/بهترین مواد غذایی برای پشت میز نشین ها/ سلامت و یک رژیم غذایی متعادل دست در دست یکدیگر دارند. کارمندان و افراد پشت میز نشین به دلیل تحرک کمتری که دارند باید توجه ویژه ای به رژیم غذایی خود داشته باشند.