/غذایی محلی که انرژی شما را چندین برابر می کند طرز تهیه/ به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: باقلا قاتوق نوعی خورشت ایرانی است که در مناطق شمالی ایران به ویژه استان گیلان طبخ می شود. این غذا حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، اسید چرب امگا 3، آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم ...