/با این ورزش، دردهای بدن خود را ساکت کنید!/ مهر/ مطالعه جدید نشان می دهد شرکت کنندگان حاضر در دوره هشت هفته ای کاهش استرس با ذهن آگاهی شاهد بهبود چشمگیری در میزان درد، افسردگی و ناتوانی بودند. ...