https://khabarfarsi.com/u/75735981/tlgr
/ورزش های موثر برای پیشگیری از عوارض ناشی از سالمندی/ حتی مقادیر ناچیزی از فعالیت بدنی نقش موثری در افزایش طول عمر دارد و به همین دلیل است که برای پیشگیری از عوارض پیری 6 ورزش پیشنهاد شده است: