/تغذیه مناسب برای افراد کم خون در وعده سحری/ سید ضیا ءالدین مظهری متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تهران پرس، درباره تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان توضیح داد: بهترین نوشیدنی برای روزه داران در این ماه آب است و فقط باید به این نکته توجه کنیم که آب مصرفی زیاد سرد نباشد و در هنگام افطار هم بهتر است شیر کم چرب با خرما استفاده شود ...