/15 ورزش برای لاغری شکم نکاتی برای نتیجه گیری بهتر/ ورزش برای لاغری شکم از اقدامات ضروری است که هر کسی باید انجام دهد؛ چرا که چربی شکم از خطرناک ترین نوع چربی بوده و جزء سخت ترین نوع سلولیت بدن است. چربی دور شکم ناسالم ترین و سرسخت ترین چربی برای آب کردن است. انجمن بازنشستگان آمریکا موسوم به AARP به مبتلایان به چاقی در ناحیه ی شکم هشدار