/مفیدترین برنامه غذایی ویژه روزه اولی ها/ اگر راهکار های رسیدن به یک برنامه غذایی سالم در ماه رمضان را بشناسیم و به آن عمل کنیم، فرزندانی که تازه به سن تکلیف رسیده اند نیز در کنار بزرگ تر های خود می توانند به وظیفه روزه داری خود عمل کنند.