5 вёрст Зеленогорск ⚛️
50 subscribers
120 photos
9 videos
14 links
5 вёрст – это бесплатные еженедельные мероприятия, на которых участники преодолевают дистанцию в 5 км в любом комфортном темпе и которые проводятся каждую субботу в 9 утра.
Download Telegram
🔥 Всем привет! Среда — день традиционных анонсов на субботу! 🔥

Друзья, заглядываем в прогноз, и честно говоря, погода решила проверить нас на прочность перед финишем зимы. Стартуем под легендарным девизом: «Я герой — бегу зимой»! 🦸‍♂️
❄️ 28 февраля в 8:45 (Озеро-парк, Дёнер) ❄️

Да, будет холодно. Да, будет бодро. Но мы предлагаем вам найти в себе то самое топливо, которое всю зиму заставляло вас вставать по будильнику, надевать кроссовки и приезжать к нам. Пришло время сделать последний зимний рывок! 💪

Мы понимаем: только самые закаленные решатся на этот подвиг. НО! Если ты новичок и всё откладывал свой первый старт «до весны» — вот он, твой шанс!

Наш совет: приходи обязательно! Если ты осилишь эту пробежку в -30°C, поверь, дальше в жизни тебе не будет страшно НИЧЕГО. Ни дождь, ни ветер, ни запара на работе! 😅

Ждём самых стойких. 🏃‍♂️🏃‍♀️
🔥5💯3👍1
Всем привет 👋🏼

Для самых смелых завтрашний старт, в последний день зимы, обязательно состоится! ❄️💪 но так как машина организатора мерзла всю неделю, чай после старта под большим вопросом 🫣😅

Так что при большом желании, берем термосы с собой ☕️🍫 и до встречи утром!
❤3👍3🔥1
🚀 120-й старт! И он стал финальным аккордом этой морозной зимы. 🥶

Сегодня утром термометры показывали просто устрашающие -34 градуса! Этот старт однозначно можно назвать самым холодным по градусам за всю зиму, но при этом... САМЫМ ЖАРКИМ ПО ЭМОЦИЯМ! 🔥

Знаете это чувство, когда просыпаешься в -34 и думаешь: «Пойду, гляну, а будут ли там вообще сумасшедшие, кроме меня?». 😂 Спойлер: БЫЛИ! У нас случился настоящий аншлаг!

Мы дико радовались встрече с каждым из вас, кто рискнул бросить вызов морозу и лени этим утром. Спасибо, что сделали этот день невероятным!

Особые слова благодарности людям, которые доказывают, что настоящие герои всегда среди нас. Встречайте аплодисментами 👏 тех, кто вписал свои имена в историю 120-го ледяного старта:

🏃‍♂️ Степан Г
🏃‍♂️ Сергей Р
🏃‍♀️ Ульяна Р
🏃‍♀️ Елена Б
🏃‍♀️ Светлана Н
🏃‍♀️ Ольга Е
🏃‍♀️ Ольга П
🏃‍♂️ Алексей К
🏃‍♀️ Елена М
🏃‍♂️ Артем Ш
🏃‍♀️ Евгения Н

Зима закончена, но наши беговые приключения — только начинаются!
🔥16🥰4☃2❤2👏1🎉1
Дорогие друзья! Готовьтесь встретить самый весенний старт на 5 вёрст!

🌷7 марта, в эту субботу, совместно с нашими партнёрами МЫ достигаем ЗАТО г. Зеленогорск и Молодёжный центр ЗАТО г. Зеленогорск, организуем уникальное событие тематический старт - эстафету "Королева Весны"! 😍

Это будет не просто старт, а настоящий праздник весны, ярких эмоций и, конечно же, здоровья! Мы подготовили для вас необычный формат, который удивит даже самых искушенных участников. Вас ждут новые испытания, море позитива и незабываемые впечатления. 🏃‍♀️🏃‍♂️

💝 А в честь наступающего 8 Марта мы приготовили особенный сюрприз для всех девушек!

❣️ Приглашаем всех — от опытных бегунов до новичков, от романтичных натур до активных спортсменок. Приходите семьями, с друзьями, с любимыми. Давайте вместе отпразднуем начало весны, окунёмся в атмосферу праздника и подарим друг другу отличное настроение!

❣️❣️ Не пропустите! 7 марта, сбор в 8:40 (Озеро-парк, Дёнер). 🌷
🔥11❤‍🔥3🕊2
⏰ Напоминалка!

Друзья, уже завтра - 7 марта в 8:40 встречаемся на озере (за Дёнером). 🌷

Будем бежать эстафету «Королева весны» на 5 вёрст!

🩷 Девчонки! Завтра отменяем серые тона!Включаем режим «Богиня» 👑
Приходим яркие, нарядные, красивые и счастливые! 🌸 Пусть завтра будет самый красивый забег этой весны.

💙 Парни! Поддержка, фото, комплименты и улыбки с вас! 😎

Приглашаем всех, зовите друзей, подруг, берите хорошее настроение. Завтра будет жарко (в плане красоты и бега)! 🏃‍♀️🏃‍♂️🔥
🔥4❤2
Солнечный привет с 121-ого старта «Королева весны»! 🌸🏃‍♀️

Этот день стал настоящим подарком в преддверии 8 марта. Атмосфера была просто невероятная: весеннее солнце, улыбки до ушей и ощущение общего праздника.

Мы сегодня и бегали, и ходили, и просто наслаждались днём. Но самое крутое, что трасса в этот раз была особенной!

Огромное спасибо волонтерам Молодежного центра и Элизабет И. Ребята устроили на дистанции настоящую эстафету, добавив азарта и веселья. С ними каждый километр пролетел как один миг, а бежать (или идти) стало в сто раз интереснее. Вы — супер! 👏

А какой классный сюрприз ждал на финише! Мы поучаствовали в лотерее и многие ушли домой с милыми подарочками и сувенирами. Маленькие, но такие приятные знаки внимания создают настроение.

Спасибо всем организаторам, волонтерам и участникам за этот чудесный день. Бегать вместе — это счастье! С наступающим праздником весны всех причастных! 💐
❤10👍4💘1
🌷 Дорогие наши девушки, бегуньи, волонтёры и просто хранительницы утреннего настроения 5 вёрст! Поздравляем вас с 8 марта! 🌷

Спасибо вам за то, что каждую субботу вы делаете наш парк ярче, а старты — добрее. Ваша лёгкость вдохновляет нас на новые рекорды, а ваша поддержка согревает даже в самый холодный день. 🌷 Желаем вам весеннего настроения, лёгких километров, красивых финишей и огромного личного счастья.

Пусть в жизни будет столько же поводов для улыбок, сколько шагов вы делаете за нашу любимую дистанцию! С праздником! 🌷
❤7🎉3🦄1
Бежим встречать весну вместе! 🍃☀️

💛 Март — время перемен и лёгкости. Самое время сменить уютный плед на удобные кроссовки и отправиться навстречу свежему воздуху и хорошему настроению. Дистанция 5 км — это не про рекорды (хотя и им мы всегда рады!), а про удовольствие от движения, общения и единения с природой. 💚

14 марта ждём вас:
📍 Озеро-парк (за Дёнером)
🕒 Сбор в 8:45
🎯 Старт в 9:00

Что вас ждёт?
— Разминка с зарядом бодрости на весь день 🤸‍♂️
— Живописная трасса без снежных заносов (надеемся! 😉)
— Волонтёры, которые поддержат на пути
— Вкусный чай и душевные разговоры на финише ☕️😊

Не важно, бегаешь ты трусцой или ходишь быстрым шагом, участвуешь впервые или уже ветеран нашего движения — мы рады каждому! Приходи сам и зови друзей. Давайте сделаем это утро незабываемым! ❤️
❤9🥰2👍1
Всем привет от команды 5 вёрст! 👋

Ну как вам новое ледовое шоу под названием «Городской каток под открытым небом на всей территории города» уже работает в полную силу! Все выжили в гололед? Никто не улетел? Очень надеемся, что ответ положительный и все конечности целы! 😄

Встречаемся завтра утром на нашем месте в наше время ⏰

Важная экипировка: Друзья, если у вас завалялись шиповки или даже «скалолазные кошки» — самое время их достать! 🐱⛏️ Чтобы преодолевать наши 5 км было не фигурным катанием, а комфортным и уверенным бегом (или ходьбой).

С нас: горячий чай и конфетки (прямо как в детстве, только на морозе вкуснее! ☕🍬).
С вас: отличное настроение и, пожалуйста, НЕ ПРОСПИТЕ! Ставьте будильник пораньше.

Побежали согреваться! ❤️
👍5❤3
🌬️122-ой старт🌬️

Каждую неделю мы убеждаемся, что нас готовят к чему-то грандиозному. Сначала мороз трещал за -34. А сегодня «комбо»: ветер + лед под ногами 🤯

Казалось бы, отличный повод остаться под одеялом? Как бы не так!
Наших участников этим не сломать! Вы пришли, вы пробежали, вы СДЕЛАЛИ ЭТО! Настоящие победители, которые доказывают, что субботнее утро начинается не с кофе, а с движения. 🔥

И какая же крутая география сегодня собралась! Отметили свое присутствие:
📍 Красноярск
📍 Рязань
📍 Казань
📍 Санкт-Петербург

Это настоящий кайф — чувствовать, что мы часть чего-то большого!

Сегодня нам в гости пришли Наташа и Татьяна! Причем с важной миссией — не просто познакомиться с движением, но и узнать мнение наших бегунов о развитии Набережной.

И напоследок: Огромное спасибо КАЖДОМУ участнику. Спасибо за вашу энергию, за радость от встречи и тепло общения, которое согревает лучше любых чаев.

Спасибо, что приходите, несмотря ни на что. Вы — лучшие! 🙌
👍7❤3🔥3
Всем привет, для всех у кого ТГ плохо работает и грузит, вся информация будет дублироваться в MAX ❤️ присоединяйтесь друзья! Этот канал так же будет работать 🫶
Друзья, у нас потрясающая новость! В эту субботу на нашу традиционную пятерку приезжают особенные гости — бегуны-туристы из Красноярска! 🎒🏔️

Мы живем в ЗАТО, и каждый визит для нас — это маленький праздник. Нам есть чем гордиться и что показать! Очень ждем возможности познакомить туристов с нашими живописными местами, нашей атмосферой и, конечно, с вами — самыми дружными участниками 5 вёрст!

🗓 Когда: 21 марта - суббота, встреча в 8:45 старт в 9:00
📍 Где: Озеро-парк (за Дёнером)

Особая задача для наших постоянных участников:
👋 Проявите сибирское гостеприимство! Бегите, знакомьтесь, показывайте пример трассы.
🚩 Ждем команду ВОЛОНТЁРОВ! Без вас не будет праздника. Нужна помощь в организации старта и финиша.

Давайте встретим гостей так, чтобы они влюбились в наш город так же сильно, как мы! ❤️
👍6❤4🔥1
🌅 ЗАВТРА БУДЕТ ЖАРКО!

Даже если синоптики обещают прохладу — атмосфера на 5 вёрст будет горячей! Потому что к нам едут гости из Красноярска! 🚀

Это отличный шанс:
✅ Познакомиться с новыми людьми
✅ Пробежать дистанцию в новом темпе
✅ Показать наш город с лучшей стороны

Где встречаемся?
📍 озеро-парк (Дёнер)
⏰ 8:45

И, как всегда, нужна команда волонтеров для организации старта! Ребята, откликнитесь 🔥

Ставьте будильники и заряжайте кроссовки! Завтра будет весело! ⏰👟
❤4🔥2
5 вёрст Зеленогорск ⚛️ pinned «Всем привет, для всех у кого ТГ плохо работает и грузит, вся информация будет дублироваться в MAX ❤️ присоединяйтесь друзья! Этот канал так же будет работать 🫶»
5 вёрст Зеленогорск ⚛️ pinned «https://max.ru/join/HGbuHahmtsQzMaxgTiyV5J49eFhl-ChC5L_biRT4ulg»
💙🧡123-ий старт🧡💙

🤩 По доброй субботней традиции раздаём «Благодарности»:

🧡 Волонтёрам — без вас этот старт был бы невозможен. Вы — наша основа! И отдельное спасибо Светлане Б., которая сегодня впервые попробовала себя в роли волонтёра и поддерживала участников 🙌🔥

💙 Наталья Лобач — благодаря Вам туристы из Красноярска попали в город вовремя. Вы настоящая волшебница 🪄

🧡 Гостям из Красноярска — спасибо, что нашли время и силы приехать к нам вовремя. 150 км — не шутка! А для Светланы Р. и Валентина это был вообще первый финиш в их жизни. Нам особенно почётно, что свой путь на 5 вёрст вы начали именно с нашего города! 🏁✨

💙 Всем участникам с вкусностями — отдельный респект за торт и ароматный чай! 🍰🍵 (Ульяна мы не запомнили название, но «эффект бодрости» ощущается до сих пор!)

🧡 Нашим бегунам и ходунам — спасибо, что выбираете наши утренние старты. Вы делаете субботу добрее и здоровее!

В такие субботы особенно понимаешь, как здорово, что мы есть друг у друга.❤️

(Полный пост читай в ВК 🤗)
🔥6❤4🎉1