/کاهش وزن با ورزش چقدر زمان می برد؟/ ورزش کردن یکی از روش های کاهش وزن است که حتما باید در کنار آن رژیم غذایی مناسب هم داشته باشید. سوالی که مطرح می شود این است که برای کاهش وزن با ورزش چقدر زمان نیاز است.