/چطور سیگار را ترک کنیم؟/ 23 گام برای آمادگی تا روز ترک/ ایسنا نوشت: ترک مصرف دخانیات در هر سنی منافع آنی و طولانی مدت برای خود فرد و خانواده و اطرافیان او دارد. هر چند ترک دخانیات در سنین پایین تر منافع بیشتری دارد، اما هیچ سنی برای ترک دخانیات دیر نیست.