Вы должны выяснить, кто вы.
Вы создаете мир в своем воображении, как сон.
Перестаньте искать счастье и реальность в сновидении, и вы проснетесь.
Вам не нужно знать все "почему" и "как", вопросам нет конца.
Отбросьте все желания, держите ум в безмолвии, и найдете.

Если кто-то задал бы нам вопрос: "Вы здесь?" Мы могли бы ответить после небольшой паузы: "Да." Эта короткая задержка подчеркивает наше мгновенное и непосредственное ощущение нашего собственного "я", на котором основана наша уверенность в ответе. В этой паузе мы не обращаем внимание на какие-либо процессы мышления, эмоции или восприятия; мы просто указываем на сам факт существования нашего "я". Оно ссылается на само себя.

В данной книге, это самосознание также называется "осознающим присутствием" или просто "присутствием". Иногда его называют "сознанием" или "бытием". В действительности, это осознание нашего собственного существования настолько просто и очевидно, и в то же время кажется настолько малозначительным, что часто ускользает из нашего внимания. Забывание или игнорирование этого ближайшего опыта, несмотря на его незначительность, на самом деле лежит в основе почти всех наших мыслей, чувств, действий и отношений, и становится источником многих несчастий.

Вся история человечества, как на индивидуальном, так и на коллективном уровне, является драмой, обусловленной этой утратой нашей истинной самоидентичности и постоянным поиском её восстановления.

https://www.youtube.com/watch?v=NSri9M88jGs

​​Что делать с обидчиком?

Хочется рассмотреть заблуждение из серии «Я его прощу, а он дальше будет делать тоже самое? Он будет дальше обижать других».

Если мы хотим мстить, то это не лучшая идея. Мы хотим мести из злости, из внутренней боли. Для этого существует правосудие, которое имеет право судить. Каждый человек своими собственными внутренними свойствами создает свою реальность.

Человек попадает к такому судье, к таким присяжным, которые будут соответствовать его представлению об этом.

Куда бы мы не шли, в суд, к врачу, в тот же магазин, на рынок, нужно настраиваться на позитив, на то, что вас встретят самые лучшие люди, вам продадут самые качественные и отборные товары, вам окажут самую лучшую услугу.

Вы фактически даете себе задание, что все кого вы встретите, будут самыми лучшими, и они это подсознательно считывают.

Рассмотрим на примере. Когда отец Джастин был в Каунасе в Литве, с прекраснейшим семинаром, который был посвящен отношениям людей, там говорилось и о прощении. Один из участников этого семинара позже поделился. На семинаре он был с женой.

После семинара они возвращались домой, им нужно было ехать 150 км. И они, вместе с женой, впечатленные семинаром, едут и обсуждают семинар. А у этого человека должно было быть заседание суда на следующий день, в котором он выступал как истец, т.к. ему другой мужчина задолжал крупную сумму денег.

И вдруг он осознал и сказал жене - ты знаешь, я после этого семинара все переосмыслил, и если бы я сейчас встретил его, я бы подошел к нему и обнял. И когда им уже оставалось до дома где-то 50 км, они решили заехать на заправку, и вдруг они, сидя в автомобиле, видят этого человека в магазинчике и жена говорит: ты же хотел его обнять иди и обними.

Муж, конечно, не ожидал, и когда он зашел в этот магазин, тот человек тоже удивился что они встретились в 50 км. от города. Этот мужчина увидел, что его должник с детьми, и дети показались ему какими-то бледными, изможденными. Он подошел и обнял этого человека, тот был потрясен, он не понимал, что происходит. И в этот момент он принял решение - завтра на суде я заберу иск, я хочу простить ему этот долг.

Оказалось что у его должника очень плохо идут дела, что он банкрот, и у него нет денег, что дети практически не доедают. И он, видя в каком дети состоянии, тут же накупил им игрушек, еды, но не сказал ничего этому должнику, что завтра он заберет иск. И на самом деле он на следующий день сделал это. Вот такая история.

Этот человек смог сбросить груз обиды с себя и со своего обидчика. Это очень показательная история!

ОСОЗНАННОСТЬ | ПСИХОЛОГИЯ | АУДИОКНИГИ | ПРИРОДА | ДЛЯ ЖЕНЩИН | СТУПЕНИ СОЗНАНИЯ | РЕКЛАМА

Мудрость — это песня. Мудрость не серьёзна, она — игрива. мудрость не грустна, она — празднична. И если мудрость — не песня, значит, она не истинна. Тогда это не мудрость, а только знания, всего лишь знания. А знания — это подделка под мудрость. Истинная мудрость та, что может стать песней. та, что обязательно становится песней, рождается в медитации. Иного пути нет.

https://www.youtube.com/watch?v=Vua2urWRPsY

Любой, кому присущ здравый смысл, вспомнит, что путаница перед глазами бывает двух видов и возникает в двух случаях; или если уходишь от света, или если выходишь на свет — это истинно для духовного зрения так же, как и для телесного.

И тот, кто всегда помнит об этом, когда смотрит в душу того, чье видение запутанное и слабое, не станет смеяться; он прежде спросит, пришла эта душа из более светлой жизни и не в состоянии видеть, потому что не привыкла к темноте, или пришла она из темноты на свет земной и ослеплена ярким светом.

А потом он определит, кто счастлив в этом состоянии и в таких условиях жизни.

-Платон

Плыви по реке, плыви вместе с рекой, отдавайся реке безоглядно. Река течёт в океан, она возьмёт тебя с собой к океану — тебе даже не нужно плыть самому.

Океан — это Бог. Пока ты не придёшь к Богу, ты не найдёшь удовлетворения, ибо без Него ты — ограничен. https://www.youtube.com/watch?v=SZB8JCczRWc

Любовь к себе рождается из усталости. Когда ты устаешь носить чужую одежду, соответствовать чужим ожиданиям, поворачиваться выгодной стороной. Устаешь сопротивляться своей правде, устаешь ее прятать (в том числе и от себя).

И тогда отщепленные части хочется обнять. Признавая то, что они — твои. Через страх стать этим чем-то ужасным, через боль вдруг оживших воспоминаний, горькое сожаление о случившемся, обиду и злость на тех, кто это допустил, через этот строй твоих многовековых стражников.

Любить себя — это любить свою слабость, «плохость», неудобность. Это не совсем то, что любить красивую картинку или слать букет роз прекрасной незнакомке. Но только тогда у тебя появляется возможность стать настоящим. Теплым. Сильным. И живым.

Елена Киселева

Тело состоит из тьмы, душа состоит из света. Территория ума начинается там, где встречаются свет и тьма. Ум состоит из света и тьмы, вот почему он пребывает в постоянном напряжении — силы света и тьмы тянут его в противоположные стороны.

Тело тянет ум к себе, душа тянет его к себе. Магнитная сила души равна магнитной силе тела, поэтому ум так и остаётся висеть между ними посередине. Иногда он стремится к душе, иногда к телу, но, что бы он ни предпочёл, ему всегда кажется, что выбор сделан неверно, каждый раз возникает чувство, будто теперь чего-то недостаёт.

https://www.youtube.com/watch?v=Og856zf69sY

​​У нас странное понимание многих вещей. Если вера в Бога, то Он живет на небе или в особенном месте, куда можно прийти и помолиться...

Хотя сами при этом думаем, что Он создал все. Но ведь если Он — создатель всего, так, может, Он везде и во всем?

Если любовь, то мы ее почему-то связываем с сексом... Хороший секс — люблю, не хороший — не люблю. Так, может, он хорошим и становится только потому, что любишь?

Любовь ведь обладает уникальным свойством все улучшать. С ее помощью все становится прекрасней. Любовь, она, прежде всего, в сердце. И даже говорим мы о ней, используя это слово... Так чего же ее ищем ниже пояса?

Деньги — это вообще уникально. Так их хотим — и так сильно при этом боимся разбогатеть и зажраться, стать сволочью от того, что богат...

Так, может, дело не в деньгах, а в человеке, имеющем богатство? Может, когда разбогатеешь, стоит больше делиться с миром? Ведь он с тобой поделился, преподнес тебе эти дары...

Смотри на мир глубже и с разных сторон — это поможет стать счастливее.

«В видимом должно быть просто видимое;
в слышимом должно быть просто слышимое;
в ощущаемом должно быть просто ощущаемое;
в осознаваемом должно быть просто осознаваемое.

Когда, Бахия, для тебя в видимом будет просто видимое;
в слышимом будет просто слышимое;
в ощущаемом будет просто ощущаемое;
в осознаваемом будет просто осознаваемое,
тогда ты не будешь существовать «с этим».

А когда ты не существуешь «с этим», тогда ты не существуешь «в этом».

Когда, Бахия, ты не существуешь «в этом», тогда ты не существуешь ни в том, ни в другом, ни посередине этих двух.

Так происходит конец страдания»

Бахия сутта

Если не хочешь вовлекаться в какое-либо явление,

То не оценивай его.

Будь нейтральным,

Позволь ему быть.

И тогда останешься свободным от него.

​​Хочу поделиться одной простой, но очень эффективной практикой. Она напоминает что-то вроде сканирования пути, которому вы собираетесь следовать.

Например, вам нужно в другой город по делам. Мысленно представьте последовательность своих действий. Дорога от дома до вокзала, затем дорога в другой город, путь от вокзала до гостиницы, расселение в ней, путь от гостиницы до места, где вас ждут дела, и так до самого возвращения домой.

Успокойте Внутренний Диалог. Начинайте представлять дорогу от дома до вокзала. Представляйте медленно, детально, словно вы уже едете туда. И при этом чувствуйте свой организм. Если вам удалось реально настроиться на будущие события, то ваше тело сообщит обо всем, что может с вами случиться.

Например, сканируя расселение в гостинице, вы почувствовали давление или спазм в животе. Это говорит о том, что там возникнут проблемы. Следовательно, дальше надо работать с ощущением в животе, но сохраняя внимание на будущем событии.
С ощущением можно делать что угодно: стаскивать вниз по телу, вытаскивать напрямую, ускорять, тормозить, представлять, что все пройдет гладко, и помещать эту мысль в живот. В общем, делайте все до тех пор, пока ощущение не превратится в положительное. И так по каждому пункту.

Практику надо повторять в каждом секторе. Сели в поезд - посканировали. Дело в том, что даже если в самом начале вы не ощутили ничего, это не означает, что все пройдет гладко. По пути вы можете совершить непредвиденные ошибки, которые изменят вектор будущего.

Чтобы это произошло, необязательно сделать что-то внешне, достаточно просто неправильно подумать. Причем какие мысли правильные, а какие нет - вы сможете понять после 20-30 подобных практик. Даже взгляд не на того человека может все изменить. Поэтому на каждом этапе повторяйте сканирование.

Если это войдет в привычку, вы никогда не попадете в «случайную» ситуацию. От кармы, конечно, не убежать, но по крайней мере вы будете к ней готовы. Подобное управление своими маршрутами - это ответственность за свои решения.

Будьте осознаны.


ОСОЗНАННОСТЬ | ЭЗОТЕРИКА | ПСИХОЛОГИЯ | АУДИОКНИГИ | ПРИРОДА | ДЛЯ ЖЕНЩИН | СТУПЕНИ СОЗНАНИЯ | РЕКЛАМА

Рассвет приходит к тем, кто видел тьму
Во всем ее убийственном величии…

Кто плакал от людского безразличья
Но безразличным не был ни к кому!

Рассвет приходит к тем, кто был в пути,
Не зная ни усталости, ни лени.

Кто, обессилев, падал на колени,
Но поднимался, продолжал идти!

И, зажимая волю в кулаки,
Вдруг находил ромашковое поле
И, задыхаясь от щемящей боли,
Свои ладони прятал в лепестки!

К тем, кто, похоронив свои мечты
И помянув их, устремлялся дальше.

Кто мог, среди предательства и фальши
Не растерять душевной чистоты…

Нечаянно в небесной синеве
Вдруг распахнутся солнечные двери…

Рассвет приходит к тем, кто верил в свет.

Абсурдно, до последнего. Но верил!

Иван Андреев