/استاد اخلاق حوزه تبیین کرد: راهکارهای از بین بردن نفس اماره/ حوزه/ استاد حوزه علمیه گفت: اعمال، مستحبات و مراقبات بسیاری برای ماه شعبان وارد شده است. مسئله روزه نیز در این ماه بسیار تأکید شده است. از جمله راهکارهای از بین بردن نفس اماره نیز روزه، کم خوری، کم گویی و کم خوابی است.