https://khabarfarsi.com/u/67639174/tlgr
/11 اشتباه رایج در دویدن/ همه دونده ها یکسری اشتباهاتی را در طول سالهای دویدنشان بارها و بارها تکرار می کنند. اما ما از آنها درس میگیریم و در آینده از تکرار آنها جلوگیری میکنیم. در اینجا ما تعدادی از این اشتباهات را به شماره بیان میکنیم تا از آسیب در این زمینه جلوگیری کنیم.