من خیلی سریع عصبانی میشم از حرف های بی منطق خانواده و متاسفانه توهین میکنم. چطور میتونم خشمم رو کنترل کنم؟ و اینکه با دیگران سریعا صمیمی میشم و با وبدن رفتار ناصحیح عقب میکشم و گاهی قطع رابطه میکنم. برای حفظ تعادل در روابط باید چه کنم؟ ممنونم - پرسان