/چگونه با استرس مقابله کنیم؟/ استرس کشنده است، مگر آنکه بدانید چگونه جلوی ضررها و آسیب های آن را بگیرید. اثرات مخرب استرس به تدریج شما را تحت کنترل خود می گیرد.