КАК ОБЕСЦЕНИВАНИЕ ЛОМАЕТ ЖИЗНЬ?

Я очень много вижу людей, кто умеет громко говорить, заявляет о себе четко. И дерзость есть в них и резкость есть в них. И кстати получают от жизни многое. И при всем при этом нихрена не соответствуют заявленному, слишком много мишуры. Сказочницы. Ничего по сути не представляют из себя. Ничего не добились. Никаких побед. Везде только слова. И смешно и грустно. Особо ни одну книгу даже не прочла, а если и прочла то даже имя автора не вспомнит и не произнесет правильно.

И кстати такие ещё и в жизни получают всё легко и просто, должности, деньги, бизнес и не один ещё умудряются открыть. И по салонам катается и бренды покупает, постоянно путешествует. И замуж успела выйти очень хорошо.

А есть другие - умные, справедливые, начитанные, грамотные, честные, скромные, сильные. С прожитым болезненным опытом, талантливые и с ебанутым количеством потенциала. И при этом в долгах как в шелках, в аренде или ипотеке которая завершится когда осел на горе сдохнет, ходит в одной зимней обуви по 3/4 года. Строго одна пара обуви на один сезон. Волосы сама дома краской красит. Не понимает даже в названиях кофе ничего - потому что пьет дома с банки растворимого.

А всё благодаря чему?
Благодарю ОБЕСЦЕНИВАНИЮ самой себя.

Как это выглядит?

Ты устала, а заставляешь себя потерпеть.
Хочешь помощи - а сама отвечаешь нет я справлюсь.
Смотришься в зеркало и переходишь на личности, оскорбляешь себя, смотришь с чувством отвращения.

И в этот момент ты сама себе говоришь:

«я не важна».

Самообесценивание это не только слова.
Это действия против себя.

Я знаю, о чём говорю.

Я сама себя загнала в брак по расчету, откуда вышла через 10 лет без копейки, без кола и двора.
Я сама себя загоняла в три брака, потому что не могла жить одна, думала подохну.
Я сама себя загнала до преждевременных родов.
Ребёнок родился недоношенным.

И я поняла:
Это не мир меня ломал .
Это я к себе так относилась.

Есть супер важный факт:
Самые сильные люди как раз те, кто себя обесценивают.
Потому что они выдержали столько, что давно пора было сломаться. А они держатся. Стоят. Именно такие люди двигают мир. Просто они себя не видят.
А я тебя вижу.

И знаю точно:
В моё пространство не приходит просто так ни один человек. Наша встреча вообще не случайность. Поверь через меня ты очень быстро познакомишься с собой. Ко мне приходят только уникальные люди с супер силой, которую важно раскрыть. Потому что пока ты себя обесцениваешь и не раскрываешь свою уникальность - ты борешься с ней. И поверь, ты никогда не победишь ту силу которую не видишь и не раскрываешь в себе.

Начни с подкаста про твою уникальность. Обязательно прослушай и дай свою обратную связь. Так буду ещё лучше узнавать тебя и понимать какие ещё темы раскрыть.

*Ставь реакцию 🔥, если тебе нравится такой формат постов

🎙️Подкаст «От чего ты отказываешься из-за страха?»

Честная правда, которая поможет тебе наконец-то открыть глаза и начать мыслить по-новому

Что делать, чтобы твои страхи перестали тобой управлять?

Жду вашу обратную связь в комментариях👇🏻
Напиши, что забираешь с этого подкаста)

Мы сейчас на съёмках с командой, делаем для вас очень мощный контент.

Совсем скоро анонсирую мой новый безоплатный продукт в живом формате, который уже прошли более 20 000 человек. Тысячи отзывов, тысячи историй трансформаций. Кто был, тот знает, какого уровня у меня продукты.

Старички, кто уже проходил мои безоплатные тренинги и мастер-классы, напишите в комментариях,
что они дали вам и почему новичку обязательно важно там быть.

Поддержим тех, кто только собирается зайти - пусть знают, куда они приходят❤️

Сюцай, практики, методики и тд
Мой путь. Часть 5

После декабрьских событий в 2019 года (пост про киндер выше👆) я вплотную взялась за себя. Потому что обещание, что нет денег звенело в ушах на постоянной основе.

Позади был уход в религию, назревал третий развод. На руках уже четверо детей, треть жизни прожита, дно дна пробито.

Я взялась за поиски нового, что реально поможет мне спасти себя от себя.
В первую очередь, взялась за самостоятельную раскопку всех своих страданий. Тут повстречала Мастер Кит, в котором укапывалась в проработки, и даже второе название Super Ego на тот момент мне не говорило ни о чем. Решила построить там команду закрыла статус Бизнес наставника, столкнулась с максимальной неэкологичностью вышестоящего наставника. Я начала получать результаты, спустя четыре месяца почувствовала откат. Поблагодарила за всё и закрыла офис. Дальше началась пандемия, локдаун, и начала ходить по утрам, одной было скучно, уже были ребята и команда - создала с подругой утренний марафон по ходьбе, ходили по 12 и 20 км ежедневно. Провела 19 марафонов по ходьбе длительностью 21 день.

Услышала о цифровой психологии и что я девятка, вечный помогатор, спасатель и ждун благодарности, очередной кредит и поездка на обучение. Начала понимать себя, детей, бывших мужей, родителей, родственников. Пошли активные консультации, прямые эфиры, стала продюсером школы Сюцай и партнером школы по маркетингу и развитию. Начались постоянные командировки и отсутствие дома по две, а то и четыре недели. Дети с няней, а мать работает без оплаты, продвигает школу Сюцай.

Очередное разрешение когда по приезду домой не могу встать с постели. Не понимание состояния.

Ушла, поняв что создала эгрегор. Учителя, наставника. Без которого будни становились каторгой.

Осознала, что важно идти в то, где нет привязки и есть самостоятельность.

Далее были новые проекты которые создавала с нуля, был проект в соавторстве по работе с телом, офлайн залы, обучения, 400 учеников, два тура по всем городам Казахстана. И очередное стоп 🫷

В 2023 году, закрыв проект в соавторстве, принимаю решение улететь на Бали, потому что все заеБали. Давно видела во снах монаха, которого очень быстро нашла на острове.

В тот период было решение, что больше работать с людьми не буду. Отработала. А чем дальше заниматься не знала. На встрече с монахом было не понятное выражение - Зейнур поздравляю, я тебя ждал. Ты будешь работать с людьми. А мне смешно, ведь он не знает, что я уже отработала своё. На что он мне сказал - всё что было ранее, было подготовкой. Вот теперь ты начнешь сама работать с людьми.

Поняла ли я тогда его слова? - Нет!
Обрадовалась ли? - Нет!

И во мне есть супер качество, я никого не обесцениваю. Не задаюсь вопросом, зачем я столько вложила в себя, зачем столько трат, зачем столько практик и учителей прошла, зачем столько поездок. Получается это всё зря?

Нет. Я благодарна каждой практике и каждому человеку, с кем соприкасалась.
И благодаря этому мышлению я поняла в конце 2023 года, что открою свое направление. Где объединю работу с телом и мышлением. Потому как невозможно разъединить одно целое.

*Ставь реакцию, если нравится такой формат постов

Комментарии в для прямого эфира

Как я стала сильной и уверенной в себе женщиной, которой можно все
Мой путь. Часть 6

Я не была рождена сильной.
Это всегда смешит, когда люди говорят про меня так, будто я какой-то особенный вид женщины, у которой с детства всё складывалось и характер был стальной.
Сила не свалилась на меня. Её выковал сам мой путь.

Мне пришлось взрослеть раньше, чем хотелось. В доме, где мало тепла много напряжения, и где ты постоянно чувствуешь себя лишней, быстрее понимаешь одну простую вещь: рассчитывать можешь только на себя. Там не получается быть нежной девочкой. Там выживают. И когда выживаешь, характер растёт как кора на дереве под ветром.
Я помню, как бежала из дома в восемнадцать, просто потому что там жить уже было невозможно. Не было поддержки. Не было ощущения дома. Был страх. Была бедность. Было чувство, что если я останусь ещё хоть немного, у меня не будет никакого будущего.
Это был не красивый побег из фильма, а побег от безысходности.

Потом был брак. Не от любви как в сказках, а от убеждения, что в достатке будет спокойнее. И там тоже не оказалось места для слабости. Там я научилась терпеть. Молчать. Заглатывать. Делать вид, что всё нормально. И так незаметно становишься женщиной, которую никто не спасает. Потому что все думают, что ты и сама справишься. А тот кто везет - того и грузят больше

Я много улыбалась и говорила нет ничего страшного. Все хорошо.
Никогда виду не подавала - что заебалась

Силу я не выбирала. Сила выбрала меня, когда жизнь раз за разом ставила в ситуации, из которых можно было выйти только внутренним стержнем. И этот стержень рос вместе со мной. С каждой ошибкой. С каждым неправильным браком. С каждым разводом и переездом, где пришлось всё начинать заново. С каждым ребёнком, которого буду поднимать сама. С каждым днем, когда ты стоишь ночью у окна и понимаешь, что кроме тебя никто не решит твои вопросы. И по сути я четко поняла, что я никому не нужна и не важна - и самое страшное, что не нужна была себе. Потеряла и забыла себя в погоне и доказательствах.

И самое важное - сила во мне появилась не потому, что я железная.
А потому что однажды я поняла: либо я беру себя в руки, либо эта жизнь меня просто сломает.

Сила проявилась там, где обычная женщина бы сдалась.
В тот момент, когда оставалась с детьми одна и не знала, что будет завтра.
Когда открывала новую жизнь в другой стране, с четырьмя детьми и без подстраховки.
Когда казалось, что больше не выдержу, и всё равно вставала.

Вот так и стала сильной.
Благодаря постоянным большим шагам и прыжкам веры.
Без остановки.

А уверенность пришла позже.
Когда я увидела, что всё, что у меня есть сегодня, я построила сама.
Не мужья.
Не удача.
Не везение.

А мои решения, моя выдержка, моя честность и моя вера, моя искренность и настоящесть - которая не умерла, даже когда всё рушилось.

И сегодня, когда я говорю, что женщине возможно всё, я говорю это не из книжек.
Я говорю это как женщина, которая прошла через голод, страх, одиночество, болезни детей, переезды, бедность, чужие ожидания и собственные ошибки.

Сила - это не подарок.
Это плата за всё, что я прожила. Это бонус.

И эта сила теперь служит мне.
А не режет меня изнутри, как раньше.

*Ставь реакцию, если нравится такой формат постов

🎙️Подкаст «Как можно изменить свое финансовое положение, только изменив свое состояние?»

Да-да, на самом деле, чтобы выйти на другой уровень жизни, закрыть кредиты и долги, начать зарабатывать больше — важно начать работу со своим состоянием.

Потому что СОСТОЯНИЕ 💰зависит от твоего СОСТОЯНИЯ 🧘🏼‍♀️

Ну что, начинается новый 2026 сезон!

Решила и здесь обновить аватарку и включаться в работу по полной, а это значит, что скоро здесь будет много полезного и интересного контента)

А пока собрала подборку самых крутых подкастов за 2025 год, где огромное количество вашей обратной связи🔥

🎙 ПОДКАСТЫ, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ СОСТОЯНИЕ И МЫШЛЕНИЕ

Я собрала здесь свои подкасты - про деньги, страх, самоценность и выход из тупика.
Если ты чувствуешь, что застряла, потеряла себя или постоянно живёшь в тревоге - добро пожаловать.

Подписывайся на этот канал, выбирай подкаст, нажимай на него ниже и приступай к прослушиванию ⤵️

▫️Как перестать «есть» себя и начать действовать

▫️Почему ты вечно в финансовом кризисе

▫️Только вера и действия вытащат тебя из любой ситуации

▫️Про ценность и обесценивание себя

▫️Как понять свою уникальность и раскрыть свои суперсилы

▫️Страх твой главный блок или ключ к свободе

▫️Как женщина ставит свою жизнь на паузу и в итоге теряет себя

▫️Как изменить своё финансовое положение, изменив состояние

▫️Как обрести внутреннюю опору и не зависеть от мужа, детей и окружающих

Приятного прослушивания🎧
Жду обратную связь в комментариях, напиши, какой подкаст понравился больше всего)

И помни: случайности не случайны❤️