/تغذیه سالم و فعالیت جسمانی کج خلقی های دوران کرونا را کاهش می دهد/حفظ سلامت جسمی و روانی خانواده در گروه تشویق زنان به ورزش/ نایب رئیس بانوان هیات ورزش های همگانی گیلان گفت: ورزش و فعالیت جسمانی برای از بین بردن اضطراب در این روز ها بسیار موثر است و اگر تغذیه سالم وجود داشته باشد، می تواند از میزان استرس، خشم و کج خلقی این روزها را کاهش داد.