/ورزش های مناسب درمان درد کف پا/ علت درد کف پا در صبح این است که در طول شب، هنگام خواب، پلانتار فاسیا منقبض و تنگ تر می شود. هنگام بیداری و پیاده روی در صبح، فاسیا هنوز هم تنگ و انعطاف ناپذیر است، بنابراین هنگام کشیده شدن، مستعد التهاب و درد می شود. ...