/پوکی استخوان، شایع ترین بیماری در جهان/رعایت رژیم غذایی راه مبارزه با ابتلا به این بیماری خاموش/ بافت استخوان یکی از مستحکم ترین بافت های بدن است اما اگر به درستی از آن نگهداری نشود دچار پوکی استخوان خواهیم شد.