/آسانترین روش پیشگیری از یبوست/ یک فوق تخصص گوارش، مصرف آب، مایعات، سبزیجات و میوه های دارای فیبر و ورزش را مهم ترین عامل پیشگیری از یبوست و درمان آن خواند . حافظ فاخری، ، در رابطه با عوامل ابتلا به یبوست، گفت: یبوست یکی از شایع ترین بیماری های گوارشی است که با مراقبت های ابتدایی می توان از آن پیشگیری کرد . ...