/علت گرسنگی در شب هایی که افراد بیخواب می شوند/ خواب و اندوکانابینوئیدها شاید شما در مورد دو هورمون شنیده اید که میل ما به غذا را کنترل می کند: لپتین و گرلین. لپتین هورمون لاغری است؛ اشتها را سرکوب می کند و بنابراین به کاهش وزن کمک می کند. گرلین سریع عمل گرسنگی را افزایش می دهد و منجر به افزایش وزن می شود ...