/عوامل موثر و مضر برای جذب کلسیم در بدن/ باور می کنید سیگار علاوه بر سرطان زا بودن، جذب کلسیم را هم در بدن مختل می کند؟ در آن سو بادام و انجیر خشک به شدت برای جذب کلسیم مناسب هستند.