/ورزشی برای واژن/ در اینجا چند نشانه وجود دارد که نشان می دهد کف لگن و عضلات واژن شما ممکن است ضعیف باشد: نشت ادرار هنگام سرفه یا عطسه خروج ناخواسته گاز از بدن برآمدگی واژن احساس فشار مداوم در لگن مشکل در تخلیه مثانه ...