/ترکیب شیر و سویا چه مزیتی برای سلامتی دارد؟/ شیر سویا از چند نظر جایگزین خوبی برای شیر گاو محسوب می شود چراکه منبع خوبی برای پروتئین است و همچنین دارای میزانی کلسیوم است. بر اساس بسیاری از تحقیقات پزشکی، ما برای سلامت بدن مان نیاز به هر دو این مواد یعنی کلسیوم و پروتئین داریم.