/گیاهخواری کودکان، مفید یا مضر؟/ از آنجایی که دلیل اصلی چاقی ها در کودکان مصرف غذاهای آماده و چرب می باشد.بنابراین مصرف غذاهای سالم که بر پایه چربی کمتر و سبزی ها و میوه ها باشند، می توانند تا حد قابل ملاحظه ای از بروز این چاقی ها پیشگیری نمایند.