/چاشنی هایی که قند خون را افزایش می دهند/ قند خون بالا می تواند ناشی از عوامل زیادی از جمله استرس، کمبود خواب و مربوط به رژیم غذایی باشد. وقتی صحبت از تلاش برای حفظ سطح قند خون می شود، قندهای اضافه شده می توانند یکی از مشکل سازترین موادغذایی باشند.