Всем привет!

Добро пожаловать. За ночь столько людей присоединилось к нашему первому уникальному "Цветку жизни". Впереди неделя работы.

Многие знают, насколько я люблю дарить подарки 🎁. Поэтому, конечно, я не буду озвучивать всё, что будет на первом интенсиве.

Ведь, как и в жизни, первенцу всегда достаются все самые лучшие, новые и красивые вещи. Поэтому молодцы все, кто зашёл и заходит. Скоро вы будете делиться своими супер результатами. Как известно, практика "Цветок жизни" — это сильнейший ускоритель, а когда ты за ускоритель оплачиваешь, он включается по полной программе.

Так что пристегнитесь, в понедельник начинаем наши сильнейшие практики "Три цветка жизни": три дня, три практики.

А в субботу, 04 мая, тем, кто на интенсиве, предоставлю доступ на созвон субботний с ребятами, кто на обучении. Сможете быть с нами один день, а также пройдем практику "Расширение". Поверь: ты никогда не забудешь эту неделю, и на выходе каждый скажет, что это было одно из самых лучших вложений в себя за крайние 15 лет 😘.

Не упусти.

В субботу в 10:00 по Алматы закроем продажи.

Успех 🎉— это всегда про успеть.

🌿 Подключаем практику 🌿

Сегодня концентрация на дыхании, теле и руках. Слышать будете Музыку и свое дыхание

.

1️⃣ Желательно лечь комфортно.
2️⃣ Прикладываем руки на матку (тазовое дно, ниже пупка).
3️⃣ Закрываем глаза.
4️⃣ Наблюдаем за дыханием, ощущая каждый вдох и выдох.

Позвольте себе полностью расслабиться и наслаждаться моментом. 🍃

МЕДИТАЦИЯ БЕЗ СЛОВ❤️

Завершающая открытая медитация. ♥️🫂

Обратная связь в коментариях 🙏

Всем новеньким и стареньким большой привет!

🎁 Ниже прикрепила файл с ПОДАРКОМ для тебя

Примени без лишних демагогий и ты увидишь как твоя жизнь изменится за 5 дней!

Через 📕 книгу мы с тобой познакомимся ближе🫂.

📣Объясняю глобальное простыми словами и с юмором 🤣

что придает легкость 🦋информации -

остается только применить, а вопросы «как?» отпадают

Любой инсайт и осознание важно заземлять, тогда твой УМ через тело начнет применять легче и быстрее, а для этого можно оставить обратную связь ✍️

https://sblnk.ai/646822995

Служба заботы по всем вопросам: https://wa.me/995596920004\

Приветствую вас, дорогие интуитивные путешественники! С вами Зейнур, проводник в мире телесно-медитативных практик.

Чувствую ваше скучание по нашим встречам и медитациям.

Поверь я скучаю ещё больше и уже готовлю кое что классное и очень интересное


А пока хочу дать тебе пару сильных практик для усиления ИНТУИЦИИ

Сегодня мы углубимся в чудесный мир соединения тела и разума, где каждый сигнал, каждый шепот нашего тела помогает нам развить интуицию и стать более осознанными.

Связь тела и интуиции:

Наше тело — это великолепный инструмент, и его сигналы нередко предвосхищают наши осознанные мысли.

Ученые доказали, что интуиция базируется на бессознательных ассоциациях и опыте, а тело может быть основным посредником в этом процессе. Исследования показывают, что "ощущение в животе", "мурашки на коже" и другие физические реакции могут быть реакциями на подсознательные стимулы и сигналы окружающей среды.

Например, профессор психологии Гарвардского университета Даниэль Гилберт обнаружил, что наша интуиция часто основывается на мгновенных телесных реакциях, которые могут предшествовать нашим сознательным решениям.

А ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что многие люди интуитивно принимают правильные решения, основываясь на своих телесных ощущениях.

Примеры знаменитостей:

Многие успешные люди отмечают, что интуиция и связь с телом играют ключевую роль в их успехе.

Возьмем, к примеру, Стива Джобса.

Он часто говорил, что медитация и работа с телом помогли ему лучше понимать свои ощущения и принимать решения, которые были ключевыми для успеха Apple.

Актриса Опра Уинфри

также неоднократно отмечала, что ее интуиция, подкрепленная медитацией и осознанностью, помогла ей принимать важные решения в карьере и личной жизни. Она считает, что связь с телом и умение слушать его — ключ к внутреннему пониманию и успеху.

Практика для усиления интуиции через тело:

1. Телесное сканирование: Начните с того, чтобы найти спокойное место, где вас никто не побеспокоит. Сядьте или лягте, закройте глаза и начните сканировать свое тело, начиная с пальцев ног и поднимаясь вверх. Обращайте внимание на каждую часть тела, на возникающие ощущения и сигналы. Это упражнение поможет вам лучше понимать свои телесные реакции и, в конечном итоге, усилить интуицию. - мы это уже делали в наших ежедневных медитациях с тобой.

2. Осознанное дыхание: Практика осознанного дыхания помогает успокоить разум и лучше почувствовать свое тело. Сосредоточьтесь на каждом вдохе и выдохе, ощущая, как воздух наполняет ваши легкие, и как он медленно выходит. Эта практика поможет вам расслабиться и усилить связь между телом и разумом.

3. Осознанное движение: Попробуйте выполнять повседневные действия с большей осознанностью. Когда вы идете, обратите внимание на то, как ваши ступни касаются земли, на движения ваших рук и ног. Это поможет вам быть в моменте и лучше понимать сигналы своего тела.

Ценность тела:

Наше тело — это удивительный союзник в развитии интуиции.

Оно дает нам сигналы и подсказки, которые могут помочь принимать более правильные решения.

Научившись слушать свое тело и реагировать на его сигналы, мы можем усилить свою интуицию и достичь успеха в разных областях жизни.

Так что давайте обнимем свое тело, услышим его шепот, прислушаемся к его сигналам и позволим интуиции вести нас к новым вершинам! Удачи на этом пути, дорогие друзья, и помните, что связь между телом и разумом — ключ к раскрытию вашей интуиции.

Соберем 50 реакций и поделюсь новостью

🎁

🌙 Перед сном я хочу задать тебе один вопрос.

Что тебя ждет завтра?
Взволнован ли ты перед новым днем, будет ли там то, чего ты хочешь?