/درس هایی برای رسیدن به موفقیت/ مردم نیوز :یوگا یکی از رشته های ورزشی است که با استفاده از حرکات کششی روی عملکرد مغز تاثیر زیادی می گذارد. انجام تمرینات یوگا می تواند فواید زیادی در جنبه های ذهنی، روحی و جسمی داشته باشد که عبارتند از: بهبود عملکرد مغز ...