/ترفند هایی ساده برای مقابله با بی خوابی های شبانه در تابستان/ بدخوابی در شب های گرم تابستانی باعث صدمات جسمی و روحی به سلامت افراد می شود، اما راهکار هایی ساده برای این مشکل وجود دارد.