/باید و نبایدها بعد از مصرف غذای پرچرب/ فرقی نمی کند چقدر اهل تغذیه ی سالم باشید و به سلامتی تان اهمیت بدهید؛ به هر حال گاهی پیش می آید که پُرخوری کنید و غذاهایی مثل سیب زمینی سرخ کرده، همبرگر و پیتزا زیاد بخورید. اگر این اتفاق افتاد چه باید کرد؟