/نشانه هایی که می گوید ویتامین E بدنتان کم است/ ویتامین E از طریق تغذیه به خصوص روغن های گیاهی تامین می شود. در این مطلب به 7 علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت.