/مراقبت از قلب با یک رژیم غذایی سالم/ برای سلامت قلب، می توان روی رژیم مدیترانه ای نیز متمرکز شد، رژیم مدیترانه ای روی سبزیجات و میوه های تازه، کاهش مصرف چربی های ناسالم و افزایش مصرف حبوبات متمرکز شده است.