовать сразу и делать качественно, а не надеяться на «волшебные кнопки»;
и как женская дисциплина и мягкость превращаются в конкурентное преимущество в бизнесе.
⚡ Диана честно говорит: злость и споры не ведут к результату. Только работа, уважение и вера в себя.
Переходи по ссылке https://visionpodcast.mobz.link/74 и смотри выпуск до конца.
Приятного просмотра! 🫂
❤23