/ورزش بیشتر به جای نشستن موجب افزایش طول عمر می شود/ طبق پژوهش های یک مطالعه، کم کردن مدت زمان نشستن با ورزش می تواند ریسک مرگ و میر ناشی از بی تحرکی را کاهش دهد.